Kr 30 000 Engangsbetaling med kort, vipps, Paypal eller nedbetaling med Klarna

Endre betalingsmåte

Personvern

Du skriver under på total taushetsplikt ovenfor deg og andre medlemmer.

 Vi har som mål å behandle personopplysninger med respekt og forsiktighet. 

 

Informasjon om hvordan Tilbake Til Livet v/ juliewinge.no behandler personopplysninger. 

Vår nettadresse er: https://www.juliewinge.no 

Ansvarlig for behandling av personopplysninger for Tilbake Til Livet og https://www.juliewinge.no er daglig leder Julie Winge, som kan kontaktes på e-post: [email protected]

Kurs: Tilbake Til Livet 

Kurset Tilbake Til Livet er et kurs for alle som føler utfordringer med alkohol og annen rus. Det er et kurs ledet av Julie Winge. Julie Winge er ruscoach og likeperson, ikke en fagperson innen helsevesenet. Det er ingen krav om edruskap for å delta, bare en vilje til forandring.

Julie Winge tar ikke på seg medisinsk eller psykiatrisk ansvar for deltagere/medlemmer av Tilbake Til Livet. Julie Winge tar heller ikke på seg ansvar for en persons edruskap, noe som er opp til hver enkelt deltager. Julie Winge har full taushetsplikt ovenfor en hver deltager/medlem av Tilbake Til Livet. Det samme gjelder medlemmer. Gjensidig taushetsplikt for alle deltagere: Det som skjer i all kurs sammenheng forblir mellom deltagere og Julie Winge. Kurset består av oppgaver, nettmøter og nettsamfunn. På nettmøter er det et krav at medlemmer og Julie Winge er edru/nykter for å snakke/dele mens vi er i gang. Er du ikke edru/nykter, kan du allikevel lytte. Deltar du aktivt i ruset tilstand blir du tatt ut av møtet for den ene dagen.  I nettsamfunnet godtar du å få slettet poster hvis de er tydelig skrevet i rus og eller har bilder av alkohol eller annen rus.

 

Infokapsler 
 Informasjonskapslene som eksisterer på juliewinge.no brukes til innsamling av brukerstatistikk og språkinnstillinger på siden, dersom ikke annet er nevnt. 

Google Analytics 
Google Analytics er et analyseverktøy som brukes for å anlysere brukeroppførsel. Dette er en gratistjeneste fra Google som gjør det mulig se antall besøkende, sidevisninger, trafikkilder, lengde på besøk, geografisk lokasjon og mye mer. For å lagre informasjon om de besøkende, benytter Google Analytics et javascript, som igjen lager 5 forskjellige informasjonskapsler. Disse informasjonskapslene benyttes til å lagre bevegelsesmønsteret på et nettsted og hver enkelt bevegelse. 

Facebook 
Vi bruker Facebook page plugin og Facebook kommentarer som benytter infokapsler. Facebook cookies settes hvis du tidligere har besøkt Facebook, eller har klikket «liker» eller en annen link på vår Facebookside. Cookies/infokapsler brukes også i forbindelse med tilbud og annonser på Facebook. 

Når lagrer vi informasjon om deg som person? 

E-postlister 
På nettsiden vår, eller via Facebook, kan du registrere deg på vår e-postliste for nyhetsbrev, eller du kan registrere deg for å få tilsendt f.eks. et pdf-dokument, informasjon om kurs, webinar, foredrag, bok, blogg eller en video. Du blir da bedt om å registrere navn og e-postadresse. Det vil stå klart og tydelig hva vi kommer til å sende deg. Du vil da også motta flere gratis tips og treninger fra Julie på mail. 

. E-posten vil aldri gis ut eller brukes til noe annet enn disse formålene. 

Du kan melde deg av mailinglisten ved å trykke "Avmelding" nederst i mailen. Vi bruker Kajabi sin tjeneste for utsendelse av denne type e-poster, og du vil alltid ha mulighet til å melde deg av lister du står på ved å klikke på en avmelding-link i e-posten du mottar. 

Kurs du kjøper fra juliewinge.no 
Når du kjøper et kurs ber vi deg om å registrere navn og e-postadresse. Dette gjør vi for å kunne sende deg en korrekt faktura iht bokføringsforskriftens formkrav til faktura. E-postadressen din vil også være ditt brukernavn som du bruker for å kunne logge deg inn på kurs du har kjøpt tilgang til. 
Når du logger inn på Det Tilbake Til Livet/juliewinge.no, vil en informasjonskapsel bli lagret i din nettleser. Dette for at du skal ha tilgang til dine kurs og medlemskap mens du er innlogget. Denne informasjonskapselen er individuelt knyttet til deg, og noe av din aktivitet vil bli sporet. Hvis du f.eks. prøver å logge inn på kontoen din med feil passord, kan vi se et mislykket påloggingsforsøk i loggen. Det gjør at vi i de fleste tilfeller kan se årsaken til at du ikke kommer inn og kan hjelpe deg med det. 
Hvis uvedkommende skulle ha fått tak i ditt brukernavn og passord og forsøker å logge seg inn som deg, kan vi med tilleggsinfo fra deg utestenge vedkommendes ip-adresse. Det lagres også en aktivitetslogg knyttet til din brukerkonto. Denne lagres i 1 år og informasjonen som lagres er f.eks hvilke kursleksjoner du har vært innom, dato for påmelding og når du har vært logget inn på siden. 
Kredittkortinformasjon lagres ikke på vår server. Alle kjøp går via Stripe Payments Europe, Ltd., 1 Grand Canal Street Lower, Grand Canal Dock, Dublin. 

Kommentarer på bloggen 
Når besøkende legger inn kommentarer på siden, lagres informasjonen i kommentarskjemaet i tillegg til IP-adressen til den besøkende og den besøkendes nettleserversjon. Dette gjøres for å bidra til å unngå useriøse kommentarer. Du kan be om å få slettet alle kommentarer du har lagt inn ved å kontakte oss på e-post. 

Sletting av data 
Som tidligere nevnt, så kan du når som helst melde deg av e-postlister du står på. Har du kjøpt kurs hos oss, så har du også rett til å få slettet alle data vi har lagret på deg på nettsiden. Men det betyr i så fall at vi ikke lenger har mulighet til å levere deg den tjenesten du har kjøpt, da det ikke vil være mulig å logge inn på våre nettkurs uten e-postadresse og passord. 
Du kan også be om at vi sletter alle personopplysninger vi har om deg. Dette omfatter ikke opplysninger vi er pålagt å lagre av administrative, juridiske eller sikkerhetsmessige årsaker. Vi kan naturlig nok ikke slette regnskapsbilag, da vi er pliktig å oppbevare disse i 10 år. 

Sikkerhet 
Vi har iverksatt tiltak for å sikre at dine personopplysninger ikke kommer på avveie, eller blir slettet. Vi har forsikret oss om at alle tredjepartsleverandører av tjenester til juliewinge.no (som f.eks. leverandør av webhotell og e-postserver) også har iverksatt nødvendige sikkerhetstiltak etter gjeldende lover. 

 
Mer om GDPR loven(Personvern i EU/EØS): https://www.eugdpr.org/ 

 

Tilbake Til Livet

Velg nedbetalingsplan med Klarna her:

 

Vi går inn i en trygg prossess sammen over et helt år. I DITT tempo.

Etter 12 mnd får du mail om du vil være med videre for en kontinget-sum på kr 299 pr mnd uten bindingstid.

 

3 mnd kurs med ett helt års oppfølging

Du skal inn i en solid, konkret prossess fra A-Å:

  • 3 coaching-sendinger i uken (du ser meg, ingen ser deg).
  • Intern podcast med opptak av alle sendinger.
  • En til En med Julie
  • Gruppe zoom-møter for de som vil.
  • Gjesteforedrag.
  • Solid kursportal.
  • Anonymt nettsamfunn uten bilde, algoritmer eller navn.
  • Eget tempo uten krav til edruskap.

 

Det første vi tar oss av er dine overveldende tanker:

  • Frykten for å mislykkes: Den roer vi ned med en gang.

  • Blir det kjedelig? Det er ikke kjedelig med fred og tap av angst.

  • Hva skal jeg si til de andre? Ingenting. Det har ikke noe med saken å gjøre. Det lærer du om.

  • Hva med all uro, angst og rastløshet? Det roer seg fortere enn du tror nå.

Du og jeg begynner, helt konkret, på begynnelsen.  

 

Gratis bonusene du får er solide verktøy til gode forandringer i livet ditt: 

👉 #1 En til En med meg gratis, er en helt spesiell og unik bonus du ikke får noen andre steder for denne kursprisen. Du får tett oppfølging fra meg helt etter eget behov - hele veien.

Verdi i forhold til andre nettkurs:

En til En i et år kr 100 000. Du får det gratis ved påmelding.

 

👉  #2 TTL 12 trinn. 12 trinns-kurset går i dybden og gir deg den ekte gleden tilbake i livet. Vi snakker en endring som er mye større enn rusen. "Alle i verden burde ta 12-trinn, ikke bare oss rusavhengige", er den vanligste opplevelsen av å gjøre det, og det er sant. Du har det liggende her og kan ta det i ditt eget tempo. Igjen: uten press, lekser, store oppgaver, levering og annet tull vi ikke orker.

Verdi i forhold til andre nettkurs:

Omfattende selvutvikling gjennom 12-trinn i et år kr 18 000. Som gratisbonus her til deg nå.

 

👉 #3 Ekstra nykommer møte. Du kan møte opp uten å bli sett. Link og tid til ekstra-møtet med meg får du rett etter påmelding. Ta det helt med ro, zoom-møtet kommer du på bare hvis du vil selv. Noen vil, andre vil ikke, og hjelp er det mer enn nok av i TTL:)

Verdi i forhold til andre nettkurs:

Det er en verdi i arbeidsmengden (ca kr 2000), men dette burde alle coacher gjøre gratis.

👉 #4 medlemskap etter ett år for kr 299 pr mnd uten bindingstid. Noen vil avslutte, andre vil fortsette. Det blir opp til deg, og når du kommer så langt kan jeg garantere at du har fått så god oversikt over livet ditt, at du med sikkerhet vet hva du selv vil. Ikke bare angående å være med videre, men i ett og alt av livet.

Verdi kr 697 per mnd.

Du får det (når vi kommer så langt) for kr 299 pr mnd uten bindingstid.

 

Ekstrabonus for spesielt interesserte: 

👉 #5 Mat utfordringer med Julie. 

Det er mange av oss på denne kloden som har utfordringer med mat i forskjellig grad, også her. Sukkeravhengighet, overspising, bulimi, anoreksi you name it.

Vi har egne møter, en god vei, kurs og støtte for det.

Verdi kr 9997 per år. Gratis bonus du har så lenge du er med.

👉 #6 Få oversikt over økonomien med Marie Olausson.

Verdi kr 3000. Gratis her som bonus til deg.

 👉 #7 Trening med 2 anonyme PT'er som har tilfrisknet i TTL. De har begge over 4 års edruskap. 

Verdi i forhold til andre nettkurs: kr 4000. Gratis her som bonus til deg.  

Ett år med ekte forandring i livet

 

Medlemmer av TTL forteller:

Det er 11 dager sidan eg meldte meg inn i TTL og har berre positivt å seia. Eg visste ikkje kva eg gjekk til, men denne reisa ville eg væra med på . Eg er i startfasen her inne men eg kan allerede seia at å få møta Julie og dei andre kursdeltakarane i TTL gjer meg godt .Eg har lært mykje av møte med dei i den korte tida eg har vore her.Det å væra ilag med likesinna i TTL gjer meg godt og meir ro i kroppen .

Ingelin

Jeg jobber i et yrke der jeg ikke kan være åpen om at jeg er alkoholiker i forhold til klienter. Kunne derfor ikke gå til AA eller behandling i byen jeg bor i. Sjansene for å treffe klienter er for stor når de fleste av de er rusmisbrukere. Det å finne TTL og kunne ha kontakt med likesinnede anonymt har betydd alt for meg! For meg i mitt yrke er det også en ekstra trygghet at man må betale for å være med. Mindre sjanse for å treffe klienter og hvis jeg skulle gjøre det så har jeg etterhvert begynt å tenke at det går nok fint. TTL føles så trygt! Og trygghet trenger vi når vi skal jobbe med vår avhengighet! Snart 2 år edru😊😊😊

Synnøve H

I TTL får du så mye ! Lærdom , verktøy , fellesskapet , forståelse og støtte. Variasjonen med møter og sendinger samt kurs og Julie med alt hun er , jeg har aldri fått hjelp fra en som ikke selv har erfart , det er rett og slett genialt. Jeg har vært her en god stund og tror aldri jeg vil melde meg ut , jeg har lært at syndromet/sykdommen er ferskvare. Her er det stor takhøyde uansett hva du bruker eller hvor mye. Du blir møtt med respekt.

Kristine

Jeg hadde tusen grunner jeg drakk på! Med felleskapet i TTL og styrken det ga meg har det blitt over 3 års rusfri tid. Jeg har fremdeles tusen grunner til og drikke, men jeg kjenner på følesen det er og slippe! Takk til Julie og TTL❣️

Janne

Etter over 40 år med avhengighet (daglig drikking) hadde jeg innfunnet meg med å leve og deretter dø av alkolismen. Med en revvolver mot tinningen kunne jeg kanskje klart en dag,men ikke to edru . Julie satte meg på tanken,ga meg troen på ett edru liv . Hun hjalp meg di første dagene,tross min skepsis. Ved å aktivt skrive på veggen,være med på møter har miraklet skjedd! Nesten 4 måneder edru, og livet har ikke vært bedre siden jeg var barn .

Leif

Uten henvisning fra lege, uten ventetid, så gir fellesskapet i TTL tilgang til daglig gruppeterapi 🤪 Det er møter hver eneste dag! Du kommer som du er og når det passer. Du er alltid velkommen ❤️ Problemene du føler deg alene om viser det seg at kan være allment. Vi lytter til hverandre, vi har alle kjent på avhengighet å vet hvilken makt den har over oss. Derfor forstår vi hverandre så godt. Du kan slippe masken å bare være deg selv. Vi gir og får råd av hverandre, gråter og ler sammen. TTL har blitt min andre familie ❤️ Snart 2,5 år edru og evig takknemlig

Hege I

For drøye 3 år siden meldte jeg meg inn i TTL. Terskelen var skyhøy! Jeg hadde fulgt Julie aktivt på sendinger den gang det var på Facebook, men kun som pårørende. Min egen utfordring-den klarte jeg jeg jo å fikse selv etter å ha notert ned 5 bøker med «tips og triks» NEI! Rus er progressivt, og min var inget unntak. Etter drøye 3 år uten piller, ett liv som kun har blitt bedre på alle måter, selv som alenemor - er det ikke tvil at det trengs ett samfunn med likesinnede til for å kunne klare det vi alle egentlig vil, å få ett verdig liv uten at noe psykoaktivt middel reerer over altet. Å være sjef i sitt eget liv med ett sobert sinn føles så sabla bra! Som for drøye 3 år siden bruker jeg den samme lære pr i dag for å kutte ut røyken, og heia meg som nå er på dag 5 uten! Tusen tusen takk til Julie og alle her i TTL som alltid er tilstede, støttende og fulle av forståelse ♥️

Birgitta

Det å være en del av et samfunn og et fellesskap med likesinnede er så gull verdt for meg. Jeg hadde aldri i verden kommet meg ut av avhengighet uten hjelp fra andre som har gått vegen før meg eller som går sammen med meg. Jeg har lært så mye av dette fellesskapet og jeg er evig takknemlig for at jeg meldte meg inn her. En dag av gangen har nå blitt 502 dager. Menneskene jeg har blitt kjent med her gir meg så utrolig mye ❤️

Vibeke B

Å være i et fellesskap med folk vet hva det innebærer å være avhengig er for det første en lettelse, fordi man skjønner at det flere som har det nøyaktig som en selv. Man er ikke alene og det er ikke noe galt med en.. Alle skjønner alt.. Det er en frihet til å være helt ærlig om alt. Og vi minner hverandre på edruskap hver dag. Helt unik muntlighet til å møte andre likesinnede som heier på hverandre og hjelper hverandre hver dag.. Helt nydelig💚

Eva O

I TTL fant jeg alt jeg trengte da jeg var på bunnen. Kunnskap, gjenkjennelse, forståelse og motivasjon. Jeg fant en leder som visste hva hun snakket om, og som holdt meg i hånda i starten. Jeg fant massevis av likesinnede som jeg delte med og lyttet til på møter. Det betydde alt for meg at jeg ikke var alene, at jeg delte utfordringen og kampen i starten med mange andre. Uten Julie og mine nye venner i TTL hadde jeg fortsatt vært på bunnen. Nå har jeg et nytt liv og elsker hver dag! Og både suget og kjærlighetssorgen over alkoholen - det går over til takknemlighet for å slippe.

Kristin R

Jeg fant Julie og TTL første gang i 2019, da jeg for alvor hadde nådd bunnen av min "alkoholkarriere". Min drikking hadde utviklet seg sakte og gradvis, nesten umerkelig gjennom år, og til slutt satt jeg fullstendig i klisteret, uten å se noen vei ut av det. Jeg greide å komme meg ut av det først med en ukes helvete på hvite knoker, og marerittlignende tilstander. Rett etterpå fant jeg TTL., og det var som sendt fra himmelen. Jeg vet ikke hvordan det ville gått med meg uten dette felleskapet og Julie, jeg er så evig takknemlig, det kan ikke beskrives med ord. Julie er innsiktsfull, veldig forstående og klok, hun har forstått at det går an å lage gull av sine livserfaringer, og det er intet mer enn beundringsverdig! Så Takk Julie, og dere andre her i TTL!

Kjersti

Jeg er ikke alene, det er utrolig mange likesinnede oppegående mennesker her. Deilig å se, da jeg har følt meg ensom. Det er så mye som er gjenkjennbart og man møter forståelse. Alle i TTL har jo de samme opplevelsene, utfordringene, livet. Fint å høre andres historier og kjenne igjen seg selv. Jeg får push, støtte og tilhørighet. Det gjør så jeg klarer å ikke drikke. Lærer også masse om avhengighet og gode strategier for å ikke drikke.

Line S

Jeg har vært edru i 4 år nå! Tilfeldighetene ville at jeg skulle finne TTL. Måten alle folka her tok i mot meg på har redda livet mitt. Jeg er på en måte født på ny 😅❤️❤️ Dette er tryggheten i livet mitt.

Linda L

TTL har det som skal til. Der du bor , i familien, i parforhold, i livet. Alkohol er så stort , så omfattende, og vanlig..det å løse dette på en institusjon går ann..Men teori og praksis er ofte to ulike læringsmiljø. Du kan bli promille fri på institusjon . .Men tryggheten I TTL, hver dag , hver time om nødvendig, med støtte fra gjengen , støtte fra innholdet i platformen , med alle leksikon videoer som ligger der..vi er fra alle samfunn, fra pensjonister som koser seg med kaffekoppen på en annerledes nitime , kontor i bakrommet på en skole, med grønn lue fra garderoben på ett sykehus, eller fra pausen bak ett sykehjem. Vi er mange, trygge , likesinnede, og snille ❤️ , hjelpen er der om du lar oss få en sjanse til å vise deg.

Janne E

Jeg skal være så dramatisk å si at jeg vet ikke om jeg hadde overlevd uten TTL. Jeg var lenge på leting etter hjelp, men det var helt uaktuelt å kontakte fastlege. Og noe annet alternativ så jeg ikke for meg. Da muligheten til å få hjelp, helt anonymt, plutselig dukka opp på feeden min, var det en gavepakke med mitt navn på. Dette var min mulighet. Livet var så svart og jeg så langt nede og jeg så ingen utvei. Men her snudde det. Ikke på dagen eller timen. Men det starta med et håp. Noen hadde fått det til før meg. Noen hadde drukket og surra og kløna til livet sitt like mye som meg, og allikevel fått det til. Det håpet der gjorde at jeg klamra meg fast, snubla og falt, men beholdt troa på å få det til. Sakte men sikkert skjønte jeg verktøyene. Sendinger og møter med likesinnede. Jeg var ikke gal! Jeg var bare alkoholiker. At dette har redda livet mitt er jeg 100% sikker på. Svulstig og dramatisk? Jada. Men også fullstendig alvor. Jeg unner alle håpet og muligheten til endring.

Anna I

Mennesker som trenger mennesker, er de sterkeste menneskene i verden. Du finner dem i felleskapet i TTL

Tove

Å møte Julie og folka i TTL er noe av det viktigste som har hendt meg. Uten dere hadde jeg vært alkoholisert og mista det helt. Fellesskapet med likesinnede her funker! Fellesskapet her har hjulpet meg å bli en bedre utgave av MEG. Veien framover er spennende, så TAKK!

Anne

I fjor sommer så jeg en annonse om TTL på Facebook. Kan dette være noe for meg, tekte jeg da. For jeg hadde drukket lenge.Først bare litt vin i helgene,så mere vin, og etterhvert på en ukedag eller to i tillegg.Så ble det sprit . For å få unna husarbeide lettere. Alt ble lettere med noe innabords. Så MÅTTE jeg ha sprit! Kjente på at jeg måtte ha hjelp, hadde prøvd utallige ganger å moderere eller slutte. Det pleide å gå bra det...I noen dager! Sendte mail til Julie ,men torte ikke. Torte iallefall ikke besøke AA ! Enn om noen så meg,denne dama med alt på stell, snill og flink,fantastisk mann og barn,barnbarn,stort hus med hage, hytte,båt. Det gikk slik et halvt år til. Da fikk jeg nok, meldte meg inn i TTL .At jeg ikke hadde mot nok tidligere !!! Her var jeg fullstendig anonym så lenge jeg ville selv. Nå går jeg på møter her inne, blitt kjent med fantastiske gode, varme mennesker som bare vil meg vel. Her kan jeg være 100% ærlig,få ut av meg alt hva det måtte være. Sinne,sorg,frustrasjon, redsel,glede,håp. Og får tilbake all den støtten og oppmuntring av mine likesinnede som går veien med meg ,eller som har gått den før meg. Jeg lærer noe hver dag, ser og forstår nye ting jeg aldri før har forstått. Julie og mine likesinnede her inne er alfa og omega for at jeg klarer og holde meg edru. Jeg gleder meg hver gang til Julies sendinger. Leser på "veggen" vår,skriver litt selv også.Jeg har fått en ny familie her inne. Jeg har nå vært helt edru i et HALVT ÅR!! Her inne blir jeg, både for å holde meg edru og å vokse som menneke, ikke minst! Håper du som er like redd som jeg var,for jeg vet du er der, kommer inn til oss. Velkommen skal du være!Du vil ikke angre!

Marit M

Hei du som føler at du drikker litt mye til tider, som plages med dårlig samvittighet og føler deg sliten. Hei du som er en som ikke definerer deg som noe annet enn vinelsker og er ekstra glad i å nyte vin, øl og bobler. Likevel gnager en liten uro inne i deg, det blir kanskje litt mye til tider og har jeg egentlig full kontroll? Jeg er jo sliten hele tiden, hvorfor det? I møte med TTL får du finne ut av hvilke svar du skal gi deg selv på all denne luringen. Jeg har ikke angret en dag på at jeg tok sjansen og meldte meg inn i dette fellesskapet. Jeg fant ut at jeg drikker ikke bare litt for mye, men er og har hatt et avhengighetsproblem lenger enn jeg trodde. For 8 måneder siden ville jeg blitt rasende om DU antydet at jeg hadde et problem. Verdt å utforske???

Kari G

Jeg har prøvd det meste for å få kontroll på drikkingen; terapi, medisiner, viljestyrke og hvite knoker, til og fra i årevis. Det var først når jeg fant TTL jeg forstod at det er bare likesinnede som kan hjelpe meg. Og det først når jeg fikk nok av meg selv og hva jeg gjorde med mine nærmeste. Jeg var helt fortvilet når jeg snublet inn i TTL, men her møtte jeg medmennesker fra alle samfunnslag som hadde opplevd det samme. Og som kunne fortelle at de nå SLAPP å leve hele livet sitt på avhengighetens premisser, med planlegging og konsekvenser døgnet rundt. Det ga håp, og styrke til å slippe selv. Nå har jeg vært edru i snart 1 år, etter å ha snubla flere ganger. Så her skal jeg være resten av livet, istedetfor å drikke!

Renate

Jeg har prøvd det meste for å få kontroll på drikkingen; terapi, medisiner, viljestyrke og hvite knoker, til og fra i årevis. Det var først når jeg fant TTL jeg forstod at det er bare likesinnede som kan hjelpe meg. Og det først når jeg fikk nok av meg selv og hva jeg gjorde med mine nærmeste. Jeg var helt fortvilet når jeg snublet inn i TTL, men her møtte jeg medmennesker fra alle samfunnslag som hadde opplevd det samme. Og som kunne fortelle at de nå SLAPP å leve hele livet sitt på avhengighetens premisser, med planlegging og konsekvenser døgnet rundt. Det ga håp, og styrke til å slippe selv. Nå har jeg vært edru i snart 1 år, etter å ha snubla flere ganger. Så her skal jeg være resten av livet, istedetfor å drikke!

Renate

Oppdaget at det var jo ikke bare jeg som synes det ble for mye - nesten alle venninnene mine var jo i samme situasjon, og ingen så noen vei ut av den evige sosiale "la oss møtes å ta et glass vin" sirkelen som aldri ble ett glass vin men en haug med glass..... TTL har vært så god til å sortere tanker rundt alkohol som sosialt anker.

Trond

TTL, Julie og dette fellesskapet har vært så viktig for meg! Jeg føler meg ikke så alene lenger. Jeg tør å være åpen, dele ting jeg skammer meg over. Istedenfor å dømme meg får jeg oppmuntrende ord, hjelp til å ta tak i ting å jobbe fremover. Vi heier på hverandre! ❤️🫶🏻

Berit

TTL fungerer som en felles båt som vi sitter i sammen. Julie er vårt anker og felleskapet er redningsvester. Til sammen bidrar dette med å holde oss flytende og å holde hodet over vannet. Vi som er her vet at alternativet kan være å drukne.

Aina

Dette fellesskapet er så givende. Her føler jeg meg ikke alene. Masse kjærlighet gjennom støttende ord og troen på hverandre. Skikkelig lagånd. Vi hjelper hverandre til bedre liv, til å få tilbake troen på oss selv, rett og slett å komme tilbake til livet💪❤️

Olivia

Fellesskap med likesinnede? Hva betyr det? Å finne veien frem i livet sammen med andre som har samme sosiale hemsko som deg som kanskje ingen vet om. Deilig å dele med likesinnede, deilig å endelig leve blant de såkalte normale. Poenget er at du vil lære så mye mer av hva det betyr å være normal. Å kunne drikke normalt..?? Hva er så normalt med det? Hva med bare å føle seg normal uten å blande inn midler i det hele tatt i den diskusjonen. Det er livet i normalen!

Stian

Ny tidsregning etter at eg starta i TTL for 3 år siden. Absolutt ikkje den flinkeste i klassen, men modner meir og meir. Suger til meg verktøyene og lever kun for i dag. Livet som edru er virkelig verdt å slite litt for. Husker introen til Julie, velkommen til helvete! Blei ikkje skremt, for det var jo der eg hadde vore lenge. Men det helvete Julie snakka om, går fint an å leve med, for det varte ikkje så lenge, og ALT blei mykje bedre. Ta sats, ingen har angra på dette medlemskapet.

OJ

Å slutte å drikke alene går ikke. Å slutte å drikke sammen med andre går.

Gunni

Skulle ønske jeg hadde visst om Julie og Tilbake Til Livet for flere år siden. Har prøvd å slutte i mange år med rusbehandling, men følt at jeg ikke har fått den hjelpen jeg trengte. Så dukket plutselig Julie opp på Instagram, og hennes budskap traff rett i hjertet. Visste med en gang at jeg måtte gi dette en sjanse. Dette er et så fint sted å være. Her er det rene ord for penga, mye kunnskap og hjertevarme, anonymitet og så mye oppfølging man ønsker. Evig takknemlig for at jeg endelig kan delta i livet igjen, klar i hodet og helt tilstedeværende.

Pålle

Så utrolig glad og taknemmelig for å ha funnet Julie og TTL!!! Etter utallige forsøk på å begrense..... for slutte, det var ikke et spørsmål... mislyktes jeg hver gang. I TTL har jeg møtt likesinnede, fått verktøy, lært at det er mulig å stå i følelsene, fått vilje og styrke til å velge en annen løsning enn alkohol.... Jeg velger hver dag," dagen i dag"og den velger jeg uten vin..... En og en dag er blitt til 17 mnd!! "Livet" er der fremdeles med utfordringer og "problemer", men det største problemet (som jeg tidligere følte vsr løsningen, trøsten og hjelpen) er borte, og da er livet så mye enklere å takle selv på tunge dager.... Uten TTL, Julie og fellesskapet her vet jeg at jeg fremdeles ville fortsatt å ødelegge livet mitt.. Tusen takk til TTL og til meg selv (som gjør jobben) for en rusfri hverdag!! Livet er godt.

Linda

Hadde det ikke vært for Julie / TTL og dette samfunnet. Så hadde ikke dette gått så bra. 8 mnd uten alkohol. Jippi dette føles bare veldig godt🫶 Trygt og godt her inne i TTL😊

Kristin S

Å melde meg inn i TTL har gitt meg en ny følelse av selvrespekt. Jeg velger å ta i mot forståelse og heiarop fra fine, varme mennesker som skjønner meg og som har vært der jeg har vært. Oppegående, smarte og levende mennesker som har tenkt de samme tankene og følt på den samme skammen, sorgen og smerten. Men det største av alt er å kjenne at jeg endelig har funnet styrken og ikke minst LYSTEN til å leve uten alkohol. En dag om gangen. Felleskapet bidrar så sterkt til dette. I begynnelsen slapp jeg å tenke selv. Jeg fikk følge det gjennomprøvde programmet dag for dag. Hvile i at det ble én prosent bedre, hver dag. Jeg fikk verktøyene til å skjønne hvordan avhengigheten min fungerer, forklaringer til hvorfor jeg ikke klarte å slutte på egenhånd, og en haug av gode grunner til hvorfor jeg ikke skal begynne å drikke igjen. Fra å være helt utslått i begynnelsen fikk jeg gradvis hjelp og inspirasjon til å starte «jobben» med meg selv. Finne min nye vei. Å melde meg inn i TTL var et vendepunkt for meg. Det har gitt livshistorien min et «FØR og ETTER

Raimo

Jeg har vært i TTL siden høsten 2021 og da skulle jeg ikke slutte å drikke men få hjelp til å redusere/modere= slutte å drikke hele uken. Jeg fant TTL ved å trykke-HJELP JEG DRIKKER FOR MYE- på pc`n. Etter den dagen sluttet jeg å drikke hver dag, jeg reduserte betraktelig med det samme og har hatt lange perioder uten etter det . Det er jeg som må gjøre jobben og med hjelp så går det så mye lettere. Jeg er med i en STOR familie som har akkurat de samme utfordringene som meg selv. Her i TTL familien kan vi snakke/dele om alt og ingen setter stopper for noen ,vi heier på hverandre og vil hverandre kun det beste. Jeg er evig takknemlig for at jeg fant TTL og alle verktøyene og menneskene her som kan "brukes". En og en dag og du blir overasket før du er halvveis:) Det som skjer i TTL blir i TTL, vi har alle samme mål, det å bli kvitt vår avhengihet og få en annen hverdag. Her i TTL kan du bli rusfri selv om du er hjemme hos deg selv og du bestemmer selv om du vil fortelle noen om at du er her. Jeg har flyttet inn i TTL og her blir jeg...lenge:) Håper at jeg har fått skrevet ned noe som kan brukes Julie. Tusen takk i hvert fall for at hverdagen min er % fri og jeg føler meg på en måte fri og "frelst" he,he :)

Marie S

Jeg kom inn her våren 21. Jeg hadde gått på smertestillende piller for en ryggskade ganske lenge. Under koronaen ble det mer alkohol enn tidligere og nesten daglig. Til slutt bare visste jeg at nå går det ikke lenger. Jeg så et innlegg på Facebook om TTL og trakk et halmstrå. Jeg trodde at min historie var så spesiell at det var ikke så rart at jeg drakk. Nå har jeg vært edru i over to år. Jeg ha jo prøvd å slutte mange ganger tidligere, men klarte det ikke alene. Julie var den som holdt meg i hånden over de første store kneikene, via skjerm og telefon. Jeg hadde aldri hørt om hvordan avhengigheten styrer og herjer med oss. Så kom teknikker for å komme meg gjennom dagene. Vi var flere nykommere og på møtene og noen hadde vært med lenge. Vi blir godt kjent og tilliten til hverandre er total. Jeg begynte å få tilhørighet og glad i de andre. Vi støtter hverandre, fordi de kan forstå denne driften. Jeg valgte å ha tillit fordi fremfor å gå til grunne inni meg. Jeg går regelmessig på møter og det hjelper meg til å holde meg edru, fordi det er så lett å føle at jeg har kontroll og tenke at et glass går vel bra. det glasset kan bli begynnelsen på slutten. Også går jeg på møter for å møte dere folk i gjengen min. Det er mye galgenhumor og ramme alvor. Er jeg nede, kan jeg skrive på veggen og så er det noen der. Jeg er evig takknemlig for å være her , og glad for at jeg tok dette valget. Nå er jeg fri og kan være meg selv. Jeg hadde ikke klart dette uten andre som har gått før meg. Det går ikke an å forstå for de som ikke har utfordringen. Her er det godt å være.

Audhild

Det er utrolig godt å kan skrive om den skammen jeg trodde jeg var alene om, men som så mange andre kjenner igjen. Det å skrive om hvordan jeg føler meg, hvordan følelser svinger, og få aksept og gjennkjennelse for det. Det å få støtte å forståelse når jeg har det helt forferdelig, å være sammen med folk som går eller har gått gjennom det samme som meg. Jeg har lært, og lærer fortsatt utrolig mye om meg og min avhengighet. Denne plassen var helt avgjørende for meg og hvordan det skulle gå fremover, og jeg har aldri angret et sekund på at jeg ble med i TTL.

Helga

Godt å være blant folk som ikke tror rusavhengighet dreier seg om svak vilje og mangel på karakter. Vi var jo også der da vi hadde det som verst med skyld og skam! Godt å slippe tvilende blikk når vi snakker om det som en sykdom. Godt å snakke med folk som skjønner at rusavhengighet er en sammensatt sykdom av både biologiske, psykiske og sosiale faktorer. Ikke måtte forklare alt det som for oss etter hvert er basic kunnskap.

Veronica

Det gjør godt å være med i et fellesskap der det er anonymitet, samtidig som man kan dele det man skammer seg over. Der de forstår og ikke dømmer. Føler at alle vil hverandre vel, og får mye hjelp av delinger. Det er godt å høre de som har vært edru lenge fortelle om hvor godt de har fått det, hvordan det emotiverer. Godt å høre om HÆLVETE under prosessen og kjenne seg igjen… Har prøvd AA, det var ikke noe for meg. Men TTL er helt SUPERT

Mari W

Det er som å få grunn under føttene at det fins så mange fine mennesker som sliter med det samme som meg, at det er ganske normalt, og at det betyr så mye når hver og en stiller opp og deler om hvordan det er å være menneske. For det er det det handler om, å tørre å være det mennesket jeg er, og gi slipp på alt som jeg later som. Det krever en jobb. Det klarer jeg ikke uten mine likesinnede.

Lovinda

Tilfriskning uten likesinnede er ikke mulig. Det har jeg selv fått erfare. I TTL har jeg funnet et fantastisk fellesskap. Her går vi veien sammen. En stor fordel er den fleksibilitet som muliggjøres av at TTL er nettbasert. I TTL er det også prosentuelt fler kvinner enn i AA. Det passer meg.

Nina M

Tilfriskning uten likesinnede er ikke mulig. Det har jeg selv fått erfare. I TTL har jeg funnet et fantastisk fellesskap. Her går vi veien sammen. En stor fordel er den fleksibilitet som muliggjøres av at TTL er nettbasert. I TTL er det også prosentuelt fler kvinner enn i AA. Det passer meg.

Nina M

For første gang i livet kjenner eg meg som ein del av eit fellesskap der eg kan vera meg. Eg trudde eg var aleine om det meste, og lukka meg meir og meir inne med alkoholen. I TTL får eg møte likesinna, folk som forstår uten å dømme, folk som fatter greia. Her får eg være meg, med galgenhumor, ærlighet og mitt uperfekte liv. Eg må sjøl ta ansvar for min eigen tilfriskning, men gjengen her inne tar meg imot, samma pokker kor fucka eg er. Takk ❤️

Lene W

TTL er kjærlighet i praksis. Og gir selvutvikling.🥰 og forståelse.🥰

Ingerid

TTL har endret mitt liv fra svart-hvitt til farger. Kunnskapen, takhøyden, tålmodigheten og erfaringen fra Julie og felleskapet er helt avgjørende for meg, på min vei ut av avhengighet. Holder meg edru med TTL fordi jeg kan dele mine erfaringer og spørsmål gjennom å skrive anonymt, og ikke må gå i åpne møter hvis jeg ikke vil. Live webinarer tre ganger i uka er fantastisk virkningsfulle og de går alle i opptak!

Synnøve

Fellesskapet, tilhørigheten og samholdet her i TTL er helt ubeskrivelig viktig for meg. Det gir glede, styrke og mot til å takle hverdagen i alle fasonger.

Erika

Jeg er evig takknemlig for felleskapet med likesinnede. Det gir meg en samhørighet. Jeg har prøvd selv å slutte å drikke på egen hånd, vel det går ikke! Her har man så mye verktøy slik at man kan gå gjennom de vonde følelsene man tidligere drakk på. Jeg har behov for å være på møter med de andre og det kan jeg hver eneste dag! Det beste er at alt er på nett og jeg trenger ikke gå ut døra for å møte de flotte ikke-dømmende menneskene her inne! Her føler jeg meg fri! De som har lange edruskap her inne er noen jeg virkelig ser opp til! De gir meg håp og tro på at jeg skal få det bedre, litt etter litt.

Anne Marie

Du kan dele vonde tanker, eller lese om det andre deler - og det er alltid gjenkjennelig! Det er alltid noen som heier på deg, særlig når du er nede, trist og lei. Men også når du deler små og store seiere!

Hege J

Ordet «fellesskap» har fått helt ny mening for meg etter jeg kom inn i TTL. Først, trodde ikke det var mulig å kutte drikkinga. Og tror fortsatt ikke jeg kunne klart det alene. Men fellesskapet her er en kraft som gjør det mulig. Dernest, med over to år edru er jeg fortsatt her, for fellesskapet har blitt så viktig for meg. Her kan jeg dele gleder og få støtte når det er tungt, gjenkjennelse i erfaringer og følelser gjør godt, og alle heier på hverandre

Julius

Fellesskapet her hjelper meg med mange ting: Trøst når jeg har tunge dager og noen som heier på meg når jeg når en milepæl. Jeg lærer også mange triks og knep fra de som har lengre fartstid. Men det viktigste er vel det å være i et fellesskap hvor jeg ikke behøver å skjule noe, bare være meg selv på godt og vond. Anonymiteten er jo også viktig, at alt som deles her inne blir her.

Hege

Det er alene jeg har drukket, jeg finner ikke veien ut alene. Som introvert er behovet for å være alene sterkt, men jeg trenger likevel høre til. Jeg trenger et sted med likesinnede, et sted å tenke høyt, et sted hvor folk forstår. Et sted med folk som er som meg, jeg er ikke unik. Jeg trenger se at andre har det på samme måte. Lære av andre, dele erfaringer. Jeg trenger å se at jeg faktisk ikke er alene, at det er mange som er som meg. TTL gir meg dette fellesskapet, på min måte, i mitt tempo. Jeg vet jeg kan delta mer, og jeg kan delta mindre. Det viktigste dette nettsamfunnet har gitt meg, er verktøy for å takle avhengigheten min, men også vissheten om at jeg har et sted å gjøre av meg når det er tøft. Og når det ikke er så aller verst. For, med hånden på hjertet: Det blir faktisk bedre. Hver dag.

Ellen

Dette er det jeg trenger for å slippe taket i Alkoholen. Rett på sak, til kjernen. Stor faglihet og egen kunnskap. Humor og omsorg. Du er ikke alene!

Anemone

TTL er en uerstattelig ressurs i min vei mot rusfrihet, samholdet og hjelpen har vært min redder mang en gang. Kan ikke se for meg å skulle klart å gå denne veien uten Julies hjelp. Takk TTL, takk Julie, takk alle som utgjør TTL ❤️

Linn

For meg gir det trygghet og frihet, å få lov å være en del av nettsamfunnet TTL. Samfunnet er et skikkelig godt lavterskel tiltak, for meg som har behov for kontakt, med likesinnede, i tilfrisking raskt. Jeg bestemmer selv hvor mye jeg vil delta. Nettsamfunnet krever ingen ting av meg, men det oppfordres til å dele og delta, for å oppleve fremgang og tilfrisking.

Kari

TTL er et program som åpnet en bevisstgjøring for meg. Etter mange år med høyt alkoholforbruk har jeg først forsøkt hjelp på ordinær klinikk uten hell. Forskjellen er at TTL får deg selv til å bli bevisst på konsekvensene og hvordan hjernen fungerer via nyttige verktøy. Du velger selv om du ønsker slutte helt og alt er i ditt eget tempo. Jeg elsker den uhøytidelige coachingen Julie gir. Det er god plass til alle og et miljø man føler seg trygg i. Vi heier på hverandre og støtter hverandre i møtene og i nettsamfunnet. I den ordinære klinikken følte jeg meg ikke forstått. Dette programmet drives av en med egne erfaringer. Det er en stor forskjell når Julie vet hvordan vi har det og hvordan hun selv kom ut. Dette er et program jeg anbefaler på det sterkeste. Både for alle typer rusavhengigheten og for pårørende. Jeg har fått så mange poenger og fakta om tema rus og ikke minst gode diskusjoner som jeg tar med meg for resten av livet❤️

Lutta

Jeg liker TTL fordi den gruppa får meg til virkelig og tenke igjennom konsekvensene før jeg vil drikke. Har holdt meg edru i snart tre måneder nå pga TTL. Så utrolig mange gode flotte snille mennesker her inne. Så mange som deler sin skam og nedturer og oppturer, man føler seg aldri annerledes her. Glad jeg fant denne Julie 🙏🏻💖

Mia

Et herlig nettsted som Julie har laget. Er for oss som prøver også, uten å lykkes helt, uten krav, men vi vil så gjerne slippe. Finner så mye inspirasjon. Og du finner noen du kan skrive med anonymt. Kun en alkoholiker forstår en annen alkoholiker!

Menakure

TTL har hjulpet meg til å se at det etterhvert er mulig å få et liv uten alkohol. Det at det ikke er et press om å slutte på dagen men ta ting i den farten en selv er komfortabel med, er til stor hjelp for meg. Det å kunne dele gleder og sorger, å få konstruktive tilbakemeldinger, å bli heiet på og støttet i nettforum er til stor hjelp. Jobben må man gjøre selv, men moduler, nettmøter, nettsendinger, nettforum og kurs gir masse drahjelp og gjør at tankegangen min i forhold til alkohol er i ferd med å endre seg. For meg er TTL en trygghet, alt jeg trenger er tilgjengelig når jeg tenger det. Så ved hjelp av TTL ser jeg meg selv på veien mot et edru liv.

TR

Det verktøyet man får tilgang til på Tilbake til livet er helt fantastisk. De svarene som har kommet frem fra andre har vært veldig opplysende rundt problematikken med rus og rusmisbruk. Det er lærerikt å få ta del i andres erfaringer og opplevelser, og jeg har lært mye om å forstå andre mennesker og deres utgangspunkt.

Donna Lou

Hei jeg vil gjerne få takke for at det fins ett nett sted som heter Tilbake Til Livet. Jeg er 50år og har slitt halve livet mitt med rus. Jeg har drukket mest de siste årene. Mista min far og min lillebror for noen år siden som gjorde at jeg trøstet meg mye m. Å drikke bort sorgen. Etter jeg kom inn i dette nettsamfunnet har jeg fått hjelp til å skjønne litt mer av mitt kaos i hodet og min angst. Jeg føler meg sett og hørt. Det er også likesinnede der som deler hvordan de har det. Det å ha tilhørighet og forståelse betyr sååå mye for personlig vekst. Støtte hverandre. Jeg har lært allerede mye men først av alt er det å ta en og en dag viktigst. Gleder meg til fremtiden, men er forbredt på hva som kommer. Klem kirsti🥰 😍

Bobbi

Tilbake til livet har for meg vært en «reise», inn i edruskapet, sammen med fantastiske mennesker her inne. Delinger, påminnelser på godt og vondt, har gjort urolig mye for meg. Dette er virkelig veien for meg videre.

Henny

TLL gir meg så mye støtte og verktøy til å takle mine utfordringer. Det er ikke noen regler og formaninger. Du dømmes ikke for noe uten får kun støtte og kjærlighet. Uten dette vet ikke jeg hvor jeg ville endet opp.

Jon

Å finne fram til Julie Winge og Tilbake til livet tror jeg jeg vil påstå har vært en livredder for meg. Jeg har lett i flere år etter noe som dette; noe på nett, og jeg kan være anonym. Jeg tør ikke å snakke med legen, og jeg tør ikke møte AA. Jeg er i starten på min tilfriskning. Jeg skjønner det er en lang vei, eviglang tror jeg, å gå. Men det skremmer meg ikke like mye lenger. Jeg jobber mot noe jeg kjenner meg helt overbevist om vil gi meg et bedre liv. Å være her, med Julie med sin kunnskap, åpenhet, toleranse og tilstedeværelse, og i tillegg være del av et minisamfunn, med mennesker som strever med det samme, med gjenkjennelse og god hjelp og heiarop hver dag - det er så bra. Jeg lærer masse, får kunnskap om hva som skjer med meg og verktøy til å gripe fatt. Og jeg er takknemlig for at dette dukket opp da det var på det svarteste her. Dette er livreddende for meg.

Anna

Å få være med her TTL er et kjempe bra for meg! Nå har jeg vært edru i 40 dager og vet ikke sist jeg var det. Tusen takk!

Christer

TTL (Julie og gjengen her inne) har gitt meg troen på at det går an å leve et godt og herlig liv uten alkohol. Anbefales på det varmeste.

Helga

Da jeg første gang kom inn på TTL sine sider, hadde jeg på ulike vis i ganske lang tid forsøkt å komme ut av en ond sirkel med ødeleggende og økende alkoholforbruk. Felles for det jeg allerede hadde prøvd, var at ingen av mine "hjelpere" i psykiatrien hadde egenerfaring. I TTL derimot, møtte jeg Julie med all sin egenerfaring, kunnskap og fantastiske innstilling, og jeg var "hekta" fra første video jeg så. Ho får meg til å tru på meg sjøl, til å lære mer om avhengighet, til å sette ord på de vanskelige følelsene. Og ikke minst gir ho meg verktøy for å bli frisk, helt uten fordømmelse, i mitt eget tempo. I TTL er det et unikt fellesskap av mennesker som alle veit hva det vil si å kjempe for å bli frisk og edru/nykter. Skriftlige forum og nettmøter med andre avhengige gir meg styrke til å mestre livet uten rus, og gir meg mot til å sette ord på følelser. TTL er for meg kunnskap, raushet, tilgjengelighet, trygghet og en edru vei videre i livet. Selvutvikling på høyt plan! Anbefales på det sterkeste. Tilbake til livet!

MM

Etter en del år med å tenke ”imorgen ska jeg slutte” har jeg måtte innse at jeg ikke klarer det på egen hånd. TTL og kurs har fått meg til å tenke nytt. Delta i Nettmøter er gull. Vi sitter alle i samme båt. Vi hjelper hverandre fremover. Å få lese andres delinger og dele egne tanker er til stor hjelp. TTL får meg til å holde fokus, velge riktig vei framover og til sist opplever jag å ha fått mer selvrespekt.

Susie

Etter 30 år med fyll og fanteri, var det ikke lenger så gøy å ruse seg. Dårlig helse og psyke, gjorde at jeg tilslutt valgte å forandre livsstil. Julie sitt prosjekt og gruppen TTL virket som et bra opplegg og jeg meldte meg inn. Det er over 10 mnd siden, og har ikke angret en dag. Jeg har hatt etpar sprekker, men kommet meg på beina raskt igjen. Mye av grunnen til det er at vi heier på hverandre i gruppa, hjelper hverandre. Det finnes ikke skam der inne, og vi er alle i samme båt, så det er lett å være ærlig. Jeg får også veldig mye ut av nettmøtene som vi har i gruppa også. Da «møtes» vi online og kan se og prate med hverandre. Det er så mye gjennkjennbart hver gang, og man sitter igjen med en god følelse etter et møte. Disse møtene er selvsagt frivillige, men for meg hjelper det å dele med noen om et russug eller andre ting skulle melde seg. Jeg hadde ihvertfall aldri klart å komme så langt alene. Det tror jeg de færreste gjør, for det er en jobb som må gjøres for å bli edru og nykter. Hver eneste dag. Vi må lære oss å leve uten, og for min del blir det bare bedre og bedre. Og jeg føler meg heldig som slipper å ruse meg. Livet begynner igjen å få mening, og jeg er ikke nedi den konstante ruståka jeg i så mange år var i. Det er faktisk mye å oppdage her i verden som edru. Det er faktisk et kick å tørre gjøre ting uten å være bedøvd. Anbefaler alle som sliter med rus å ta steget ut, og joine TTL. Det virker sikkert skummelt, det syntes jeg også for 10 mnd siden, men det er bare støtte og forståelse hele veien. Derfor har jeg det så mye mye bedre nå ❤️

Kamilla

Et helt samfunn av mennesker som står sammen i samme båt. Skyhøy takhøyde og alle er like mye verdt. Livreddende for meg, med oppfølgingen jeg trengte.

Inés

Takket være TTL er livet godt å leve 😊 Fellesskapet, alt jeg har lært, verktøyene, møtene, kurset - og Julie selv - hver dag tenker jeg på hvor takknemlig og lykkelig jeg er for at jeg meldte meg inn og våkner edru!

Klara

Det er så lettvint å kunne logge inn på telefonen for å oppdatere seg på statuser fra de forskjellige menneskene her inne. Vi er alle ulike, samtidig så like i denne avhengigheten vår. Og så godt å få påminnelse hver dag om: en dag av gangen! For den er så viktig! Smalt etter noen år edru for meg, fordi jeg hadde " glemt" den viktige setningen. Nå leser jeg den daglig, og klarer å holde meg unna alkohol, med stor hjelp av alle de flotte menneskene som deler sine erfaringer! Og Julie med sine 7 år edru har så mye interessant å legge til i denne tilfriskningen min. Evig takknemlig for at dette tilbudet eksisterer🙏

Birgitte

Å være her betyr alt for mitt edruskap. Er ikke så delaktig selv men har stor nytte av å lese hva andre skriver. (skal skjerpe meg) Å ikke minst bli møtt med respekt og forståelse, ikke pekefinger 😊 Og så en stor hyllest til deg julie for at du drar inn masse latter og humor i en så alvorlig ting som alkoholisme👏👏👏👏

June

Jeg meldte meg på TTL i begynnelsen av Juli. Har i flere år hatt ett forbruk av alkohol som har vært for høyt. I forbindelse med karantener og isolasjon, mest alenetid i forbindelse med covid-19, så kom jeg til ett punkt der jeg selv innså at alkoholen begynte få kontroll over meg, istedetfor at jeg kunne ha kontroll på den. I TTL lærer man å bevisstgjøre egne tanker rundt dette med alkohol. Det er en slags åpner for perspektiv. Det er ett opplegg som passer meg perfekt. Man kan være helt anonym, hvis man ønsker det. I tillegg kommer man inn i ett nettsamfunn hvor man treffer og blir kjent med mennesker i lignende situasjon. Dette er meget nyttig. Jeg er enda ikke der hvor jeg ønsker å slutte å drikke helt. Jeg ønsker å se om jeg kan få mer kontroll. Ønsker at det kan gå en helg eller to eller tre hvor jeg ikke rører noe. TTL har iallefall gjort slik at jeg drikker brøkdelen etter at jeg begynte enn det jeg ville ha gjort hvis jeg ikke ble med på det. Jeg vil anbefale alle som synes de drikker for mye å gi dette en sjanse.

Arne

Jeg har hatt så mye drit for tia og mye spam på mailer. For øyeblikket er jeg mistroisk til det meste men du skal vite det at TTL gjør at live mitt har fått en annen vending. Det gjør at de små grå begynner å tenke annerledes og drikkingen går mye bedre selv om nedturer kommer å går. For hver gang så tenker jeg før og hvorfor ting skjer og da klarer jeg å stå i det selv om det stormer. Jeg er ikke flink til å snakke om følelser fordi det har ofte blitt brukt mot meg. Fikk ønske at de som jobbet der jeg la meg inn hadde like stor kompetanse som deg.

Ingrid

I TTL lærer jeg veien til edruskap i mitt eget tempo. Null stress og forventninger, bare kunnskap, forståelse og omtanke. Jeg slipper å sammenligne meg med andre, og har funnet min måte å takle hverdag og helg der jeg slipper å drikke alkohol for å klare å ha det bra. Dette er løsningen for deg som egentlig vet at rus ikke er noe positivt i lengden, men du har bare ikke fått riktig hjelp for å komme deg ut av karusellen. Julie har masse galgenhumor som gjør at det er morsomt å være med, samtidig som det er seriøst, anonymt og oppdatert i forhold til dagens kunnskap og forskning om rusavhengighet. Jeg er vel 50 år, og følte at livet mitt ikke hadde så mye mer å by på. Jeg var drittlei av meg sjøl og alle rundt meg. Etter nesten et år i TTL er jeg takknemlig for at jeg lever og jeg har fått tilbake friheten til å velge sjøl!

Anne

TTL : -anonymitet- god kunnskap om avhengighetssyndromet! -tillit- samhold - forståelse - VERKTØY -eget tempo- ingenting er dumt- trygt - Julie coacheren vår, et fyrverkeri med egen erfaring, vet hva hun snakker om, og får oss til å tro på det vi trodde ikke var mulig!!! - humor - latter - glede- selvironi- alvor- hardt arbeid- håp om å slippe! Hjelp og motivasjon på alle «nivåer» i forhold til rus!

Dolly

Er syv måneder nykter. Hadde ikke klart det uten visdommen og støtten fra Julie og TTL. Nettmøter med likesinnede er gull verdt👍😊

Rigga

Uten Julie og Tilbake til Livet hadde jeg vært så utrolig ensom og alene i min egen rusavhengighet, for den forståelsen, aksepten, inspirasjonen, kunnskapen og ikke minst; de viktige heiaropene- har gjort at jeg fortsatt ønsker å ta denne kampen mot edruskap videre. 🌟💪🏻 Kunnskapen til Julie har gitt meg en verdifull innsikt i min egen avhengighet og hvor langt inne den faktisk sitter. Så hvis man virkelig vil slippe, så må man gjøre jobben. Man må legge sin egen motvillighet til side, og bare la Julie vise vei. Det er en kronglete vei, men den veien er uansett bedre enn den alternative veien, nemlig den skakkjørte rusveien! Fordi nå er man på vei et sted.. 🌱 Et sted som gir mindre angst (på sikt), nedstemthet, depresjoner, skam, selvforakt, likegyldighet, løgner, svik, manipulasjon og brutte avtaler (alt det som følger med rusen). Julie har oppskriften, og den må man følge for å få det bra. Jeg kan virkelig anbefale Julie og TTL på det varmeste! ♥️ Julie er et menneske som gir- og ofrer ALT for at vi som rusavhengige skal ha det bra. Hun er genuint opptatt av deg som medmenneske: er varm, god, morsom, tøff og brutalt ærlig! 😎 Men akkurat det vi rusavhengige trenger fordi vi alltid finner unnskyldninger for å fortsette å drikke... 😉👍🏻

Hopsideisi

TTL og Julie kan anbefales til alle som sliter med rus. No doubt!

Marika

Kurset og møtene har gitt meg kunnskapen og utdannelsen jeg trengte og trenger for å holde meg frisk fra avhengighetssyndromet jeg har og har hatt i all tid.

Hanne

Disse nettmøtene betyr alt for meg i forhold til og komme videre og ikke gi opp. Kunnskapen og klokskapen til Julie er enorm. Best ever!

Jeanette

For meg, er dette programmet svært nyttig. Fellesskap med andre i samme russituasjon, hjelper. Gjenkjenne de samme utfordringene med rusen. Lærer mye gjennom møtene, videoene og livesending. Prøv du også og få en bedre hverdag.

Erik

I dette programmet lærer jeg hvordan jeg blir edru, og hvordan jeg kan fortsette å være edru. Jeg var usikker på om jeg egentlig var avhengig da jeg meldte meg på kurset, nå vet jeg at dette et syndrom, at det er mulig å bli frisk og få det livet man egentlig ønsker seg. Julie hjelper deg, uansett hvor stort eller lite problemet ditt er. Det å kunne dele erfaringer, tanker og følelser med andre med lignende problemer er av stor verdi. Å få lære dette på nett, helt anonymt og når det passer for meg er grunnen til at jeg nå (snart!) har vært edru i 8 måneder, og jeg har lyst til å fortsette med det!

Siw

I TTL kom jeg til riktig sted! Jeg har alkoholisme i familien og har har kanskje vært litt redd for å havne i samme situasjon som noen av dem. De siste årene har jeg selv merket at mitt alkoholforbruk har økt i forbindelse med bedre økonomi, mer fritt og sosialt liv (ungene har flyttet ut) og mye "wine and dine". Som sikkert mange andre så har jeg derfor tydd til "gode råd" fra magasiner og aviser om hvordan kutte ned, hvordan telle enheter, ta en hvit mnd, sette dato for nedtrapping etc. Nope! Ingenting har funka! Datoer utsettes...og utsettes...og utsettes...! Det er stadig nye hytteturer, reiser, "vi møtes for et glass vin", jul, sommer, høstferie, peiskos osv. Dette hadde vært helt OK hvis man bare hadde holdt seg til ett glass eller to. Men det skjer sjelden. Så hvorfor klarer jeg ikke å kontrollere inntaket? Svaret har jeg fått i TTL og ikke minst VERKTØYENE for å komme ut av dette før det faktisk er for sent! Her er vi anonyme, vi er på hver vår reise uten mas, plikt, dømming, skam eller krav til edruskap. Her opplever vi KUN støtte og omsorg godt ledet av Julie. Og for ikke å glemme opp i all galskapen: MYE HUMOR! Et trygt sted som jeg anbefaler for alle som enten bare lurer på om de ruser seg for mye, ikke helt vet om de vil slutte eller for de som nå allerede har fått NOK.

Anka

Tilbake Til Livet. Nettopp det har skjedd meg. Jeg har kommet tilbake til livet etter mange år i avhengighetens klør. Jeg har ikke sluttet, jeg har sluppet. I det ligger en vesentlig forskjell. Jeg er i ferd med å bli fri fra noe som helt holdt på å knekke meg som menneske. Jeg har fått tilbake livsmotet, energien og å være tilstede med hele meg i det som skjer i livets berg og dalbane, på godt og vondt uten å ty til alkohol. Det har jeg klart fordi Julie har gitt og gir meg kunnskap og verktøy til nettopp å slippe.Julie er en fantastisk motivator, har uendelig tålmodighet og ikke minst egenerfaring. Det er alfa og omega. Hun skjønner rett og slett alle fasetter av avhengighet. Det nytter ikke å kjempe denne kampen alene.

Mona

I TTL er det godt og trygt å være. Her deles egenerfaring, tanker, spørsmål og utfordringer på en hjertevarm måte❤️ Du føler deg aldri alene, du blir hjulpet videre🤗Julie har en helt fantastisk måte å formidle kunnskap om utfordringene innen rus på, hun bruker sin egenerfaring, og gir så mye av seg selv både med latter og humor at du bare blir»hekta»😊 Nettmøtene gir meg så mye, og ikke minst er Julie tilstede 24/7 , hun er bare en mail, melding eller en telefon unna🤗Jeg kan virkelig anbefale TTL om du har egne utfordringer og/eller om du er pårørende! Etter snart 3 mndr i TTL begynner det å ta EN dag av gangen og tenke tanken ut, å gjøre seg gjeldende! Dette er noen av verktøyene vi jobber med! Velkommen til oss og flotte Julie❤️

Sirkeline

Jeg har i mange år vært klar over alkoholforbruket mitt er for stort og prøvd gjentatte ganger å moderere meg til helg og fest. Men snart var jeg tilbake og det var vin eller øl de fleste kveldene i uka, til kos, belønning, trøst og topping av gleder. Jeg vet så inderlig at det ikke er bra for helsen eller psyken min, og etter å ha tenkt på å slutte i lang lang tid, men visste ikke hvordan jeg skulle greie det. Jeg hadde lest om Julie Winge og en dag hoppet jeg i det og bestemte meg for å gi meg selv et forsøk med hjelp og støtte fra TTL. Jeg sa ja til nettkurs. Jeg har nå en til en med Julie, det er en stor motivasjon. Jeg får mange moduler med kunnskap og oppgaver jeg kan ta i mitt tempo. Jeg deltar aktivt i nettsamfunnet som er en fin gjeng hvor jeg føler så mye er gjenkjennelig og hvor vi er helt anonyme uten bilder eller riktige navn. Vi heier og støtter på hverandre. Siden den dagen jeg meldte meg inn har jeg ikke drukket en dråpe alkohol, nå snart i 4 måneder. Det har gått så mye bedre enn jeg hadde trodd. Mange gode verktøy her. Jeg vil anbefale kurset på det varmeste, det jeg trodde var umulig og et stort offer for meg, viser seg at jeg får mer enn jeg mister. Det er deilig å slippe å tenke på alkohol, det er deilig å være kjørbar, det er deilig å ha en klar hjerne hele tiden. jeg er takknemlig for at jeg turde å hoppe uti i dette. Hilsen Lisa.

Lisa

TTL gir konkrete og praktiske verktøy som tilpasses deg og dine behov. I tillegg til individuell tilrettelegging er TTL et sted for fellesskap og likemannstreff gjennom ulike gruppemøter. TTL og Julie holder meg edru og anbefales på det varmeste!❣️

Reidun

TTL gir konkrete og praktiske verktøy som tilpasses deg og dine behov. I tillegg til individuell tilrettelegging er TTL et sted for fellesskap og likemannstreff gjennom ulike gruppemøter. TTL og Julie holder meg edru og anbefales på det varmeste!❣️

Janne

Møtene er gull verdt, de gir meg så uendelig mye fordi man kan sitte hjemme i sofaen (for min del ligge i senga på morningen og dele, prate om hvordan man har det og få guiding og rettvisning, gruppa er også helt gull, jeg kan dele absolutt alt uten og bli hugget hodet av (ingenting er feil på en måte) ❤️ Dette er et så utrolig bra alternativ, det lærer meg hvordan jeg skal tenke for og konstruere en ny CD plate i hodet mitt ❤️ Man lærer virkelig hvordan ting er satt opp og bygget sammen i både kropp sjel, det gir ro.

Vivian

TTL har holdt meg rusfri i snart ett år, helt utrolig! Et konsept basert på læring og støtte, en dag av gangen! Har tilgang 24/7 og hjelpen er aldri langt unna, et tastetrykk eller to, så er du inne i nett-samfunnet og har med det tilgang til verktøyene, og ikke minst god veiledning og støtte. Ingen magi dette, det bare virker slik! Et fantastisk konsept med en mentor i toppklasse. Fem stjerner herfra *****

Magnus

Livet har kommet inn i forutsigbare, lettende og regelmessige former. Det er utrolig godt 🙏🙂 Jeg har blitt mer fysisk aktiv, det er deilig, har fått mye mer energi og glede i hverdagen, noe som blir kommentert av omgivelsene rett som det er 😀😀 Vinkartongen er byttet ut med Pepsi Max 😂😂 Våkner veldig tidlig om morgenen, men helt uten den forferdelige fylleangsten! Gleder meg til sendinger og masse læring og utvikling. Tusen takk, Julie ❤️❤️ Du og gruppa betyr vanvittig mye for meg. Ord blir fattige...”

Vivild

Jeg vil anbefale TTL og Julie på det sterkeste til dere som sliter med alkohol, For meg var det viktig å være anonym til jeg ble trygg på gruppeopplegget og det fikk jeg lov til her.. Det er lov å sprekke, ingen pekefinger , men bevisstgjøring og oppfølging som gjør det enklere og enklere for hver dag å holde seg edru og få et nytt og bedre liv.. En stor takk til Julie og lykke til for deg som er klar for å komme tilbake til livet👍

Terje

Jeg har det så bra! Eller nærmere sagt, jeg lærer mer og mer hvordan jeg skal møte utfordringer uten angst og uten å drikke følelsene bort. I over 5 måneder har lært det nå og egentlig har jeg lyst å si at jeg har det uforskammelig bra, lett i kroppen og sjelen. Men ser uendelige muligheter å lære mer og mer. Og av deg, Julie, kan jeg lære i det uendelig, det er sååå inspirerende! Det viste seg at dette er noe av det mest spennende som finnes 😍

Ina

Jeg har vært edru i 11 måneder og 3 dager, og jeg har så fine dager! Med masse læring om meg sjøl og andre, og jeg er ganske stolt over alt jeg faktisk har fått til dette året. Barna mine og mora mi er kjempestolte av meg, og jeg bekymrer meg ikke så mye lenger. Jeg har fått en ny ro inni meg, og er så glad for at alkohol ikke er positivt for meg lengre, det var gøy noen ganger, men fy fader så slitsomt det ble tilslutt! Er evig takknemlig for å være i dette fellesskapet med Julie og alle dere andre her inne, og at jeg turte å tro på det Julie sa om at «du klarer det ikke alene»!

Maria

Hadde så mye angst og skam pga mine utfordringer med alkohol i over 25 år, at jeg turte ikke engang å delta på AA'møter. Online-tilfriskning via TTL, ble min sjanse til å få tilbake et liv som var verdig å leve igjen. Den sjansen tok jeg og jeg har aldri angret et eneste sekund. Dette med å få hjelp og støtte på sekundet i mitt eget hjem eller t.o.m når jeg har stått utenfor en pub å trengt støtte til å gå derfra, er en helt fantastisk hjelp for meg. Har fått kontrollen over mitt eget liv og lært meg å trives i mitt eget selskap, noe som jeg aldri har gjort tidligere. Sammen med likesinnede i nettsamfunnet lærer jeg å takle livet mitt uten rus og tilogmed bli et bedre menneske for meg selv og andre. TTL får tusen stjerner fra meg!***********

Ariel

12. AUGUST 2020 💕🌸🌱 1 ÅR 🌱🌸💕 I dag er det ett år siden den nye tidsregningen startet for min del. Det berømmelige første året som du, Julie T Capulet Winge snakker så mye om, er tilbakelagt. Hurra 💪❤️🙏🙋👍 På en måte oppleves det som en slags målstrek, men jeg er heldigvis mer ydmyk enn som så. Det er det første steget på edruskapsveien min. Helt enkelt, bare det. Det har kommet en ny ro inn i livet mitt, ja. En sinnsro jeg ikke trodde var mulig. Jeg har lært mye, jeg har hørt og tatt til meg det Julie så klokt og raust har formidlet. Jeg har har tatt en dag av gangen. Jeg har skjermet meg, særlig i begynnelsen. Og så har jeg skjønt at det handler ikke om å slutte, det handler om å SLIPPE 🙏❤️ Veien videre blir den samme, jeg skal ikke drikke I DAG! Jeg skal fortsette å gjøre jobben, en dag av gangen. Jeg har til og med forstått dette med at jeg kan heller drikke en annen dag! Det tok litt tid før den sank inn i ryggmargen, gitt 😊 Jeg passer godt på den dyrebare og nyttige verktøykassa jeg har fått samlet i løpet av dette året. Bruker innholdet. Har den med meg overalt. Om jeg kan velge to ord for å beskrive livet akkurat nå så blir det takknemlighet og forventning. Og jeg kan forsikre om at de ordene var ikke særlig aktuelle for ett år siden 😔😢 Så tusen, tusen takk til Julie og til alle dere som har berørt meg og fått meg til å skjønne at det finnes håp også for sånne som meg/oss ❤️❤️❤️❤️ Ha en skikkelig fin onsdag 🙋 Jeg skal ikke drikke i dag ☕️🌻❤️

Tiril

Inne i denne gruppa føler jeg meg trygg. Jeg er ganske stille av meg, På den måten fikk jeg tid til å bli kjent i guppen i mitt eget tempo. Jeg orker ikke 12-trinn eller innleggelse, så for meg er denne formen helt perfekt. Jeg har fått et helt nytt liv og kan endelig se tilbake på selvforakten min som historie.

Ane Merete

Mitt liv var ikke bare fylt med den evige flasken, men utrolig mye skam og angst. Det programmet Julie har tatt meg gjennom med stødig hånd, har gjort meg trygg i gjenkjennelse og lærdom om meg selv. Jeg følte en stor motstand mot 12-trinn og innleggelse, så uten dette alternativet vet jeg ikke hva jeg hadde gjort. Nå er skammen borte og livet er spennende hver morgen. Å våkne uten angst og skam hadde jeg aldri trodd jeg skulle få oppleve. Jeg trodde det var meg, men det er det ikke!

Jenny

Jeg hadde aldri klart å holde meg edru uten programmet Tilbake Til Livet. Kunnskapen jeg har fått har jeg med meg daglig nesten uten å tenke aktivt over det. Og jeg må bare si, det å kunne logge meg på fra min egen maskin, fra min egen sofa, uten å måtte ut av døra en gang, det har hjulpet meg mer enn noe annet. Nettmøtene er noe av det mest verdifulle jeg har! Det at jeg selv bestemmer når jeg vil komme og når jeg vil ta fri har også gitt meg en selvstendighetsfølelse jeg aldri har hatt før. Skammen er borte. Jeg har fått livet mitt tilbake. Fuck Skam!

Stine

Uten Tilbake Til Livet hadde jeg ikke vært der jeg er i dag, ikke hadde jeg vært den jeg er heller. Jeg både legger meg og står opp hver dag vel vitende om at jeg har et skikkelig trygt nettverk rundt meg. En trygghet jeg aldri har hatt eller følt på før, og støtte 24 timer i døgnet. Noen er alltid parat for alt er bare et tastetrykk unna. Det er gull verdt for meg, og det at jeg ikke har noen tvang til noe som helst, gjør underverker, også med all gjenkjennelsen og læringen jeg får med meg hele tiden. Jeg logger meg på fra min egen maskin, fra min egen sofa, uten å måtte gå ut av døra en gang. Det har hjulpet meg mer enn noe annet. Takk for at dette programmet finnes!

Veronica

Livet har kommet inn i forutsigbare, lettende og regelmessige former. Det er utrolig godt 🙏🙂 Jeg har blitt mer fysisk aktiv, det er deilig, har fått mye mer energi og glede i hverdagen, noe som blir kommentert av omgivelsene rett som det er 😀😀 Vinkartongen er byttet ut med Pepsi Max 😂😂 Våkner veldig tidlig om morgenen, men helt uten den forferdelige fylleangsten! Gleder meg til sendinger og masse læring og utvikling. Tusen takk, Julie ❤️❤️ Du og gruppa betyr vanvittig mye for meg. Ord blir fattige...

Tone

Jeg har det så bra! Eller nærmere sagt, jeg lærer mer og mer hvordan jeg skal møte utfordringer uten angst og uten å drikke følelsene bort. I over 5 måneder har lært det nå og egentlig har jeg lyst å si at jeg har det uforskammelig bra, lett i kroppen og sjelen. Men ser uendelige muligheter å lære mer og mer. Og av deg, Julie, kan jeg lære i det uendelig, det er sååå inspirerende! Det viste seg at dette er noe av det mest spennende som finnes 😍

Ina

Kontakt Personvern