Medlemmene Nettsamfunn Kontakt FYLLIK Blogg Podcast PĂ„melding
Om oss Kontakt

Tilbake Til Livet

Velg nedbetalingsplan med Klarna her:

 

Vi gÄr inn i en trygg prossess sammen over et helt Är. I DITT tempo.

Etter 12 mnd fÄr du mail om du vil vÊre med videre for en kontinget-sum pÄ kr 299 pr mnd uten bindingstid.

 

3 mnd kurs med ett helt Ă„rs oppfĂžlging

Du skal inn i en solid, konkret prossess fra A-Å:

  • 3 coaching-sendinger i uken (du ser meg, ingen ser deg).
  • Intern podcast med opptak av alle sendinger.
  • En til En med Julie
  • Gruppe zoom-mĂžter for de som vil.
  • Gjesteforedrag.
  • Solid kursportal.
  • Anonymt nettsamfunn uten bilde, algoritmer eller navn.
  • Eget tempo uten krav til edruskap.

 

Det fĂžrste vi tar oss av er dine overveldende tanker:

  • Frykten for Ă„ mislykkes: Den roer vi ned med en gang.

  • Blir det kjedelig? Det er ikke kjedelig med fred og tap av angst.

  • Hva skal jeg si til de andre? Ingenting. Det har ikke noe med saken Ă„ gjĂžre. Det lĂŠrer du om.

  • Hva med all uro, angst og rastlĂžshet? Det roer seg fortere enn du tror nĂ„.

Du og jeg begynner, helt konkret, pÄ begynnelsen.  

 

Gratis bonusene du fÄr er solide verktÞy til gode forandringer i livet ditt: 

👉 #1 Solid hjelp av Julie over kneikene.

👉  #2 TTL 12 trinn. 12 trinns-kurset gĂ„r i dybden og gir deg den ekte gleden tilbake i livet. Vi snakker en endring som er mye stĂžrre enn rusen. "Alle i verden burde ta 12-trinn, ikke bare oss rusavhengige", er den vanligste opplevelsen av Ă„ gjĂžre det, og det er sant. Du har det liggende her og kan ta det i ditt eget tempo. Igjen: uten press, lekser, store oppgaver, levering og annet tull vi ikke orker.

Verdi i forhold til andre nettkurs:

Omfattende selvutvikling gjennom 12-trinn i et Är kr 18 000. Som gratisbonus her til deg nÄ.

 

👉 #3 Ekstra nykommer mĂžte. Du kan mĂžte opp uten Ă„ bli sett. Link og tid til ekstra-mĂžtet med meg fĂ„r du rett etter pĂ„melding. Ta det helt med ro, zoom-mĂžtet kommer du pĂ„ bare hvis du vil selv. Noen vil, andre vil ikke, og hjelp er det mer enn nok av i TTL:)

Verdi i forhold til andre nettkurs:

Det er en verdi i arbeidsmengden (ca kr 2000), men dette burde alle coacher gjĂžre gratis.

👉 #4 medlemskap etter ett Ă„r for kr 299 pr mnd uten bindingstid. Noen vil avslutte, andre vil fortsette. Det blir opp til deg, og nĂ„r du kommer sĂ„ langt kan jeg garantere at du har fĂ„tt sĂ„ god oversikt over livet ditt, at du med sikkerhet vet hva du selv vil. Ikke bare angĂ„ende Ă„ vĂŠre med videre, men i ett og alt av livet.

Verdi kr 697 per mnd.

Du fÄr det (nÄr vi kommer sÄ langt) for kr 299 pr mnd uten bindingstid.

 

Ekstrabonus for spesielt interesserte: 

👉 #5 Mat utfordringer med Julie. 

Det er mange av oss pÄ denne kloden som har utfordringer med mat i forskjellig grad, ogsÄ her. Sukkeravhengighet, overspising, bulimi, anoreksi you name it.

Vi har egne mĂžter, en god vei, kurs og stĂžtte for det.

Verdi kr 9997 per Är. Gratis bonus du har sÄ lenge du er med.

👉 #6 FĂ„ oversikt over Ăžkonomien med Marie Olausson.

Verdi kr 3000. Gratis her som bonus til deg.

 👉 #7 Trening med 2 anonyme PT'er som har tilfrisknet i TTL. De har begge over 4 Ă„rs edruskap. 

Verdi i forhold til andre nettkurs: kr 4000. Gratis her som bonus til deg.  

Ett Ă„r med ekte forandring i livet

 

Ingelin

Det er 11 dager sidan eg meldte meg inn i TTL og har berre positivt Ä seia. Eg visste ikkje kva eg gjekk til, men denne reisa ville eg vÊra med pÄ . Eg er i startfasen her inne men eg kan allerede seia at Ä fÄ mÞta Julie og dei andre kursdeltakarane i TTL gjer meg godt .Eg har lÊrt mykje av mÞte med dei i den korte tida eg har vore her.Det Ä vÊra ilag med likesinna i TTL gjer meg godt og meir ro i kroppen .

SynnĂžve H

Jeg jobber i et yrke der jeg ikke kan vĂŠre Ă„pen om at jeg er alkoholiker i forhold til klienter. Kunne derfor ikke gĂ„ til AA eller behandling i byen jeg bor i. Sjansene for Ă„ treffe klienter er for stor nĂ„r de fleste av de er rusmisbrukere. Det Ă„ finne TTL og kunne ha kontakt med likesinnede anonymt har betydd alt for meg! For meg i mitt yrke er det ogsĂ„ en ekstra trygghet at man mĂ„ betale for Ă„ vĂŠre med. Mindre sjanse for Ă„ treffe klienter og hvis jeg skulle gjĂžre det sĂ„ har jeg etterhvert begynt Ă„ tenke at det gĂ„r nok fint. TTL fĂžles sĂ„ trygt! Og trygghet trenger vi nĂ„r vi skal jobbe med vĂ„r avhengighet! Snart 2 Ă„r edru😊😊😊

Kristine

I TTL fÄr du sÄ mye ! LÊrdom , verktÞy , fellesskapet , forstÄelse og stÞtte. Variasjonen med mÞter og sendinger samt kurs og Julie med alt hun er , jeg har aldri fÄtt hjelp fra en som ikke selv har erfart , det er rett og slett genialt. Jeg har vÊrt her en god stund og tror aldri jeg vil melde meg ut , jeg har lÊrt at syndromet/sykdommen er ferskvare. Her er det stor takhÞyde uansett hva du bruker eller hvor mye. Du blir mÞtt med respekt.

Janne

Jeg hadde tusen grunner jeg drakk pĂ„! Med felleskapet i TTL og styrken det ga meg har det blitt over 3 Ă„rs rusfri tid. Jeg har fremdeles tusen grunner til og drikke, men jeg kjenner pĂ„ fĂžlesen det er og slippe! Takk til Julie og TTLâŁïž

Leif

Etter over 40 Är med avhengighet (daglig drikking) hadde jeg innfunnet meg med Ä leve og deretter dÞ av alkolismen. Med en revvolver mot tinningen kunne jeg kanskje klart en dag,men ikke to edru . Julie satte meg pÄ tanken,ga meg troen pÄ ett edru liv . Hun hjalp meg di fÞrste dagene,tross min skepsis. Ved Ä aktivt skrive pÄ veggen,vÊre med pÄ mÞter har miraklet skjedd! Nesten 4 mÄneder edru, og livet har ikke vÊrt bedre siden jeg var barn .

Hege I

Uten henvisning fra lege, uten ventetid, sĂ„ gir fellesskapet i TTL tilgang til daglig gruppeterapi đŸ€Ș Det er mĂžter hver eneste dag! Du kommer som du er og nĂ„r det passer. Du er alltid velkommen ❀ Problemene du fĂžler deg alene om viser det seg at kan vĂŠre allment. Vi lytter til hverandre, vi har alle kjent pĂ„ avhengighet Ă„ vet hvilken makt den har over oss. Derfor forstĂ„r vi hverandre sĂ„ godt. Du kan slippe masken Ă„ bare vĂŠre deg selv. Vi gir og fĂ„r rĂ„d av hverandre, grĂ„ter og ler sammen. TTL har blitt min andre familie ❀ Snart 2,5 Ă„r edru og evig takknemlig

Birgitta

For drĂžye 3 Ă„r siden meldte jeg meg inn i TTL. Terskelen var skyhĂžy! Jeg hadde fulgt Julie aktivt pĂ„ sendinger den gang det var pĂ„ Facebook, men kun som pĂ„rĂžrende. Min egen utfordring-den klarte jeg jeg jo Ă„ fikse selv etter Ă„ ha notert ned 5 bĂžker med «tips og triks» NEI! Rus er progressivt, og min var inget unntak. Etter drĂžye 3 Ă„r uten piller, ett liv som kun har blitt bedre pĂ„ alle mĂ„ter, selv som alenemor - er det ikke tvil at det trengs ett samfunn med likesinnede til for Ă„ kunne klare det vi alle egentlig vil, Ă„ fĂ„ ett verdig liv uten at noe psykoaktivt middel reerer over altet. Å vĂŠre sjef i sitt eget liv med ett sobert sinn fĂžles sĂ„ sabla bra! Som for drĂžye 3 Ă„r siden bruker jeg den samme lĂŠre pr i dag for Ă„ kutte ut rĂžyken, og heia meg som nĂ„ er pĂ„ dag 5 uten! Tusen tusen takk til Julie og alle her i TTL som alltid er tilstede, stĂžttende og fulle av forstĂ„else ♄

Vibeke B

Det Ă„ vĂŠre en del av et samfunn og et fellesskap med likesinnede er sĂ„ gull verdt for meg. Jeg hadde aldri i verden kommet meg ut av avhengighet uten hjelp fra andre som har gĂ„tt vegen fĂžr meg eller som gĂ„r sammen med meg. Jeg har lĂŠrt sĂ„ mye av dette fellesskapet og jeg er evig takknemlig for at jeg meldte meg inn her. En dag av gangen har nĂ„ blitt 502 dager. Menneskene jeg har blitt kjent med her gir meg sĂ„ utrolig mye ❀

Eva O

Å vĂŠre i et fellesskap med folk vet hva det innebĂŠrer Ă„ vĂŠre avhengig er for det fĂžrste en lettelse, fordi man skjĂžnner at det flere som har det nĂžyaktig som en selv. Man er ikke alene og det er ikke noe galt med en.. Alle skjĂžnner alt.. Det er en frihet til Ă„ vĂŠre helt ĂŠrlig om alt. Og vi minner hverandre pĂ„ edruskap hver dag. Helt unik muntlighet til Ă„ mĂžte andre likesinnede som heier pĂ„ hverandre og hjelper hverandre hver dag.. Helt nydelig💚

Kristin R

I TTL fant jeg alt jeg trengte da jeg var pÄ bunnen. Kunnskap, gjenkjennelse, forstÄelse og motivasjon. Jeg fant en leder som visste hva hun snakket om, og som holdt meg i hÄnda i starten. Jeg fant massevis av likesinnede som jeg delte med og lyttet til pÄ mÞter. Det betydde alt for meg at jeg ikke var alene, at jeg delte utfordringen og kampen i starten med mange andre. Uten Julie og mine nye venner i TTL hadde jeg fortsatt vÊrt pÄ bunnen. NÄ har jeg et nytt liv og elsker hver dag! Og bÄde suget og kjÊrlighetssorgen over alkoholen - det gÄr over til takknemlighet for Ä slippe.

Kjersti

Jeg fant Julie og TTL fÞrste gang i 2019, da jeg for alvor hadde nÄdd bunnen av min "alkoholkarriere". Min drikking hadde utviklet seg sakte og gradvis, nesten umerkelig gjennom Är, og til slutt satt jeg fullstendig i klisteret, uten Ä se noen vei ut av det. Jeg greide Ä komme meg ut av det fÞrst med en ukes helvete pÄ hvite knoker, og marerittlignende tilstander. Rett etterpÄ fant jeg TTL., og det var som sendt fra himmelen. Jeg vet ikke hvordan det ville gÄtt med meg uten dette felleskapet og Julie, jeg er sÄ evig takknemlig, det kan ikke beskrives med ord. Julie er innsiktsfull, veldig forstÄende og klok, hun har forstÄtt at det gÄr an Ä lage gull av sine livserfaringer, og det er intet mer enn beundringsverdig! SÄ Takk Julie, og dere andre her i TTL!

Line S

Jeg er ikke alene, det er utrolig mange likesinnede oppegÄende mennesker her. Deilig Ä se, da jeg har fÞlt meg ensom. Det er sÄ mye som er gjenkjennbart og man mÞter forstÄelse. Alle i TTL har jo de samme opplevelsene, utfordringene, livet. Fint Ä hÞre andres historier og kjenne igjen seg selv. Jeg fÄr push, stÞtte og tilhÞrighet. Det gjÞr sÄ jeg klarer Ä ikke drikke. LÊrer ogsÄ masse om avhengighet og gode strategier for Ä ikke drikke.

Linda L

Jeg har vĂŠrt edru i 4 Ă„r nĂ„! Tilfeldighetene ville at jeg skulle finne TTL. MĂ„ten alle folka her tok i mot meg pĂ„ har redda livet mitt. Jeg er pĂ„ en mĂ„te fĂždt pĂ„ ny đŸ˜…â€ïžâ€ïž Dette er tryggheten i livet mitt.

Janne E

TTL har det som skal til. Der du bor , i familien, i parforhold, i livet. Alkohol er sĂ„ stort , sĂ„ omfattende, og vanlig..det Ă„ lĂžse dette pĂ„ en institusjon gĂ„r ann..Men teori og praksis er ofte to ulike lĂŠringsmiljĂž. Du kan bli promille fri pĂ„ institusjon . .Men tryggheten I TTL, hver dag , hver time om nĂždvendig, med stĂžtte fra gjengen , stĂžtte fra innholdet i platformen , med alle leksikon videoer som ligger der..vi er fra alle samfunn, fra pensjonister som koser seg med kaffekoppen pĂ„ en annerledes nitime , kontor i bakrommet pĂ„ en skole, med grĂžnn lue fra garderoben pĂ„ ett sykehus, eller fra pausen bak ett sykehjem. Vi er mange, trygge , likesinnede, og snille ❀ , hjelpen er der om du lar oss fĂ„ en sjanse til Ă„ vise deg.

Anna I

Jeg skal vÊre sÄ dramatisk Ä si at jeg vet ikke om jeg hadde overlevd uten TTL. Jeg var lenge pÄ leting etter hjelp, men det var helt uaktuelt Ä kontakte fastlege. Og noe annet alternativ sÄ jeg ikke for meg. Da muligheten til Ä fÄ hjelp, helt anonymt, plutselig dukka opp pÄ feeden min, var det en gavepakke med mitt navn pÄ. Dette var min mulighet. Livet var sÄ svart og jeg sÄ langt nede og jeg sÄ ingen utvei. Men her snudde det. Ikke pÄ dagen eller timen. Men det starta med et hÄp. Noen hadde fÄtt det til fÞr meg. Noen hadde drukket og surra og klÞna til livet sitt like mye som meg, og allikevel fÄtt det til. Det hÄpet der gjorde at jeg klamra meg fast, snubla og falt, men beholdt troa pÄ Ä fÄ det til. Sakte men sikkert skjÞnte jeg verktÞyene. Sendinger og mÞter med likesinnede. Jeg var ikke gal! Jeg var bare alkoholiker. At dette har redda livet mitt er jeg 100% sikker pÄ. Svulstig og dramatisk? Jada. Men ogsÄ fullstendig alvor. Jeg unner alle hÄpet og muligheten til endring.

Tove

Mennesker som trenger mennesker, er de sterkeste menneskene i verden. Du finner dem i felleskapet i TTL

Anne

Å mĂžte Julie og folka i TTL er noe av det viktigste som har hendt meg. Uten dere hadde jeg vĂŠrt alkoholisert og mista det helt. Fellesskapet med likesinnede her funker! Fellesskapet her har hjulpet meg Ă„ bli en bedre utgave av MEG. Veien framover er spennende, sĂ„ TAKK!

Marit M

I fjor sommer sĂ„ jeg en annonse om TTL pĂ„ Facebook. Kan dette vĂŠre noe for meg, tekte jeg da. For jeg hadde drukket lenge.FĂžrst bare litt vin i helgene,sĂ„ mere vin, og etterhvert pĂ„ en ukedag eller to i tillegg.SĂ„ ble det sprit . For Ă„ fĂ„ unna husarbeide lettere. Alt ble lettere med noe innabords. SĂ„ MÅTTE jeg ha sprit! Kjente pĂ„ at jeg mĂ„tte ha hjelp, hadde prĂžvd utallige ganger Ă„ moderere eller slutte. Det pleide Ă„ gĂ„ bra det...I noen dager! Sendte mail til Julie ,men torte ikke. Torte iallefall ikke besĂžke AA ! Enn om noen sĂ„ meg,denne dama med alt pĂ„ stell, snill og flink,fantastisk mann og barn,barnbarn,stort hus med hage, hytte,bĂ„t. Det gikk slik et halvt Ă„r til. Da fikk jeg nok, meldte meg inn i TTL .At jeg ikke hadde mot nok tidligere !!! Her var jeg fullstendig anonym sĂ„ lenge jeg ville selv. NĂ„ gĂ„r jeg pĂ„ mĂžter her inne, blitt kjent med fantastiske gode, varme mennesker som bare vil meg vel. Her kan jeg vĂŠre 100% ĂŠrlig,fĂ„ ut av meg alt hva det mĂ„tte vĂŠre. Sinne,sorg,frustrasjon, redsel,glede,hĂ„p. Og fĂ„r tilbake all den stĂžtten og oppmuntring av mine likesinnede som gĂ„r veien med meg ,eller som har gĂ„tt den fĂžr meg. Jeg lĂŠrer noe hver dag, ser og forstĂ„r nye ting jeg aldri fĂžr har forstĂ„tt. Julie og mine likesinnede her inne er alfa og omega for at jeg klarer og holde meg edru. Jeg gleder meg hver gang til Julies sendinger. Leser pĂ„ "veggen" vĂ„r,skriver litt selv ogsĂ„.Jeg har fĂ„tt en ny familie her inne. Jeg har nĂ„ vĂŠrt helt edru i et HALVT ÅR!! Her inne blir jeg, bĂ„de for Ă„ holde meg edru og Ă„ vokse som menneke, ikke minst! HĂ„per du som er like redd som jeg var,for jeg vet du er der, kommer inn til oss. Velkommen skal du vĂŠre!Du vil ikke angre!

Kari G

Hei du som fÞler at du drikker litt mye til tider, som plages med dÄrlig samvittighet og fÞler deg sliten. Hei du som er en som ikke definerer deg som noe annet enn vinelsker og er ekstra glad i Ä nyte vin, Þl og bobler. Likevel gnager en liten uro inne i deg, det blir kanskje litt mye til tider og har jeg egentlig full kontroll? Jeg er jo sliten hele tiden, hvorfor det? I mÞte med TTL fÄr du finne ut av hvilke svar du skal gi deg selv pÄ all denne luringen. Jeg har ikke angret en dag pÄ at jeg tok sjansen og meldte meg inn i dette fellesskapet. Jeg fant ut at jeg drikker ikke bare litt for mye, men er og har hatt et avhengighetsproblem lenger enn jeg trodde. For 8 mÄneder siden ville jeg blitt rasende om DU antydet at jeg hadde et problem. Verdt Ä utforske???

