Kr 10 første 14 dager. Deretter Kr 697 per mnd - ingen bindingstid

14 dagers prøveversjon

Personvern

Du skriver under på total taushetsplikt ovenfor deg og andre medlemmer.

 Vi har som mål å behandle personopplysninger med respekt og forsiktighet. 

 

Informasjon om hvordan Tilbake Til Livet v/ juliewinge.no behandler personopplysninger. 

Vår nettadresse er: https://www.juliewinge.no 

Ansvarlig for behandling av personopplysninger for Tilbake Til Livet og https://www.juliewinge.no er daglig leder Julie Winge, som kan kontaktes på e-post: [email protected] 

Kurs: Tilbake Til Livet 

Kurset Tilbake Til Livet er et kurs for alle som føler utfordringer med alkohol og annen rus. Det er et kurs ledet av Julie Winge. Julie Winge er ruscoach og likeperson, ikke en fagperson innen helsevesenet. Det er ingen krav om edruskap for å delta, bare en vilje til forandring.

Julie Winge tar ikke på seg medisinsk eller psykiatrisk ansvar for deltagere/medlemmer av Tilbake Til Livet. Julie Winge tar heller ikke på seg ansvar for en persons edruskap, noe som er opp til hver enkelt deltager. Julie Winge har full ta�ushetsplikt ovenfor en hver deltager/medlem av Tilbake Til Livet. Det samme gjelder medlemmer. Gjensidig tauhsetsplikt for alle deltagere: Det som skjer i all kurs sammenheng forblir mellom deltagere og Julie Winge. Kurset består av oppgaver, nettmøter og nettsamfunn. På nettmøter er det et krav at medlemmer og Julie Winge er edru/nykter for å snakke/dele mens vi er i gang. Er du ikke edru/nykter, kan du allikevel lytte. Deltar du aktivt i ruset tilstand blir du tatt ut av møtet for den ene dagen.  I nettsamfunnet godtar du å få slettet poster hvis de er tydelig skrevet i rus og eller har bilder av alkohol eller annen rus.

Du kan når som helst melde deg av kurset via din egen bruker på nettsiden. 

Avmelding fra Tilbake Til Livets nettmøter en til en eller i grupper må skje med en ukes varsel før neste forfall.

Avmelding fra nettsamfunn og eller FB-gruppen må skje dagen før neste forfall ellers løper medlemskapet en ekstra måned. Brukeren har selv ansvar for å kunne sin egen forfallsdato på et abonnement. 

Infokapsler 
 Informasjonskapslene som eksisterer på juliewinge.no brukes til innsamling av brukerstatistikk og språkinnstillinger på siden, dersom ikke annet er nevnt. 

Google Analytics 
Google Analytics er et analyseverktøy som brukes for å anlysere brukeroppførsel. Dette er en gratistjeneste fra Google som gjør det mulig se antall besøkende, sidevisninger, trafikkilder, lengde på besøk, geografisk lokasjon og mye mer. For å lagre informasjon om de besøkende, benytter Google Analytics et javascript, som igjen lager 5 forskjellige informasjonskapsler. Disse informasjonskapslene benyttes til å lagre bevegelsesmønsteret på et nettsted og hver enkelt bevegelse. 

Facebook 
Vi bruker Facebook page plugin og Facebook kommentarer som benytter infokapsler. Facebook cookies settes hvis du tidligere har besøkt Facebook, eller har klikket «liker» eller en annen link på vår Facebookside. Cookies/infokapsler brukes også i forbindelse med tilbud og annonser på Facebook. 

Når lagrer vi informasjon om deg som person? 

E-postlister 
På nettsiden vår, eller via Facebook, kan du registrere deg på vår e-postliste for nyhetsbrev, eller du kan registrere deg for å få tilsendt f.eks. et pdf-dokument, informasjon om kurs, webinar, foredrag, bok, blogg eller en video. Du blir da bedt om å registrere navn og e-postadresse. Det vil stå klart og tydelig hva vi kommer til å sende deg. Du vil da også motta flere gratis tips og treninger fra Julie på mail. 

. E-posten vil aldri gis ut eller brukes til noe annet enn disse formålene. 

Du kan melde deg av mailinglisten ved å trykke "Avmelding" nederst i mailen. Vi bruker Kajabi sin tjeneste for utsendelse av denne type e-poster, og du vil alltid ha mulighet til å melde deg av lister du står på ved å klikke på en avmelding-link i e-posten du mottar. 

