Hva kan trigge oss på en fredag?

 

 

Eller en annen dag for den saks skyld, for vi tenner jo på alt:

  • Sol
  • Regn
  • Løvetann
  • Tirsdager
  • Ny tannbørste
  • Krangling
  • Gammel tannbørste
  • Fest
  • Ny neglelakk
  • Ikke fest
  • Stearinlys
  • Sommer
  • Fredager
  • En irriterende kråke
  • En idiotisk partner
  • En koselig partner 
  • Tånegler

 

Men over til fredagen igjen for jo, den trigger i seg selv, selv om du ikke har helgevaner. Informasjonen utenfra har kommet til deg gjennom et helt liv. Fra radiosendinger til TV og FB-feed.

Ikke bruk energi på å irritere deg over det, det blir ikke borte av den grunn. Bruk heller noen få minutter (mer skal ikke til), på å tenke litt over hva som kan stresse hjernen din i din egen fredags-situasjon. Ikke tenk på hva du kan klare (vi klarer det meste), men tenk litt over hva som vil være mest behagelig for deg. Hva er mest lystbetont og minst stressende?

Og nå skal jeg bare gi deg det jeg gjorde det...

Les videre...

Sorry, jeg må justere litt i dag

 

Og justere skal jeg, bare på en litt annen måte enn før kan du si.

Før?

Før var justeringen rimelig tung. Jeg startet dagen med å ikke kunne justere formen i det hele tatt, fordi jeg var jo fungerende må vite. Dagen skulle leves gjennom med både levering av barn, jobb og godmor-syndromet på ettermiddagen. Alene. Frem til leggetid.

Ja? Jeg drakk jo ikke hver dag? Slutt å tull a! Det var jo ikke så ille. Neida neida, jeg var langt fra fyllesjuk, jeg hadde bare eksistensiell angst, små slitsomme barn alene, en død far til barna, evig ensomhet i en rønne på Nesodden, ingen som forsto hvor vondt jeg hadde det. Og ikke minst:

Ingen som hadde det som meg

Skulle ikke det liksom få justeres med ett glass her og der? Gi dag a! Skulle jeg liksom ikke få kose meg når kvelden kom? Har du fett på hjernen eller?! 

Eller skal du påstå at du faktisk...

Les videre...

Var det virkelig sånn her det skulle være?

 

Carly Fra Tilbake Til Livet >>>

 

Carlys historie del 1

Det var mørkt, 

jeg gispet etter luft,

jeg så stjerner.

Jeg ble livredd, hva skulle skje med meg nå?

Var jeg blitt syk? 

Sengen var helt våt av svette, hadde jeg hatt mareritt?

Stopp - ropte jeg!

 

Jeg fomlet etter mobilen, den lille gutten min lå i sengen sin, han sov heldigvis fortsatt...

Den lille fantastiske babyen min på bare 3 måneder.

Jeg måtte liste meg så han ikke våknet, jeg måtte bare ut fra soverommet, jeg måtte ha luft, en annen type luft enn soveroms luft ...

Jeg så meg i speilet på badet, jeg skjønte ikke hva som hadde skjedd i det hele tatt, jeg ville bare vekk … langt vekk ... Jeg var kald og det var tungt å gå, akkurat som om beina mine ikke ville bære meg lenger... Jeg ble stående på badet, jeg holdt meg fast i kanten på vasken…

...

Les videre...

Hvem er jeg ...

Gjesteinnlegg fra Ida i Tilbake Til Livet

 

Hvem er du, hvisket hun stille

Jeg vet ikke, svarte jeg trist.

Hva mener du? spurte hun.

Vel, jeg er et resultat av en brutal gruppevoldtekt hvor offeret, min mor, ble etterlatt i en grøft for å dø, 13 år gammel.

Jeg er hun som ble adoptert vekk som baby, og vokste opp med å vite at det var noen som ikke ville ha meg og følelsen av at noen hadde avvist meg var det jeg lot vokse i meg.

Jeg er et resultat av gjentatte overgrep hvor jeg, i alderen 5 til 16, mang en gang ble etterlatt i skam, sorg, ensomhet og fortvilelse.

Jeg er et resultat av selvskading.

Hvor jeg i alderen 6 til 15 prøvde å rømme fra den indre smerten ved å kutte meg dypt opp under bena og for hvert skritt jeg tok, følte en sterkere smerte.

Jeg er et resultat av en utprøvende ungdom.

Hvor sex og rus ble mine nye redskap, hvor løgn ble min sannhet og den indre roen ble jaget vekk for...

Les videre...

Hennes Valg

Gjesteinnlegg

 

Inspirasjonen? Kommer den? Eller er det bare kjedelig å ikke ha noe i glasset? 

Det er utrolig hva som kommer når vi bytter ut all planlegging rundt rus og får plass i hodet. Når du gjør det, får du plass til ting du ikke en gang visste at beveget seg hos deg. Det er inspirasjon det. 

Hos oss, i Tilbake Til Livet, har vi f.eks ivrige og talentfulle skribenter, og nå skal du få møte Annabella. Hun er anonym, hun heter egentlig ikke Annabella, for sånn skal det også være når man er i trygghet.

Værsågod, nyt Annabella:

 

HENNES VALG

Hun valgte å drikke på ungdomsskolen, hun valgte å lyve for foreldrene sine, hun valgte å være den som alltid ble med på nachspiel, hun valgte å være den som våknet uten klær og måtte snike seg hjem., den med korteste kjolen og høyeste stemmen som måtte...

Les videre...

