Kjenner du at dine drikkevaner tar mer plass
i livet ditt enn du Ăžnsker?
Drikker du mer enn du hadde planlagt â og ofte finner gode grunner til det?
Kanskje det handler om Ä dempe stress, hÄndtere uro eller feire en liten seier?
Du er ikke alene. Mange som fungerer godt i hverdagen, har et stabilt liv og oppnÄr resultater, opplever likevel at alkoholen tar en stÞrre plass enn Þnsket.
Jeg er her for Ă„ hjelpe deg.
Med tydelig, direkte veiledning og en tilnĂŠrming som tar utgangspunkt i deg og din situasjon, jobber vi sammen for Ă„:
âïž Skape bevissthet rundt hvorfor det har blitt en del av livet ditt.
âïž Bryte gamle mĂžnstre og finne nye mĂ„ter Ă„ hĂ„ndtere stress og utfordringer pĂ„.
âïž Ta tilbake kontrollen og finne balansen â pĂ„ dine egne premisser.
⚠Du trenger ikke Ä gjÞre dette alene. Ta det fÞrste skrittet i dag og oppdag hvordan smÄ endringer kan gi deg en helt ny frihet.
Book din fĂžrste GRATIS samtale i dag
Du e 100% anonym og trygg
Ingen fare for registrering, innblanding fra helsevesenet og tap av lappen.
Â
"Livet har ikke vĂŠrt bedre siden jeg var barn"
"Etter over 40 Är med avhengighet (daglig drikking) hadde jeg innfunnet meg med Ä leve og deretter dÞ av dette. Med en revolver mot tinningen kunne jeg kanskje klart en dag, men ikke to edru. Julie satte meg pÄ tanken, ga meg troen pÄ ett edru liv. Hun hjalp meg di fÞrste dagene, tross min skepsis. Ved Ä aktivt skrive pÄ veggen, vÊre med pÄ mÞter har miraklet skjedd! Nesten 4 mÄneder edru, og livet har ikke vÊrt bedre siden jeg var barn. "
- Janne
âââââ
Hvordan kan jeg hjelpe deg?
Jeg hjelper deg med Ă„ forstĂ„ hvorfor drinken har fĂ„tt en stĂžrre plass i livet ditt enn du Ăžnsker. Sammen finner vi Ă„rsakene bak drikkemĂžnstrene dine og skaper en plan for Ă„ bryte dem. Med tydelig og direkte veiledning fĂ„r du verktĂžyene du trenger for Ă„ ta tilbake kontrollen, finne balanse og skape et liv pĂ„ dine egne premisser â uten skyldfĂžlelse eller pekefinger.
Jeg hjelper deg med:
- à hÄndtere stress
- Avhengighet
- Ă skape nye, sunne rutiner
- Ă Ăžke selvtilliten din
- à dempe angst pÄ sunne mÄter
- Ă finne balanse i hverdagen
- Ă bryte negative mĂžnstre
- à fÄ kontroll over vanene

Om meg
Jeg heter Julie, og jeg har drukket minst like mye som deg, sikkert mer.
Min edruskaps dato er 21 oktober 2013
Og slik starter mange av oss vÄr reise, vi mÄ begynne pÄ deg en. For meg har denne reisen fÞrt til at jeg hjelper andre med Ä finne veien tilbake til livet.
I 2017 grunnla jeg nettportalen Tilbake Til Livet med en visjon om Ä hjelpe mennesker som ikke vil pÄ AA, inn pÄ en stabil og bÊrekraftig edru vei.
Vi jobber med moderne verktÞy basert pÄ forskning, og pÄ den mÄten gir jeg mine klienter konkrete verktÞy for endring.
Jeg ser pÄ meg selv som en fotballtrener. Jeg gÄr inn i hver detalj, fokuserer pÄ handling fremfor tanker, og hjelper deg med Ä ta de stegene som virkelig gjÞr en forskjell. GjÞr det! Glem Ä tenke! er et motto som gjennomsyrer alt jeg gjÞr.
Siden starten har jeg hjulpet over 2000 personer med Ä bryte negative mÞnstre og ta tilbake kontrollen over livene sine. Med et stabilt medlemstall pÄ 500 personer har Tilbake Til Livet blitt et trygt sted for mange som Þnsker Ä endre forholdet sitt til drikken.
I Tilbake Til Livet er du 100% anonym. Dette foregÄr IKKE pÄ sosiale medier.
Er du klar for Ă„ ta tilbake kontrollen? La oss gjĂžre det sammen.