Renate

Jeg har prÞvd det meste for Ä fÄ kontroll pÄ drikkingen; terapi, medisiner, viljestyrke og hvite knoker, til og fra i Ärevis. Det var fÞrst nÄr jeg fant TTL jeg forstod at det er bare likesinnede som kan hjelpe meg. Og det fÞrst nÄr jeg fikk nok av meg selv og hva jeg gjorde med mine nÊrmeste. Jeg var helt fortvilet nÄr jeg snublet inn i TTL, men her mÞtte jeg medmennesker fra alle samfunnslag som hadde opplevd det samme. Og som kunne fortelle at de nÄ SLAPP Ä leve hele livet sitt pÄ avhengighetens premisser, med planlegging og konsekvenser dÞgnet rundt. Det ga hÄp, og styrke til Ä slippe selv. NÄ har jeg vÊrt edru i snart 1 Är, etter Ä ha snubla flere ganger. SÄ her skal jeg vÊre resten av livet, istedetfor Ä drikke!

Renate

Jeg har prÞvd det meste for Ä fÄ kontroll pÄ drikkingen; terapi, medisiner, viljestyrke og hvite knoker, til og fra i Ärevis. Det var fÞrst nÄr jeg fant TTL jeg forstod at det er bare likesinnede som kan hjelpe meg. Og det fÞrst nÄr jeg fikk nok av meg selv og hva jeg gjorde med mine nÊrmeste. Jeg var helt fortvilet nÄr jeg snublet inn i TTL, men her mÞtte jeg medmennesker fra alle samfunnslag som hadde opplevd det samme. Og som kunne fortelle at de nÄ SLAPP Ä leve hele livet sitt pÄ avhengighetens premisser, med planlegging og konsekvenser dÞgnet rundt. Det ga hÄp, og styrke til Ä slippe selv. NÄ har jeg vÊrt edru i snart 1 Är, etter Ä ha snubla flere ganger. SÄ her skal jeg vÊre resten av livet, istedetfor Ä drikke!

Trond

Oppdaget at det var jo ikke bare jeg som synes det ble for mye - nesten alle venninnene mine var jo i samme situasjon, og ingen sÄ noen vei ut av den evige sosiale "la oss mÞtes Ä ta et glass vin" sirkelen som aldri ble ett glass vin men en haug med glass..... TTL har vÊrt sÄ god til Ä sortere tanker rundt alkohol som sosialt anker.

Berit

TTL, Julie og dette fellesskapet har vĂŠrt sĂ„ viktig for meg! Jeg fĂžler meg ikke sĂ„ alene lenger. Jeg tĂžr Ă„ vĂŠre Ă„pen, dele ting jeg skammer meg over. Istedenfor Ă„ dĂžmme meg fĂ„r jeg oppmuntrende ord, hjelp til Ă„ ta tak i ting Ă„ jobbe fremover. Vi heier pĂ„ hverandre! â€ïžđŸ«¶đŸ»

Aina

TTL fungerer som en felles bÄt som vi sitter i sammen. Julie er vÄrt anker og felleskapet er redningsvester. Til sammen bidrar dette med Ä holde oss flytende og Ä holde hodet over vannet. Vi som er her vet at alternativet kan vÊre Ä drukne.

Olivia

Dette fellesskapet er sĂ„ givende. Her fĂžler jeg meg ikke alene. Masse kjĂŠrlighet gjennom stĂžttende ord og troen pĂ„ hverandre. Skikkelig lagĂ„nd. Vi hjelper hverandre til bedre liv, til Ă„ fĂ„ tilbake troen pĂ„ oss selv, rett og slett Ă„ komme tilbake til livetđŸ’Ș❀

Stian

Fellesskap med likesinnede? Hva betyr det? Å finne veien frem i livet sammen med andre som har samme sosiale hemsko som deg som kanskje ingen vet om. Deilig Ă„ dele med likesinnede, deilig Ă„ endelig leve blant de sĂ„kalte normale. Poenget er at du vil lĂŠre sĂ„ mye mer av hva det betyr Ă„ vĂŠre normal. Å kunne drikke normalt..?? Hva er sĂ„ normalt med det? Hva med bare Ă„ fĂžle seg normal uten Ă„ blande inn midler i det hele tatt i den diskusjonen. Det er livet i normalen!

OJ

Ny tidsregning etter at eg starta i TTL for 3 Är siden. Absolutt ikkje den flinkeste i klassen, men modner meir og meir. Suger til meg verktÞyene og lever kun for i dag. Livet som edru er virkelig verdt Ä slite litt for. Husker introen til Julie, velkommen til helvete! Blei ikkje skremt, for det var jo der eg hadde vore lenge. Men det helvete Julie snakka om, gÄr fint an Ä leve med, for det varte ikkje sÄ lenge, og ALT blei mykje bedre. Ta sats, ingen har angra pÄ dette medlemskapet.

Gunni

Å slutte Ă„ drikke alene gĂ„r ikke. Å slutte Ă„ drikke sammen med andre gĂ„r.

PĂ„lle

Skulle Þnske jeg hadde visst om Julie og Tilbake Til Livet for flere Är siden. Har prÞvd Ä slutte i mange Är med rusbehandling, men fÞlt at jeg ikke har fÄtt den hjelpen jeg trengte. SÄ dukket plutselig Julie opp pÄ Instagram, og hennes budskap traff rett i hjertet. Visste med en gang at jeg mÄtte gi dette en sjanse. Dette er et sÄ fint sted Ä vÊre. Her er det rene ord for penga, mye kunnskap og hjertevarme, anonymitet og sÄ mye oppfÞlging man Þnsker. Evig takknemlig for at jeg endelig kan delta i livet igjen, klar i hodet og helt tilstedevÊrende.

Linda

SÄ utrolig glad og taknemmelig for Ä ha funnet Julie og TTL!!! Etter utallige forsÞk pÄ Ä begrense..... for slutte, det var ikke et spÞrsmÄl... mislyktes jeg hver gang. I TTL har jeg mÞtt likesinnede, fÄtt verktÞy, lÊrt at det er mulig Ä stÄ i fÞlelsene, fÄtt vilje og styrke til Ä velge en annen lÞsning enn alkohol.... Jeg velger hver dag," dagen i dag"og den velger jeg uten vin..... En og en dag er blitt til 17 mnd!! "Livet" er der fremdeles med utfordringer og "problemer", men det stÞrste problemet (som jeg tidligere fÞlte vsr lÞsningen, trÞsten og hjelpen) er borte, og da er livet sÄ mye enklere Ä takle selv pÄ tunge dager.... Uten TTL, Julie og fellesskapet her vet jeg at jeg fremdeles ville fortsatt Ä Þdelegge livet mitt.. Tusen takk til TTL og til meg selv (som gjÞr jobben) for en rusfri hverdag!! Livet er godt.

Kristin S

Hadde det ikke vĂŠrt for Julie / TTL og dette samfunnet. SĂ„ hadde ikke dette gĂ„tt sĂ„ bra. 8 mnd uten alkohol. Jippi dette fĂžles bare veldig godtđŸ«¶ Trygt og godt her inne i TTL😊

Raimo

Å melde meg inn i TTL har gitt meg en ny fĂžlelse av selvrespekt. Jeg velger Ă„ ta i mot forstĂ„else og heiarop fra fine, varme mennesker som skjĂžnner meg og som har vĂŠrt der jeg har vĂŠrt. OppegĂ„ende, smarte og levende mennesker som har tenkt de samme tankene og fĂžlt pĂ„ den samme skammen, sorgen og smerten. Men det stĂžrste av alt er Ă„ kjenne at jeg endelig har funnet styrken og ikke minst LYSTEN til Ă„ leve uten alkohol. En dag om gangen. Felleskapet bidrar sĂ„ sterkt til dette. I begynnelsen slapp jeg Ă„ tenke selv. Jeg fikk fĂžlge det gjennomprĂžvde programmet dag for dag. Hvile i at det ble Ă©n prosent bedre, hver dag. Jeg fikk verktĂžyene til Ă„ skjĂžnne hvordan avhengigheten min fungerer, forklaringer til hvorfor jeg ikke klarte Ă„ slutte pĂ„ egenhĂ„nd, og en haug av gode grunner til hvorfor jeg ikke skal begynne Ă„ drikke igjen. Fra Ă„ vĂŠre helt utslĂ„tt i begynnelsen fikk jeg gradvis hjelp og inspirasjon til Ă„ starte «jobben» med meg selv. Finne min nye vei. Å melde meg inn i TTL var et vendepunkt for meg. Det har gitt livshistorien min et «FØR og ETTER

Marie S

Jeg har vÊrt i TTL siden hÞsten 2021 og da skulle jeg ikke slutte Ä drikke men fÄ hjelp til Ä redusere/modere= slutte Ä drikke hele uken. Jeg fant TTL ved Ä trykke-HJELP JEG DRIKKER FOR MYE- pÄ pc`n. Etter den dagen sluttet jeg Ä drikke hver dag, jeg reduserte betraktelig med det samme og har hatt lange perioder uten etter det . Det er jeg som mÄ gjÞre jobben og med hjelp sÄ gÄr det sÄ mye lettere. Jeg er med i en STOR familie som har akkurat de samme utfordringene som meg selv. Her i TTL familien kan vi snakke/dele om alt og ingen setter stopper for noen ,vi heier pÄ hverandre og vil hverandre kun det beste. Jeg er evig takknemlig for at jeg fant TTL og alle verktÞyene og menneskene her som kan "brukes". En og en dag og du blir overasket fÞr du er halvveis:) Det som skjer i TTL blir i TTL, vi har alle samme mÄl, det Ä bli kvitt vÄr avhengihet og fÄ en annen hverdag. Her i TTL kan du bli rusfri selv om du er hjemme hos deg selv og du bestemmer selv om du vil fortelle noen om at du er her. Jeg har flyttet inn i TTL og her blir jeg...lenge:) HÄper at jeg har fÄtt skrevet ned noe som kan brukes Julie. Tusen takk i hvert fall for at hverdagen min er % fri og jeg fÞler meg pÄ en mÄte fri og "frelst" he,he :)

Audhild

Jeg kom inn her vÄren 21. Jeg hadde gÄtt pÄ smertestillende piller for en ryggskade ganske lenge. Under koronaen ble det mer alkohol enn tidligere og nesten daglig. Til slutt bare visste jeg at nÄ gÄr det ikke lenger. Jeg sÄ et innlegg pÄ Facebook om TTL og trakk et halmstrÄ. Jeg trodde at min historie var sÄ spesiell at det var ikke sÄ rart at jeg drakk. NÄ har jeg vÊrt edru i over to Är. Jeg ha jo prÞvd Ä slutte mange ganger tidligere, men klarte det ikke alene. Julie var den som holdt meg i hÄnden over de fÞrste store kneikene, via skjerm og telefon. Jeg hadde aldri hÞrt om hvordan avhengigheten styrer og herjer med oss. SÄ kom teknikker for Ä komme meg gjennom dagene. Vi var flere nykommere og pÄ mÞtene og noen hadde vÊrt med lenge. Vi blir godt kjent og tilliten til hverandre er total. Jeg begynte Ä fÄ tilhÞrighet og glad i de andre. Vi stÞtter hverandre, fordi de kan forstÄ denne driften. Jeg valgte Ä ha tillit fordi fremfor Ä gÄ til grunne inni meg. Jeg gÄr regelmessig pÄ mÞter og det hjelper meg til Ä holde meg edru, fordi det er sÄ lett Ä fÞle at jeg har kontroll og tenke at et glass gÄr vel bra. det glasset kan bli begynnelsen pÄ slutten. OgsÄ gÄr jeg pÄ mÞter for Ä mÞte dere folk i gjengen min. Det er mye galgenhumor og ramme alvor. Er jeg nede, kan jeg skrive pÄ veggen og sÄ er det noen der. Jeg er evig takknemlig for Ä vÊre her , og glad for at jeg tok dette valget. NÄ er jeg fri og kan vÊre meg selv. Jeg hadde ikke klart dette uten andre som har gÄtt fÞr meg. Det gÄr ikke an Ä forstÄ for de som ikke har utfordringen. Her er det godt Ä vÊre.

Helga

Det er utrolig godt Ä kan skrive om den skammen jeg trodde jeg var alene om, men som sÄ mange andre kjenner igjen. Det Ä skrive om hvordan jeg fÞler meg, hvordan fÞlelser svinger, og fÄ aksept og gjennkjennelse for det. Det Ä fÄ stÞtte Ä forstÄelse nÄr jeg har det helt forferdelig, Ä vÊre sammen med folk som gÄr eller har gÄtt gjennom det samme som meg. Jeg har lÊrt, og lÊrer fortsatt utrolig mye om meg og min avhengighet. Denne plassen var helt avgjÞrende for meg og hvordan det skulle gÄ fremover, og jeg har aldri angret et sekund pÄ at jeg ble med i TTL.

Veronica

Godt Ä vÊre blant folk som ikke tror rusavhengighet dreier seg om svak vilje og mangel pÄ karakter. Vi var jo ogsÄ der da vi hadde det som verst med skyld og skam! Godt Ä slippe tvilende blikk nÄr vi snakker om det som en sykdom. Godt Ä snakke med folk som skjÞnner at rusavhengighet er en sammensatt sykdom av bÄde biologiske, psykiske og sosiale faktorer. Ikke mÄtte forklare alt det som for oss etter hvert er basic kunnskap.

Mari W

Det gjĂžr godt Ă„ vĂŠre med i et fellesskap der det er anonymitet, samtidig som man kan dele det man skammer seg over. Der de forstĂ„r og ikke dĂžmmer. FĂžler at alle vil hverandre vel, og fĂ„r mye hjelp av delinger. Det er godt Ă„ hĂžre de som har vĂŠrt edru lenge fortelle om hvor godt de har fĂ„tt det, hvordan det emotiverer. Godt Ă„ hĂžre om HÆLVETE under prosessen og kjenne seg igjen
 Har prĂžvd AA, det var ikke noe for meg. Men TTL er helt SUPERT

Lovinda

Det er som Ä fÄ grunn under fÞttene at det fins sÄ mange fine mennesker som sliter med det samme som meg, at det er ganske normalt, og at det betyr sÄ mye nÄr hver og en stiller opp og deler om hvordan det er Ä vÊre menneske. For det er det det handler om, Ä tÞrre Ä vÊre det mennesket jeg er, og gi slipp pÄ alt som jeg later som. Det krever en jobb. Det klarer jeg ikke uten mine likesinnede.

Nina M

Tilfriskning uten likesinnede er ikke mulig. Det har jeg selv fÄtt erfare. I TTL har jeg funnet et fantastisk fellesskap. Her gÄr vi veien sammen. En stor fordel er den fleksibilitet som muliggjÞres av at TTL er nettbasert. I TTL er det ogsÄ prosentuelt fler kvinner enn i AA. Det passer meg.

Nina M

Tilfriskning uten likesinnede er ikke mulig. Det har jeg selv fÄtt erfare. I TTL har jeg funnet et fantastisk fellesskap. Her gÄr vi veien sammen. En stor fordel er den fleksibilitet som muliggjÞres av at TTL er nettbasert. I TTL er det ogsÄ prosentuelt fler kvinner enn i AA. Det passer meg.

Lene W

For fĂžrste gang i livet kjenner eg meg som ein del av eit fellesskap der eg kan vera meg. Eg trudde eg var aleine om det meste, og lukka meg meir og meir inne med alkoholen. I TTL fĂ„r eg mĂžte likesinna, folk som forstĂ„r uten Ă„ dĂžmme, folk som fatter greia. Her fĂ„r eg vĂŠre meg, med galgenhumor, ĂŠrlighet og mitt uperfekte liv. Eg mĂ„ sjĂžl ta ansvar for min eigen tilfriskning, men gjengen her inne tar meg imot, samma pokker kor fucka eg er. Takk ❀

Ingerid

TTL er kjĂŠrlighet i praksis. Og gir selvutvikling.đŸ„° og forstĂ„else.đŸ„°

SynnĂžve

TTL har endret mitt liv fra svart-hvitt til farger. Kunnskapen, takhÞyden, tÄlmodigheten og erfaringen fra Julie og felleskapet er helt avgjÞrende for meg, pÄ min vei ut av avhengighet. Holder meg edru med TTL fordi jeg kan dele mine erfaringer og spÞrsmÄl gjennom Ä skrive anonymt, og ikke mÄ gÄ i Äpne mÞter hvis jeg ikke vil. Live webinarer tre ganger i uka er fantastisk virkningsfulle og de gÄr alle i opptak!

Erika

Fellesskapet, tilhĂžrigheten og samholdet her i TTL er helt ubeskrivelig viktig for meg. Det gir glede, styrke og mot til Ă„ takle hverdagen i alle fasonger.

Anne Marie

Jeg er evig takknemlig for felleskapet med likesinnede. Det gir meg en samhÞrighet. Jeg har prÞvd selv Ä slutte Ä drikke pÄ egen hÄnd, vel det gÄr ikke! Her har man sÄ mye verktÞy slik at man kan gÄ gjennom de vonde fÞlelsene man tidligere drakk pÄ. Jeg har behov for Ä vÊre pÄ mÞter med de andre og det kan jeg hver eneste dag! Det beste er at alt er pÄ nett og jeg trenger ikke gÄ ut dÞra for Ä mÞte de flotte ikke-dÞmmende menneskene her inne! Her fÞler jeg meg fri! De som har lange edruskap her inne er noen jeg virkelig ser opp til! De gir meg hÄp og tro pÄ at jeg skal fÄ det bedre, litt etter litt.

Hege J

Du kan dele vonde tanker, eller lese om det andre deler - og det er alltid gjenkjennelig! Det er alltid noen som heier pÄ deg, sÊrlig nÄr du er nede, trist og lei. Men ogsÄ nÄr du deler smÄ og store seiere!

Julius

Ordet «fellesskap» har fÄtt helt ny mening for meg etter jeg kom inn i TTL. FÞrst, trodde ikke det var mulig Ä kutte drikkinga. Og tror fortsatt ikke jeg kunne klart det alene. Men fellesskapet her er en kraft som gjÞr det mulig. Dernest, med over to Är edru er jeg fortsatt her, for fellesskapet har blitt sÄ viktig for meg. Her kan jeg dele gleder og fÄ stÞtte nÄr det er tungt, gjenkjennelse i erfaringer og fÞlelser gjÞr godt, og alle heier pÄ hverandre

Hege

Fellesskapet her hjelper meg med mange ting: TrÞst nÄr jeg har tunge dager og noen som heier pÄ meg nÄr jeg nÄr en milepÊl. Jeg lÊrer ogsÄ mange triks og knep fra de som har lengre fartstid. Men det viktigste er vel det Ä vÊre i et fellesskap hvor jeg ikke behÞver Ä skjule noe, bare vÊre meg selv pÄ godt og vond. Anonymiteten er jo ogsÄ viktig, at alt som deles her inne blir her.

Ellen

Det er alene jeg har drukket, jeg finner ikke veien ut alene. Som introvert er behovet for Ä vÊre alene sterkt, men jeg trenger likevel hÞre til. Jeg trenger et sted med likesinnede, et sted Ä tenke hÞyt, et sted hvor folk forstÄr. Et sted med folk som er som meg, jeg er ikke unik. Jeg trenger se at andre har det pÄ samme mÄte. LÊre av andre, dele erfaringer. Jeg trenger Ä se at jeg faktisk ikke er alene, at det er mange som er som meg. TTL gir meg dette fellesskapet, pÄ min mÄte, i mitt tempo. Jeg vet jeg kan delta mer, og jeg kan delta mindre. Det viktigste dette nettsamfunnet har gitt meg, er verktÞy for Ä takle avhengigheten min, men ogsÄ vissheten om at jeg har et sted Ä gjÞre av meg nÄr det er tÞft. Og nÄr det ikke er sÄ aller verst. For, med hÄnden pÄ hjertet: Det blir faktisk bedre. Hver dag.

Anemone

Dette er det jeg trenger for Ä slippe taket i Alkoholen. Rett pÄ sak, til kjernen. Stor faglihet og egen kunnskap. Humor og omsorg. Du er ikke alene!

Linn

TTL er en uerstattelig ressurs i min vei mot rusfrihet, samholdet og hjelpen har vĂŠrt min redder mang en gang. Kan ikke se for meg Ă„ skulle klart Ă„ gĂ„ denne veien uten Julies hjelp. Takk TTL, takk Julie, takk alle som utgjĂžr TTL ❀

Kari

For meg gir det trygghet og frihet, Ä fÄ lov Ä vÊre en del av nettsamfunnet TTL. Samfunnet er et skikkelig godt lavterskel tiltak, for meg som har behov for kontakt, med likesinnede, i tilfrisking raskt. Jeg bestemmer selv hvor mye jeg vil delta. Nettsamfunnet krever ingen ting av meg, men det oppfordres til Ä dele og delta, for Ä oppleve fremgang og tilfrisking.

Lutta

TTL er et program som Ă„pnet en bevisstgjĂžring for meg. Etter mange Ă„r med hĂžyt alkoholforbruk har jeg fĂžrst forsĂžkt hjelp pĂ„ ordinĂŠr klinikk uten hell. Forskjellen er at TTL fĂ„r deg selv til Ă„ bli bevisst pĂ„ konsekvensene og hvordan hjernen fungerer via nyttige verktĂžy. Du velger selv om du Ăžnsker slutte helt og alt er i ditt eget tempo. Jeg elsker den uhĂžytidelige coachingen Julie gir. Det er god plass til alle og et miljĂž man fĂžler seg trygg i. Vi heier pĂ„ hverandre og stĂžtter hverandre i mĂžtene og i nettsamfunnet. I den ordinĂŠre klinikken fĂžlte jeg meg ikke forstĂ„tt. Dette programmet drives av en med egne erfaringer. Det er en stor forskjell nĂ„r Julie vet hvordan vi har det og hvordan hun selv kom ut. Dette er et program jeg anbefaler pĂ„ det sterkeste. BĂ„de for alle typer rusavhengigheten og for pĂ„rĂžrende. Jeg har fĂ„tt sĂ„ mange poenger og fakta om tema rus og ikke minst gode diskusjoner som jeg tar med meg for resten av livet❀

Mia

Jeg liker TTL fordi den gruppa fĂ„r meg til virkelig og tenke igjennom konsekvensene fĂžr jeg vil drikke. Har holdt meg edru i snart tre mĂ„neder nĂ„ pga TTL. SĂ„ utrolig mange gode flotte snille mennesker her inne. SĂ„ mange som deler sin skam og nedturer og oppturer, man fĂžler seg aldri annerledes her. Glad jeg fant denne Julie đŸ™đŸ»đŸ’–

Menakure

Et herlig nettsted som Julie har laget. Er for oss som prÞver ogsÄ, uten Ä lykkes helt, uten krav, men vi vil sÄ gjerne slippe. Finner sÄ mye inspirasjon. Og du finner noen du kan skrive med anonymt. Kun en alkoholiker forstÄr en annen alkoholiker!

TR

TTL har hjulpet meg til Ä se at det etterhvert er mulig Ä fÄ et liv uten alkohol. Det at det ikke er et press om Ä slutte pÄ dagen men ta ting i den farten en selv er komfortabel med, er til stor hjelp for meg. Det Ä kunne dele gleder og sorger, Ä fÄ konstruktive tilbakemeldinger, Ä bli heiet pÄ og stÞttet i nettforum er til stor hjelp. Jobben mÄ man gjÞre selv, men moduler, nettmÞter, nettsendinger, nettforum og kurs gir masse drahjelp og gjÞr at tankegangen min i forhold til alkohol er i ferd med Ä endre seg. For meg er TTL en trygghet, alt jeg trenger er tilgjengelig nÄr jeg tenger det. SÄ ved hjelp av TTL ser jeg meg selv pÄ veien mot et edru liv.

Donna Lou

Det verktÞyet man fÄr tilgang til pÄ Tilbake til livet er helt fantastisk. De svarene som har kommet frem fra andre har vÊrt veldig opplysende rundt problematikken med rus og rusmisbruk. Det er lÊrerikt Ä fÄ ta del i andres erfaringer og opplevelser, og jeg har lÊrt mye om Ä forstÄ andre mennesker og deres utgangspunkt.

Bobbi

Hei jeg vil gjerne fĂ„ takke for at det fins ett nett sted som heter Tilbake Til Livet. Jeg er 50Ă„r og har slitt halve livet mitt med rus. Jeg har drukket mest de siste Ă„rene. Mista min far og min lillebror for noen Ă„r siden som gjorde at jeg trĂžstet meg mye m. Å drikke bort sorgen. Etter jeg kom inn i dette nettsamfunnet har jeg fĂ„tt hjelp til Ă„ skjĂžnne litt mer av mitt kaos i hodet og min angst. Jeg fĂžler meg sett og hĂžrt. Det er ogsĂ„ likesinnede der som deler hvordan de har det. Det Ă„ ha tilhĂžrighet og forstĂ„else betyr sĂ„Ă„Ă„ mye for personlig vekst. StĂžtte hverandre. Jeg har lĂŠrt allerede mye men fĂžrst av alt er det Ă„ ta en og en dag viktigst. Gleder meg til fremtiden, men er forbredt pĂ„ hva som kommer. Klem kirstiđŸ„° 😍

Henny

Tilbake til livet har for meg vÊrt en «reise», inn i edruskapet, sammen med fantastiske mennesker her inne. Delinger, pÄminnelser pÄ godt og vondt, har gjort urolig mye for meg. Dette er virkelig veien for meg videre.

Jon

TLL gir meg sÄ mye stÞtte og verktÞy til Ä takle mine utfordringer. Det er ikke noen regler og formaninger. Du dÞmmes ikke for noe uten fÄr kun stÞtte og kjÊrlighet. Uten dette vet ikke jeg hvor jeg ville endet opp.

Anna

Å finne fram til Julie Winge og Tilbake til livet tror jeg jeg vil pĂ„stĂ„ har vĂŠrt en livredder for meg. Jeg har lett i flere Ă„r etter noe som dette; noe pĂ„ nett, og jeg kan vĂŠre anonym. Jeg tĂžr ikke Ă„ snakke med legen, og jeg tĂžr ikke mĂžte AA. Jeg er i starten pĂ„ min tilfriskning. Jeg skjĂžnner det er en lang vei, eviglang tror jeg, Ă„ gĂ„. Men det skremmer meg ikke like mye lenger. Jeg jobber mot noe jeg kjenner meg helt overbevist om vil gi meg et bedre liv. Å vĂŠre her, med Julie med sin kunnskap, Ă„penhet, toleranse og tilstedevĂŠrelse, og i tillegg vĂŠre del av et minisamfunn, med mennesker som strever med det samme, med gjenkjennelse og god hjelp og heiarop hver dag - det er sĂ„ bra. Jeg lĂŠrer masse, fĂ„r kunnskap om hva som skjer med meg og verktĂžy til Ă„ gripe fatt. Og jeg er takknemlig for at dette dukket opp da det var pĂ„ det svarteste her. Dette er livreddende for meg.

Christer

Å fĂ„ vĂŠre med her TTL er et kjempe bra for meg! NĂ„ har jeg vĂŠrt edru i 40 dager og vet ikke sist jeg var det. Tusen takk!

Helga

TTL (Julie og gjengen her inne) har gitt meg troen pÄ at det gÄr an Ä leve et godt og herlig liv uten alkohol. Anbefales pÄ det varmeste.

MM

Da jeg fÞrste gang kom inn pÄ TTL sine sider, hadde jeg pÄ ulike vis i ganske lang tid forsÞkt Ä komme ut av en ond sirkel med Þdeleggende og Þkende alkoholforbruk. Felles for det jeg allerede hadde prÞvd, var at ingen av mine "hjelpere" i psykiatrien hadde egenerfaring. I TTL derimot, mÞtte jeg Julie med all sin egenerfaring, kunnskap og fantastiske innstilling, og jeg var "hekta" fra fÞrste video jeg sÄ. Ho fÄr meg til Ä tru pÄ meg sjÞl, til Ä lÊre mer om avhengighet, til Ä sette ord pÄ de vanskelige fÞlelsene. Og ikke minst gir ho meg verktÞy for Ä bli frisk, helt uten fordÞmmelse, i mitt eget tempo. I TTL er det et unikt fellesskap av mennesker som alle veit hva det vil si Ä kjempe for Ä bli frisk og edru/nykter. Skriftlige forum og nettmÞter med andre avhengige gir meg styrke til Ä mestre livet uten rus, og gir meg mot til Ä sette ord pÄ fÞlelser. TTL er for meg kunnskap, raushet, tilgjengelighet, trygghet og en edru vei videre i livet. Selvutvikling pÄ hÞyt plan! Anbefales pÄ det sterkeste. Tilbake til livet!

Susie

Etter en del Ă„r med Ă„ tenke ”imorgen ska jeg slutte” har jeg mĂ„tte innse at jeg ikke klarer det pĂ„ egen hĂ„nd. TTL og kurs har fĂ„tt meg til Ă„ tenke nytt. Delta i NettmĂžter er gull. Vi sitter alle i samme bĂ„t. Vi hjelper hverandre fremover. Å fĂ„ lese andres delinger og dele egne tanker er til stor hjelp. TTL fĂ„r meg til Ă„ holde fokus, velge riktig vei framover og til sist opplever jag Ă„ ha fĂ„tt mer selvrespekt.

Kamilla

Etter 30 Ă„r med fyll og fanteri, var det ikke lenger sĂ„ gĂžy Ă„ ruse seg. DĂ„rlig helse og psyke, gjorde at jeg tilslutt valgte Ă„ forandre livsstil. Julie sitt prosjekt og gruppen TTL virket som et bra opplegg og jeg meldte meg inn. Det er over 10 mnd siden, og har ikke angret en dag. Jeg har hatt etpar sprekker, men kommet meg pĂ„ beina raskt igjen. Mye av grunnen til det er at vi heier pĂ„ hverandre i gruppa, hjelper hverandre. Det finnes ikke skam der inne, og vi er alle i samme bĂ„t, sĂ„ det er lett Ă„ vĂŠre ĂŠrlig. Jeg fĂ„r ogsĂ„ veldig mye ut av nettmĂžtene som vi har i gruppa ogsĂ„. Da «mĂžtes» vi online og kan se og prate med hverandre. Det er sĂ„ mye gjennkjennbart hver gang, og man sitter igjen med en god fĂžlelse etter et mĂžte. Disse mĂžtene er selvsagt frivillige, men for meg hjelper det Ă„ dele med noen om et russug eller andre ting skulle melde seg. Jeg hadde ihvertfall aldri klart Ă„ komme sĂ„ langt alene. Det tror jeg de fĂŠrreste gjĂžr, for det er en jobb som mĂ„ gjĂžres for Ă„ bli edru og nykter. Hver eneste dag. Vi mĂ„ lĂŠre oss Ă„ leve uten, og for min del blir det bare bedre og bedre. Og jeg fĂžler meg heldig som slipper Ă„ ruse meg. Livet begynner igjen Ă„ fĂ„ mening, og jeg er ikke nedi den konstante rustĂ„ka jeg i sĂ„ mange Ă„r var i. Det er faktisk mye Ă„ oppdage her i verden som edru. Det er faktisk et kick Ă„ tĂžrre gjĂžre ting uten Ă„ vĂŠre bedĂžvd. Anbefaler alle som sliter med rus Ă„ ta steget ut, og joine TTL. Det virker sikkert skummelt, det syntes jeg ogsĂ„ for 10 mnd siden, men det er bare stĂžtte og forstĂ„else hele veien. Derfor har jeg det sĂ„ mye mye bedre nĂ„ ❀

Inés

Et helt samfunn av mennesker som stÄr sammen i samme bÄt. SkyhÞy takhÞyde og alle er like mye verdt. Livreddende for meg, med oppfÞlgingen jeg trengte.

Klara

Takket vĂŠre TTL er livet godt Ă„ leve 😊 Fellesskapet, alt jeg har lĂŠrt, verktĂžyene, mĂžtene, kurset - og Julie selv - hver dag tenker jeg pĂ„ hvor takknemlig og lykkelig jeg er for at jeg meldte meg inn og vĂ„kner edru!

Birgitte

Det er sĂ„ lettvint Ă„ kunne logge inn pĂ„ telefonen for Ă„ oppdatere seg pĂ„ statuser fra de forskjellige menneskene her inne. Vi er alle ulike, samtidig sĂ„ like i denne avhengigheten vĂ„r. Og sĂ„ godt Ă„ fĂ„ pĂ„minnelse hver dag om: en dag av gangen! For den er sĂ„ viktig! Smalt etter noen Ă„r edru for meg, fordi jeg hadde " glemt" den viktige setningen. NĂ„ leser jeg den daglig, og klarer Ă„ holde meg unna alkohol, med stor hjelp av alle de flotte menneskene som deler sine erfaringer! Og Julie med sine 7 Ă„r edru har sĂ„ mye interessant Ă„ legge til i denne tilfriskningen min. Evig takknemlig for at dette tilbudet eksisterer🙏

June

Å vĂŠre her betyr alt for mitt edruskap. Er ikke sĂ„ delaktig selv men har stor nytte av Ă„ lese hva andre skriver. (skal skjerpe meg) Å ikke minst bli mĂžtt med respekt og forstĂ„else, ikke pekefinger 😊 Og sĂ„ en stor hyllest til deg julie for at du drar inn masse latter og humor i en sĂ„ alvorlig ting som alkoholisme👏👏👏👏

Arne

Jeg meldte meg pÄ TTL i begynnelsen av Juli. Har i flere Är hatt ett forbruk av alkohol som har vÊrt for hÞyt. I forbindelse med karantener og isolasjon, mest alenetid i forbindelse med covid-19, sÄ kom jeg til ett punkt der jeg selv innsÄ at alkoholen begynte fÄ kontroll over meg, istedetfor at jeg kunne ha kontroll pÄ den. I TTL lÊrer man Ä bevisstgjÞre egne tanker rundt dette med alkohol. Det er en slags Äpner for perspektiv. Det er ett opplegg som passer meg perfekt. Man kan vÊre helt anonym, hvis man Þnsker det. I tillegg kommer man inn i ett nettsamfunn hvor man treffer og blir kjent med mennesker i lignende situasjon. Dette er meget nyttig. Jeg er enda ikke der hvor jeg Þnsker Ä slutte Ä drikke helt. Jeg Þnsker Ä se om jeg kan fÄ mer kontroll. Ønsker at det kan gÄ en helg eller to eller tre hvor jeg ikke rÞrer noe. TTL har iallefall gjort slik at jeg drikker brÞkdelen etter at jeg begynte enn det jeg ville ha gjort hvis jeg ikke ble med pÄ det. Jeg vil anbefale alle som synes de drikker for mye Ä gi dette en sjanse.

Ingrid

Jeg har hatt sÄ mye drit for tia og mye spam pÄ mailer. For Þyeblikket er jeg mistroisk til det meste men du skal vite det at TTL gjÞr at live mitt har fÄtt en annen vending. Det gjÞr at de smÄ grÄ begynner Ä tenke annerledes og drikkingen gÄr mye bedre selv om nedturer kommer Ä gÄr. For hver gang sÄ tenker jeg fÞr og hvorfor ting skjer og da klarer jeg Ä stÄ i det selv om det stormer. Jeg er ikke flink til Ä snakke om fÞlelser fordi det har ofte blitt brukt mot meg. Fikk Þnske at de som jobbet der jeg la meg inn hadde like stor kompetanse som deg.

Anne

I TTL lÊrer jeg veien til edruskap i mitt eget tempo. Null stress og forventninger, bare kunnskap, forstÄelse og omtanke. Jeg slipper Ä sammenligne meg med andre, og har funnet min mÄte Ä takle hverdag og helg der jeg slipper Ä drikke alkohol for Ä klare Ä ha det bra. Dette er lÞsningen for deg som egentlig vet at rus ikke er noe positivt i lengden, men du har bare ikke fÄtt riktig hjelp for Ä komme deg ut av karusellen. Julie har masse galgenhumor som gjÞr at det er morsomt Ä vÊre med, samtidig som det er seriÞst, anonymt og oppdatert i forhold til dagens kunnskap og forskning om rusavhengighet. Jeg er vel 50 Är, og fÞlte at livet mitt ikke hadde sÄ mye mer Ä by pÄ. Jeg var drittlei av meg sjÞl og alle rundt meg. Etter nesten et Är i TTL er jeg takknemlig for at jeg lever og jeg har fÄtt tilbake friheten til Ä velge sjÞl!

Dolly

TTL : -anonymitet- god kunnskap om avhengighetssyndromet! -tillit- samhold - forstÄelse - VERKTØY -eget tempo- ingenting er dumt- trygt - Julie coacheren vÄr, et fyrverkeri med egen erfaring, vet hva hun snakker om, og fÄr oss til Ä tro pÄ det vi trodde ikke var mulig!!! - humor - latter - glede- selvironi- alvor- hardt arbeid- hÄp om Ä slippe! Hjelp og motivasjon pÄ alle «nivÄer» i forhold til rus!

Rigga

Er syv mĂ„neder nykter. Hadde ikke klart det uten visdommen og stĂžtten fra Julie og TTL. NettmĂžter med likesinnede er gull verdt👍😊

Hopsideisi

Uten Julie og Tilbake til Livet hadde jeg vĂŠrt sĂ„ utrolig ensom og alene i min egen rusavhengighet, for den forstĂ„elsen, aksepten, inspirasjonen, kunnskapen og ikke minst; de viktige heiaropene- har gjort at jeg fortsatt Ăžnsker Ă„ ta denne kampen mot edruskap videre. 🌟đŸ’ȘđŸ» Kunnskapen til Julie har gitt meg en verdifull innsikt i min egen avhengighet og hvor langt inne den faktisk sitter. SĂ„ hvis man virkelig vil slippe, sĂ„ mĂ„ man gjĂžre jobben. Man mĂ„ legge sin egen motvillighet til side, og bare la Julie vise vei. Det er en kronglete vei, men den veien er uansett bedre enn den alternative veien, nemlig den skakkjĂžrte rusveien! Fordi nĂ„ er man pĂ„ vei et sted.. đŸŒ± Et sted som gir mindre angst (pĂ„ sikt), nedstemthet, depresjoner, skam, selvforakt, likegyldighet, lĂžgner, svik, manipulasjon og brutte avtaler (alt det som fĂžlger med rusen). Julie har oppskriften, og den mĂ„ man fĂžlge for Ă„ fĂ„ det bra. Jeg kan virkelig anbefale Julie og TTL pĂ„ det varmeste! ♄ Julie er et menneske som gir- og ofrer ALT for at vi som rusavhengige skal ha det bra. Hun er genuint opptatt av deg som medmenneske: er varm, god, morsom, tĂžff og brutalt ĂŠrlig! 😎 Men akkurat det vi rusavhengige trenger fordi vi alltid finner unnskyldninger for Ă„ fortsette Ă„ drikke... đŸ˜‰đŸ‘đŸ»

Marika

TTL og Julie kan anbefales til alle som sliter med rus. No doubt!

Hanne

Kurset og mĂžtene har gitt meg kunnskapen og utdannelsen jeg trengte og trenger for Ă„ holde meg frisk fra avhengighetssyndromet jeg har og har hatt i all tid.

Jeanette

Disse nettmĂžtene betyr alt for meg i forhold til og komme videre og ikke gi opp. Kunnskapen og klokskapen til Julie er enorm. Best ever!

Erik

For meg, er dette programmet svÊrt nyttig. Fellesskap med andre i samme russituasjon, hjelper. Gjenkjenne de samme utfordringene med rusen. LÊrer mye gjennom mÞtene, videoene og livesending. PrÞv du ogsÄ og fÄ en bedre hverdag.

Siw

I dette programmet lĂŠrer jeg hvordan jeg blir edru, og hvordan jeg kan fortsette Ă„ vĂŠre edru. Jeg var usikker pĂ„ om jeg egentlig var avhengig da jeg meldte meg pĂ„ kurset, nĂ„ vet jeg at dette et syndrom, at det er mulig Ă„ bli frisk og fĂ„ det livet man egentlig Ăžnsker seg. Julie hjelper deg, uansett hvor stort eller lite problemet ditt er. Det Ă„ kunne dele erfaringer, tanker og fĂžlelser med andre med lignende problemer er av stor verdi. Å fĂ„ lĂŠre dette pĂ„ nett, helt anonymt og nĂ„r det passer for meg er grunnen til at jeg nĂ„ (snart!) har vĂŠrt edru i 8 mĂ„neder, og jeg har lyst til Ă„ fortsette med det!

Anka

I TTL kom jeg til riktig sted! Jeg har alkoholisme i familien og har har kanskje vÊrt litt redd for Ä havne i samme situasjon som noen av dem. De siste Ärene har jeg selv merket at mitt alkoholforbruk har Þkt i forbindelse med bedre Þkonomi, mer fritt og sosialt liv (ungene har flyttet ut) og mye "wine and dine". Som sikkert mange andre sÄ har jeg derfor tydd til "gode rÄd" fra magasiner og aviser om hvordan kutte ned, hvordan telle enheter, ta en hvit mnd, sette dato for nedtrapping etc. Nope! Ingenting har funka! Datoer utsettes...og utsettes...og utsettes...! Det er stadig nye hytteturer, reiser, "vi mÞtes for et glass vin", jul, sommer, hÞstferie, peiskos osv. Dette hadde vÊrt helt OK hvis man bare hadde holdt seg til ett glass eller to. Men det skjer sjelden. SÄ hvorfor klarer jeg ikke Ä kontrollere inntaket? Svaret har jeg fÄtt i TTL og ikke minst VERKTØYENE for Ä komme ut av dette fÞr det faktisk er for sent! Her er vi anonyme, vi er pÄ hver vÄr reise uten mas, plikt, dÞmming, skam eller krav til edruskap. Her opplever vi KUN stÞtte og omsorg godt ledet av Julie. Og for ikke Ä glemme opp i all galskapen: MYE HUMOR! Et trygt sted som jeg anbefaler for alle som enten bare lurer pÄ om de ruser seg for mye, ikke helt vet om de vil slutte eller for de som nÄ allerede har fÄtt NOK.

Mona

Tilbake Til Livet. Nettopp det har skjedd meg. Jeg har kommet tilbake til livet etter mange Är i avhengighetens klÞr. Jeg har ikke sluttet, jeg har sluppet. I det ligger en vesentlig forskjell. Jeg er i ferd med Ä bli fri fra noe som helt holdt pÄ Ä knekke meg som menneske. Jeg har fÄtt tilbake livsmotet, energien og Ä vÊre tilstede med hele meg i det som skjer i livets berg og dalbane, pÄ godt og vondt uten Ä ty til alkohol. Det har jeg klart fordi Julie har gitt og gir meg kunnskap og verktÞy til nettopp Ä slippe.Julie er en fantastisk motivator, har uendelig tÄlmodighet og ikke minst egenerfaring. Det er alfa og omega. Hun skjÞnner rett og slett alle fasetter av avhengighet. Det nytter ikke Ä kjempe denne kampen alene.

Sirkeline

I TTL er det godt og trygt Ă„ vĂŠre. Her deles egenerfaring, tanker, spĂžrsmĂ„l og utfordringer pĂ„ en hjertevarm mĂ„te❀ Du fĂžler deg aldri alene, du blir hjulpet videređŸ€—Julie har en helt fantastisk mĂ„te Ă„ formidle kunnskap om utfordringene innen rus pĂ„, hun bruker sin egenerfaring, og gir sĂ„ mye av seg selv bĂ„de med latter og humor at du bare blir»hektaÂ»đŸ˜Š NettmĂžtene gir meg sĂ„ mye, og ikke minst er Julie tilstede 24/7 , hun er bare en mail, melding eller en telefon unnađŸ€—Jeg kan virkelig anbefale TTL om du har egne utfordringer og/eller om du er pĂ„rĂžrende! Etter snart 3 mndr i TTL begynner det Ă„ ta EN dag av gangen og tenke tanken ut, Ă„ gjĂžre seg gjeldende! Dette er noen av verktĂžyene vi jobber med! Velkommen til oss og flotte Julie❀

Lisa

Jeg har i mange Är vÊrt klar over alkoholforbruket mitt er for stort og prÞvd gjentatte ganger Ä moderere meg til helg og fest. Men snart var jeg tilbake og det var vin eller Þl de fleste kveldene i uka, til kos, belÞnning, trÞst og topping av gleder. Jeg vet sÄ inderlig at det ikke er bra for helsen eller psyken min, og etter Ä ha tenkt pÄ Ä slutte i lang lang tid, men visste ikke hvordan jeg skulle greie det. Jeg hadde lest om Julie Winge og en dag hoppet jeg i det og bestemte meg for Ä gi meg selv et forsÞk med hjelp og stÞtte fra TTL. Jeg sa ja til nettkurs. Jeg har nÄ en til en med Julie, det er en stor motivasjon. Jeg fÄr mange moduler med kunnskap og oppgaver jeg kan ta i mitt tempo. Jeg deltar aktivt i nettsamfunnet som er en fin gjeng hvor jeg fÞler sÄ mye er gjenkjennelig og hvor vi er helt anonyme uten bilder eller riktige navn. Vi heier og stÞtter pÄ hverandre. Siden den dagen jeg meldte meg inn har jeg ikke drukket en drÄpe alkohol, nÄ snart i 4 mÄneder. Det har gÄtt sÄ mye bedre enn jeg hadde trodd. Mange gode verktÞy her. Jeg vil anbefale kurset pÄ det varmeste, det jeg trodde var umulig og et stort offer for meg, viser seg at jeg fÄr mer enn jeg mister. Det er deilig Ä slippe Ä tenke pÄ alkohol, det er deilig Ä vÊre kjÞrbar, det er deilig Ä ha en klar hjerne hele tiden. jeg er takknemlig for at jeg turde Ä hoppe uti i dette. Hilsen Lisa.

Reidun

TTL gir konkrete og praktiske verktĂžy som tilpasses deg og dine behov. I tillegg til individuell tilrettelegging er TTL et sted for fellesskap og likemannstreff gjennom ulike gruppemĂžter. TTL og Julie holder meg edru og anbefales pĂ„ det varmeste!âŁïž

Janne

TTL gir konkrete og praktiske verktĂžy som tilpasses deg og dine behov. I tillegg til individuell tilrettelegging er TTL et sted for fellesskap og likemannstreff gjennom ulike gruppemĂžter. TTL og Julie holder meg edru og anbefales pĂ„ det varmeste!âŁïž

Vivian

MĂžtene er gull verdt, de gir meg sĂ„ uendelig mye fordi man kan sitte hjemme i sofaen (for min del ligge i senga pĂ„ morningen og dele, prate om hvordan man har det og fĂ„ guiding og rettvisning, gruppa er ogsĂ„ helt gull, jeg kan dele absolutt alt uten og bli hugget hodet av (ingenting er feil pĂ„ en mĂ„te) ❀ Dette er et sĂ„ utrolig bra alternativ, det lĂŠrer meg hvordan jeg skal tenke for og konstruere en ny CD plate i hodet mitt ❀ Man lĂŠrer virkelig hvordan ting er satt opp og bygget sammen i bĂ„de kropp sjel, det gir ro.

Magnus

TTL har holdt meg rusfri i snart ett Är, helt utrolig! Et konsept basert pÄ lÊring og stÞtte, en dag av gangen! Har tilgang 24/7 og hjelpen er aldri langt unna, et tastetrykk eller to, sÄ er du inne i nett-samfunnet og har med det tilgang til verktÞyene, og ikke minst god veiledning og stÞtte. Ingen magi dette, det bare virker slik! Et fantastisk konsept med en mentor i toppklasse. Fem stjerner herfra *****

Vivild

Livet har kommet inn i forutsigbare, lettende og regelmessige former. Det er utrolig godt 🙏🙂 Jeg har blitt mer fysisk aktiv, det er deilig, har fĂ„tt mye mer energi og glede i hverdagen, noe som blir kommentert av omgivelsene rett som det er 😀😀 Vinkartongen er byttet ut med Pepsi Max 😂😂 VĂ„kner veldig tidlig om morgenen, men helt uten den forferdelige fylleangsten! Gleder meg til sendinger og masse lĂŠring og utvikling. Tusen takk, Julie ❀❀ Du og gruppa betyr vanvittig mye for meg. Ord blir fattige...”

Terje

Jeg vil anbefale TTL og Julie pĂ„ det sterkeste til dere som sliter med alkohol, For meg var det viktig Ă„ vĂŠre anonym til jeg ble trygg pĂ„ gruppeopplegget og det fikk jeg lov til her.. Det er lov Ă„ sprekke, ingen pekefinger , men bevisstgjĂžring og oppfĂžlging som gjĂžr det enklere og enklere for hver dag Ă„ holde seg edru og fĂ„ et nytt og bedre liv.. En stor takk til Julie og lykke til for deg som er klar for Ă„ komme tilbake til livet👍

Ina

Jeg har det sĂ„ bra! Eller nĂŠrmere sagt, jeg lĂŠrer mer og mer hvordan jeg skal mĂžte utfordringer uten angst og uten Ă„ drikke fĂžlelsene bort. I over 5 mĂ„neder har lĂŠrt det nĂ„ og egentlig har jeg lyst Ă„ si at jeg har det uforskammelig bra, lett i kroppen og sjelen. Men ser uendelige muligheter Ă„ lĂŠre mer og mer. Og av deg, Julie, kan jeg lĂŠre i det uendelig, det er sĂ„Ă„Ă„ inspirerende! Det viste seg at dette er noe av det mest spennende som finnes 😍

Maria

Jeg har vÊrt edru i 11 mÄneder og 3 dager, og jeg har sÄ fine dager! Med masse lÊring om meg sjÞl og andre, og jeg er ganske stolt over alt jeg faktisk har fÄtt til dette Äret. Barna mine og mora mi er kjempestolte av meg, og jeg bekymrer meg ikke sÄ mye lenger. Jeg har fÄtt en ny ro inni meg, og er sÄ glad for at alkohol ikke er positivt for meg lengre, det var gÞy noen ganger, men fy fader sÄ slitsomt det ble tilslutt! Er evig takknemlig for Ä vÊre i dette fellesskapet med Julie og alle dere andre her inne, og at jeg turte Ä tro pÄ det Julie sa om at «du klarer det ikke alene»!

Ariel

Hadde sÄ mye angst og skam pga mine utfordringer med alkohol i over 25 Är, at jeg turte ikke engang Ä delta pÄ AA'mÞter. Online-tilfriskning via TTL, ble min sjanse til Ä fÄ tilbake et liv som var verdig Ä leve igjen. Den sjansen tok jeg og jeg har aldri angret et eneste sekund. Dette med Ä fÄ hjelp og stÞtte pÄ sekundet i mitt eget hjem eller t.o.m nÄr jeg har stÄtt utenfor en pub Ä trengt stÞtte til Ä gÄ derfra, er en helt fantastisk hjelp for meg. Har fÄtt kontrollen over mitt eget liv og lÊrt meg Ä trives i mitt eget selskap, noe som jeg aldri har gjort tidligere. Sammen med likesinnede i nettsamfunnet lÊrer jeg Ä takle livet mitt uten rus og tilogmed bli et bedre menneske for meg selv og andre. TTL fÄr tusen stjerner fra meg!***********

Tiril

12. AUGUST 2020 đŸ’•đŸŒžđŸŒ± 1 ÅR đŸŒ±đŸŒžđŸ’• I dag er det ett Ă„r siden den nye tidsregningen startet for min del. Det berĂžmmelige fĂžrste Ă„ret som du, Julie T Capulet Winge snakker sĂ„ mye om, er tilbakelagt. Hurra đŸ’Șâ€ïžđŸ™đŸ™‹đŸ‘ PĂ„ en mĂ„te oppleves det som en slags mĂ„lstrek, men jeg er heldigvis mer ydmyk enn som sĂ„. Det er det fĂžrste steget pĂ„ edruskapsveien min. Helt enkelt, bare det. Det har kommet en ny ro inn i livet mitt, ja. En sinnsro jeg ikke trodde var mulig. Jeg har lĂŠrt mye, jeg har hĂžrt og tatt til meg det Julie sĂ„ klokt og raust har formidlet. Jeg har har tatt en dag av gangen. Jeg har skjermet meg, sĂŠrlig i begynnelsen. Og sĂ„ har jeg skjĂžnt at det handler ikke om Ă„ slutte, det handler om Ă„ SLIPPE đŸ™â€ïž Veien videre blir den samme, jeg skal ikke drikke I DAG! Jeg skal fortsette Ă„ gjĂžre jobben, en dag av gangen. Jeg har til og med forstĂ„tt dette med at jeg kan heller drikke en annen dag! Det tok litt tid fĂžr den sank inn i ryggmargen, gitt 😊 Jeg passer godt pĂ„ den dyrebare og nyttige verktĂžykassa jeg har fĂ„tt samlet i lĂžpet av dette Ă„ret. Bruker innholdet. Har den med meg overalt. Om jeg kan velge to ord for Ă„ beskrive livet akkurat nĂ„ sĂ„ blir det takknemlighet og forventning. Og jeg kan forsikre om at de ordene var ikke sĂŠrlig aktuelle for ett Ă„r siden 😔😱 SĂ„ tusen, tusen takk til Julie og til alle dere som har berĂžrt meg og fĂ„tt meg til Ă„ skjĂžnne at det finnes hĂ„p ogsĂ„ for sĂ„nne som meg/oss ❀❀❀❀ Ha en skikkelig fin onsdag 🙋 Jeg skal ikke drikke i dag â˜•ïžđŸŒ»â€ïž

Ane Merete

Inne i denne gruppa fÞler jeg meg trygg. Jeg er ganske stille av meg, PÄ den mÄten fikk jeg tid til Ä bli kjent i guppen i mitt eget tempo. Jeg orker ikke 12-trinn eller innleggelse, sÄ for meg er denne formen helt perfekt. Jeg har fÄtt et helt nytt liv og kan endelig se tilbake pÄ selvforakten min som historie.

Jenny

Mitt liv var ikke bare fylt med den evige flasken, men utrolig mye skam og angst. Det programmet Julie har tatt meg gjennom med stĂždig hĂ„nd, har gjort meg trygg i gjenkjennelse og lĂŠrdom om meg selv. Jeg fĂžlte en stor motstand mot 12-trinn og innleggelse, sĂ„ uten dette alternativet vet jeg ikke hva jeg hadde gjort. NĂ„ er skammen borte og livet er spennende hver morgen. Å vĂ„kne uten angst og skam hadde jeg aldri trodd jeg skulle fĂ„ oppleve. Jeg trodde det var meg, men det er det ikke!

Stine

Jeg hadde aldri klart Ä holde meg edru uten programmet Tilbake Til Livet. Kunnskapen jeg har fÄtt har jeg med meg daglig nesten uten Ä tenke aktivt over det. Og jeg mÄ bare si, det Ä kunne logge meg pÄ fra min egen maskin, fra min egen sofa, uten Ä mÄtte ut av dÞra en gang, det har hjulpet meg mer enn noe annet. NettmÞtene er noe av det mest verdifulle jeg har! Det at jeg selv bestemmer nÄr jeg vil komme og nÄr jeg vil ta fri har ogsÄ gitt meg en selvstendighetsfÞlelse jeg aldri har hatt fÞr. Skammen er borte. Jeg har fÄtt livet mitt tilbake. Fuck Skam!

Veronica

Uten Tilbake Til Livet hadde jeg ikke vÊrt der jeg er i dag, ikke hadde jeg vÊrt den jeg er heller. Jeg bÄde legger meg og stÄr opp hver dag vel vitende om at jeg har et skikkelig trygt nettverk rundt meg. En trygghet jeg aldri har hatt eller fÞlt pÄ fÞr, og stÞtte 24 timer i dÞgnet. Noen er alltid parat for alt er bare et tastetrykk unna. Det er gull verdt for meg, og det at jeg ikke har noen tvang til noe som helst, gjÞr underverker, ogsÄ med all gjenkjennelsen og lÊringen jeg fÄr med meg hele tiden. Jeg logger meg pÄ fra min egen maskin, fra min egen sofa, uten Ä mÄtte gÄ ut av dÞra en gang. Det har hjulpet meg mer enn noe annet. Takk for at dette programmet finnes!

Tone

Livet har kommet inn i forutsigbare, lettende og regelmessige former. Det er utrolig godt 🙏🙂 Jeg har blitt mer fysisk aktiv, det er deilig, har fĂ„tt mye mer energi og glede i hverdagen, noe som blir kommentert av omgivelsene rett som det er 😀😀 Vinkartongen er byttet ut med Pepsi Max 😂😂 VĂ„kner veldig tidlig om morgenen, men helt uten den forferdelige fylleangsten! Gleder meg til sendinger og masse lĂŠring og utvikling. Tusen takk, Julie ❀❀ Du og gruppa betyr vanvittig mye for meg. Ord blir fattige...

Ina

Jeg har det sĂ„ bra! Eller nĂŠrmere sagt, jeg lĂŠrer mer og mer hvordan jeg skal mĂžte utfordringer uten angst og uten Ă„ drikke fĂžlelsene bort. I over 5 mĂ„neder har lĂŠrt det nĂ„ og egentlig har jeg lyst Ă„ si at jeg har det uforskammelig bra, lett i kroppen og sjelen. Men ser uendelige muligheter Ă„ lĂŠre mer og mer. Og av deg, Julie, kan jeg lĂŠre i det uendelig, det er sĂ„Ă„Ă„ inspirerende! Det viste seg at dette er noe av det mest spennende som finnes 😍