Slutte? Vi tør egentlig ikke…

 

Jeg kan jo bare slutte?! Hvem har sagt at det har noe med saken å gjøre?

Sove litt til…

Jeg er en dust.

Skrev jeg noe på FB i går? Jeg orker ikke å sjekke. Bort bort bort. Innboksen? Faen…

10 minutter til barna skal opp. Det klarer jeg. Nok mat i kjøleskapet (så den komme) og badetøyet i… faen… badetøyet ligger i tørketrommelen. Orker ikke. 

Slo jeg noen i går? … nei. Jo? Det føles sånn. Nei, det var ingen her.. tror jeg? Sove litt til…

Til vinteren skal jeg sitte foran peisen å drikke kakao. Ja det skal jeg det. Jeg liker kakao, det blir koselig. Jeg skal komme meg ut på ski også. Har jeg ski? Men uansett, den kakaoen kommer! Barn, ski, peis og kakao… og skinnfell! Det blir fint.

Til vinteren. I dag må jeg rekke polet før klokken seks, jeg skal bare ligge litt til nå....

Les videre...

Reise på ferie uten saus?! Det går bare ikke...

 

 

for hva i huleste granskauen skal man gjøre istedenfor når man er ute å farter?

Spes om sommer'n da! Når sola står på og alt bare skriker etter en drink eller femten?!

Sånn tenkte i alle fall jeg. Både før jeg sluttet, og det første året jeg var edru.

Da jeg hørte andre... hva skal vi si... "Renskede rusavhengige?" påstå at det gikk helt greit å reise uten, tenkte jeg:

BULLSHIT!

Men vet du hva, nå sitter jeg her på Kreta, alene i 18 dager - litt av en mulighet da! Jeg kommer jo ikke til å plage noen hvis jeg drikker? Ikke kommer de til å merke det heller..

Tror vi... inntil vi, i fylla, bryter alt vi har lovet oss selv og tar opp telefonen, ringer folk, sender teite meldinger, legger ut et ubegripelig antall youtube-videoer på facebook og skriver usammenhengende "morsomme" statuser.

Sånn ja: plutselig har vi plaget alle allikevel, får...

Les videre...

PSSST! KOM HIT LITT SÅ SKAL JEG FORTELLE DEG NOE…

 

 

Joda, jeg skjønner at du ikke vil, men det er nettopp det som er hele poenget mitt.

Du skjønner, jeg vet at du har en eller annen hemmelig utfordring som du skammer deg over, og jeg vet at angsten din rir deg mer enn du viser andre. Jeg vet at du er fyllesjuk som bare det, men bare nå og da.

Vent a!

Jeg vet litt mer, jeg vet for eksempel at du tror du er helt alene om det. Og jeg vet at du prøver å gjøre noe med det selv om det ikke går helt.

I morgen kanskje?

Nei?

Etter sommer'n ja.

Jeg skjønner. Vi må få unna sommerferien først. Det går jo ikke an å gå inn i høsten uten 800 glass med vin.. sånn er det bare.

Men vet du, det er nettopp derfor jeg har startet en lukket facebookgruppe/kurs til oss – deg og meg. Den heter Tilbake Til Livet, det er et litt annet sted enn det du er vant til å høre om, fordi du kan få gjenkjennelse og kunnskap...

Les videre...

Brev fra Morten: Tenk at jeg kan skrive dette i dag!

Go morgen 
Tenk at jeg kan skrive dette i dag!

Og det er ikke fra glattcella, men fra min egen seng. Følelsen er ubeskrivelig god og anbefales på det sterkeste.
Etter halvannen måned med avhold holdt jeg på å sprekke i går. Hele dagen gikk jeg å planla. Jeg var så og si sikker. Det gjaldt bare å holde ut til nettmøtet kl 1530. Etterpå skulle jeg drikke. Men etterpå var jeg ikke så sikker allikevel. Lysten var blitt mindre. Nye tanker hadde blitt plantet inn i mitt hode. 
Jeg ble invitert til julebord på en poker klubb hvor alt var gratis, drikke også. Jeg kan jo ikke poker en gang. De kunne hente meg. Jeg takket til slutt nei, i siste sekund. Var ikke fornøyd med det. Planla og gå rett på butikken, det var flere fester jeg kunne gå på. 
Men nei, det var noe som holdt meg igjen.
Er jeg glad for det i dag? Oh yes
I dag er jeg en annen. En som tenker...

Les videre...

HEI! JEG HAR EGENTLIG IKKE ET PROBLEM

 

 

Hei Julie

Jeg klarer meg egentlig ganske fint og er ikke helt sikker på om jeg har et alkoholproblem.

Det er jo hyggelig med ett glass i godt lag, og det er jo umulig å slutte helt, derfor hadde det vært fint å kunne moderere det litt.

Har du noen råd om hvordan jeg kan lære meg å drikke mindre? Vanligvis går det veldig bra, jeg har det hyggelig og liker vinen min, men jeg liker ikke helt at jeg får blackout? 

Jeg begynte å drikke da jeg var 13 år og har hatt ganske mye problemer med angst, men det går riktig vei hele tiden. De fleste jeg kjenner begynte også på den tiden og klarer seg fint. Det burde vel jeg også?

Derfor er det en ting jeg ikke skjønner: etter et par øl begynner jeg å drikke ganske fort uten å kunne stoppe? De gangene det er fri tilgang på alkohol går det helt over styr. Jeg har hatt blackout utallige ganger...

Les videre...
1 2 3
Close

50% Complete

Hva skjer?!

Her skjer det mye nytt. Og du kan få inspirerende oppdateringer her: