Forandring er mulig. Det er lettere enn du tror.Â
Uansett hvor mange ganger du har prĂžvd fĂžr.
Bedre sĂžvn
Ned i vekt
Energi boost
Bootcampen er gratis og starter
SĂžndag 23 februar
Den varer i 6 dager
Alle livsendinger du ikke rekker, kan du se i opptak.Â
Adresse: Internettet
OppmĂžte: I eget tempo
Krav: Ingen
Â
Du fÄr tilgang til solide og lett forstÄelige kursmoduler
med en gang du melder deg pÄ
Â
Medlemmers navn er forandret i disse historiene med hensyn til anonymiteten
La meg gjette..
Drinken - som var din velfortjente belÞnning, har blitt din mer slitsomme og innpÄslitne fÞlgesvenn? Et forbasket plaster egentlig.
Â
Nesten som en splittet personlighet? Du er pliktoppfylllende og flink, ovenfor andre mennesker. Men nÄr det kommer til deg selv, gÄr det nesten aldri som du planlegger...

Â
Hvordan jeg vet det?
- Jeg vet hvordan det er Ä vÄkne opp hver morgen uten Ä ville stÄ opp. Uten Ä ville mÞte verden fordi skammen og angsten rir hele kroppen.
- Jeg vet hvordan det er Ä ha en datamaskin som vÊrste fiende. Hvordan du ikke klarer Ä Äpne den uten en drink eller to, i frykt for Ä se hva du gjorde pÄ sosiale medier i gÄr.
- Jeg vet hvordan det er Ä mÄtte dra seg gjennom helvetestimen fÞr du har fÄtt sendt barna pÄ skolen.
- Jeg vet ogsÄ nÄr alle pol stenger, og hvor mye planlegging som skal til for Ä fÄ livet til og gÄ opp rundt drinken. Barna, treningen, jobben, kjÊresten, venner og ikke minst - fritiden som mÄ skaffes for Ä drikke i fred.
Jeg vet det.
 Fordi jeg har vÊrt der i 30 Är selv.
Du er trygg her.
Bootcampen foregÄr IKKE pÄ sosiale medier
Den er gratis, du er 100% anonym. Du blir ikke registrert i noen papirer. Lappen din er trygg.
Det er ingen krav til edruskap. Bare en solid vei for Ă„ snu ditt forhold til drinken.
PÄmeldingEr du avhengig, eller er det bare litt for mye?
Du har Googlet nok av ganger
"Hvor mye drikker en alkoholiker?"
Du blir ikke klok pĂ„ det du finner av svar.Â
Du drikker ikke SĂ mye
Ikke drikker du hver dag heller.Â
Men nÄr du fÞrst begynner, stopper du ikke. Noe skurrer, du hÄper at du har kontroll over drinken, ikke drinken over deg.
Jobben gÄr bra
Barna tar du ogsÄ vare pÄ, sÄ da er det vel ikke sÄ ille?
 Hvordan har du det innvendig?
Medlemmers navn er forandret i disse historiene med hensyn til anonymiteten
Du blir tatt trygt gjennom hvert steg.
Du fÄr styrke, mestring og fred.
Bootcampen er gratis og anonym
Program:
SĂžndag 23 februar: Introduksjon.
Vi varmer opp tanken pÄ en hvit uke. Du fÄr verktÞyene som skal til for Ä klare det.
Mandag 24 februar: Kickoff!
Vi snur pÄ frykt og overveldelse. Du fÄr solide verktÞy til Ä takle den fÞrste dagen.
Tirsdag 25 februar: Avhengighet.Â
Du lÊrer hvordan avhengighet egentlig fungerer pÄ hjernen, hvorfor dette ikke er din skyld. Vi slipper tak i "viljestyrke". Du fÄr kontroll over egene Þnsker.
Onsdag 26 februar: Ă rsak.
Her slipper du dÄrlig hobbypsykologi! Vi ser pÄ hjernedelene som sender ut triggere fÞr du fÄr tenkt det om, hva de gjÞr, hvordan det startet og hvordan vi snur det.
Torsdag 27 februar: Kontroll.
Planen om Ä drikke, er sterkere enn selve drikkingen. Planen styrer mye av livet vÄrt, NÄ nÄr vi endrer hele denne planen, fÄr du PLASS i livet ditt.
Fredag 28 februar: Konsekvenser
Vi gÄr kraftig til verks og Þdelegger hele "moroa". Vi skal fÄ pennen til Ä sprute blekk. Etter denne heftige Þkten snur det seg for deg. Du vil kjenne pÄ frihet.
LĂžrdag 29 februar:Â Veien videre.Â
Du har kommet godt i gang og fÄtt oversikten over hva som egentlig skjer. Du lÊrer hvordan du skal holde dette gode ved like.
Â
Alt du ikke rekker live, kan du se i opptak i ditt eget tempoÂ
Adresse: Internettet
OppmĂžte: Anonymt og i eget tempo
Krav: Ingen
Â
Du fÄr tilgang til kursmoduler med en gang du melder deg pÄ
Hopper du i det?
Ja jeg er med!Medlemmers navn er forandret i disse historiene med hensyn til anonymiteten