Kurs du kjøper fra juliewinge.no 
Når du kjøper et kurs ber vi deg om å registrere navn og e-postadresse. Dette gjør vi for å kunne sende deg en korrekt faktura iht bokføringsforskriftens formkrav til faktura. E-postadressen din vil også være ditt brukernavn som du bruker for å kunne logge deg inn på kurs du har kjøpt tilgang til. 
Når du logger inn på Det Tilbake Til Livet/juliewinge.no, vil en informasjonskapsel bli lagret i din nettleser. Dette for at du skal ha tilgang til dine kurs og medlemskap mens du er innlogget. Denne informasjonskapselen er individuelt knyttet til deg, og noe av din aktivitet vil bli sporet. Hvis du f.eks. prøver å logge inn på kontoen din med feil passord, kan vi se et mislykket påloggingsforsøk i loggen. Det gjør at vi i de fleste tilfeller kan se årsaken til at du ikke kommer inn og kan hjelpe deg med det. 
Hvis uvedkommende skulle ha fått tak i ditt brukernavn og passord og forsøker å logge seg inn som deg, kan vi med tilleggsinfo fra deg utestenge vedkommendes ip-adresse. Det lagres også en aktivitetslogg knyttet til din brukerkonto. Denne lagres i 1 år og informasjonen som lagres er f.eks hvilke kursleksjoner du har vært innom, dato for påmelding og når du har vært logget inn på siden. 
Kredittkortinformasjon lagres ikke på vår server. Alle kjøp går via Stripe Payments Europe, Ltd., 1 Grand Canal Street Lower, Grand Canal Dock, Dublin. 

Kommentarer på bloggen 
Når besøkende legger inn kommentarer på siden, lagres informasjonen i kommentarskjemaet i tillegg til IP-adressen til den besøkende og den besøkendes nettleserversjon. Dette gjøres for å bidra til å unngå useriøse kommentarer. Du kan be om å få slettet alle kommentarer du har lagt inn ved å kontakte oss på e-post. 

Sletting av data 
Som tidligere nevnt, så kan du når som helst melde deg av e-postlister du står på. Har du kjøpt kurs hos oss, så har du også rett til å få slettet alle data vi har lagret på deg på nettsiden. Men det betyr i så fall at vi ikke lenger har mulighet til å levere deg den tjenesten du har kjøpt, da det ikke vil være mulig å logge inn på våre nettkurs uten e-postadresse og passord. 
Du kan også be om at vi sletter alle personopplysninger vi har om deg. Dette omfatter ikke opplysninger vi er pålagt å lagre av administrative, juridiske eller sikkerhetsmessige årsaker. Vi kan naturlig nok ikke slette regnskapsbilag, da vi er pliktig å oppbevare disse i 10 år. 

Sikkerhet 
Vi har iverksatt tiltak for å sikre at dine personopplysninger ikke kommer på avveie, eller blir slettet. Vi har forsikret oss om at alle tredjepartsleverandører av tjenester til juliewinge.no (som f.eks. leverandør av webhotell og e-postserver) også har iverksatt nødvendige sikkerhetstiltak etter gjeldende lover. 

 
Mer om GDPR loven(Personvern i EU/EØS): https://www.eugdpr.org/ 

 

En konto finnes allerede med denne e-postadressen. Er dette deg?

Logg inn
6wrvhxetbqh0veqj4nnt file

Tilbake Til Livet

Du er anonym,

men aldri alene lenger

 

Dette handler om å slippe - ikke slutte.

Du får verktøyene som skal til for å se veien ut av angsten og inn i et lettende liv.

Det er ingen krav om edruskap for å være med. Du er her i ditt eget tempo.

Vi kan ikke slutte med noe vi ikke vet hva er, derfor er bevisstgjøring og deling veien til lettelse og det får du her trygt og anonymt, et tastetrykk unna hver dag.

 

NB! Uten bindingstid er for alvor. Du kan når som helst melde deg ut i innstillingene inne i din egen bruker:

Det er ingen liten skrift i Tilbake Til Livet

 

 

Hva medlemmer sier (anonymiteten er beskyttet ved forvridde navn under her):

“Hadde så mye angst og skam pga mine utfordringer med alkohol i over 25 år, at jeg turte ikke engang å delta på AA'møter. Online-tilfriskning via TTL, ble min sjanse til å få tilbake et liv som var verdig å leve igjen. Den sjansen tok jeg og jeg har aldri angret et eneste sekund. Dette med å få hjelp og støtte på sekundet i mitt eget hjem eller t.o.m når jeg har stått utenfor en pub å trengt støtte til å gå derfra, er en helt fantastisk hjelp for meg. Har fått kontrollen over mitt eget liv og lært meg å trives i mitt eget selskap, noe som jeg aldri har gjort tidligere. Sammen med likesinnede i nettsamfunnet lærer jeg å takle livet mitt uten rus og tilogmed bli et bedre menneske for meg selv og andre. TTL får tusen stjerner fra meg!***********”

Ariel

“12. AUGUST 2020 💕🌸🌱 1 ÅR 🌱🌸💕 I dag er det ett år siden den nye tidsregningen startet for min del. Det berømmelige første året som du, Julie snakker så mye om, er tilbakelagt. Hurra 💪❤️🙏🙋👍 På en måte oppleves det som en slags målstrek, men jeg er heldigvis mer ydmyk enn som så. Det er det første steget på edruskapsveien min. Helt enkelt, bare det. Det har kommet en ny ro inn i livet mitt, ja. En ro jeg ikke trodde var mulig. Jeg har lært mye, jeg har hørt og tatt til meg det Julie så klokt og raust har formidlet. Jeg har har tatt en dag av gangen. Jeg har skjermet meg, særlig i begynnelsen. Og så har jeg skjønt at det handler ikke om å slutte, det handler om å SLIPPE 🙏❤️ Veien videre blir den samme, jeg skal ikke drikke I DAG! Jeg skal fortsette å gjøre jobben. Jeg passer godt på den dyrebare og nyttige verktøykassa jeg har fått samlet i løpet av dette året. Bruker innholdet. Har den med meg overalt. Om jeg kan velge to ord for å beskrive livet akkurat nå så blir det takknemlighet og forventning. Og jeg kan forsikre om at de ordene var ikke særlig aktuelle for ett år siden 😔😢 Så tusen, tusen takk til Julie og til alle dere som har berørt meg og fått meg til å skjønne at det finnes håp også for sånne som meg/oss ❤️❤️❤️”

Tiril

“Jeg har vært edru i 11 måneder og 3 dager, og jeg har så fine dager! Med masse læring om meg sjøl og andre, og jeg er ganske stolt over alt jeg faktisk har fått til dette året. Barna mine og mora mi er kjempestolte av meg, og jeg bekymrer meg ikke så mye lenger. Jeg har fått en ny ro inni meg, og er så glad for at alkohol ikke er positivt for meg lengre, det var gøy noen ganger, men fy fader så slitsomt det ble tilslutt! Er evig takknemlig for å være i dette fellesskapet med Julie og alle dere andre her inne, og at jeg turte å tro på det Julie sa om at «du klarer det ikke alene»!”

Maria

“Jeg har det så bra! Eller nærmere sagt, jeg lærer mer og mer hvordan jeg skal møte utfordringer uten angst og uten å drikke følelsene bort. I over 5 måneder har lært det nå og egentlig har jeg lyst å si at jeg har det uforskammelig bra, lett i kroppen og sjelen. Men ser uendelige muligheter å lære mer og mer. Og av deg, Julie, kan jeg lære i det uendelig, det er sååå inspirerende! Det viste seg at dette er noe av det mest spennende som finnes 😍”

Ina

“Jeg vil anbefale TTL og Julie på det sterkeste til dere som sliter med alkohol, For meg var det viktig å være anonym til jeg ble trygg på gruppeopplegget og det fikk jeg lov til her.. Det er lov å sprekke, ingen pekefinger , men bevisstgjøring og oppfølging som gjør det enklere og enklere for hver dag å holde seg edru og få et nytt og bedre liv.. En stor takk til Julie og lykke til for deg som er klar for å komme tilbake til livet👍”

Terje

“Livet har kommet inn i forutsigbare, lettende og regelmessige former. Det er utrolig godt 🙏🙂 Jeg har blitt mer fysisk aktiv, det er deilig, har fått mye mer energi og glede i hverdagen, noe som blir kommentert av omgivelsene rett som det er 😀😀 Vinkartongen er byttet ut med Pepsi Max 😂😂 Våkner veldig tidlig om morgenen, men helt uten den forferdelige fylleangsten! Gleder meg til sendinger og masse læring og utvikling. Tusen takk, Julie ❤️❤️ Du og gruppa betyr vanvittig mye for meg. Ord blir fattige...””

Vivild

“TTL har holdt meg rusfri i snart ett år, helt utrolig! Et konsept basert på læring og støtte, en dag av gangen! Har tilgang 24/7 og hjelpen er aldri langt unna, et tastetrykk eller to, så er du inne i nett-samfunnet og har med det tilgang til verktøyene, og ikke minst god veiledning og støtte. Ingen magi dette, det bare virker slik! Et fantastisk konsept med en mentor i toppklasse. Fem stjerner herfra *****”

Magnus

“Jeg hadde aldri klart å holde meg edru uten programmet Tilbake Til Livet. Kunnskapen jeg har fått har jeg med meg daglig nesten uten å tenke aktivt over det. Og jeg må bare si, det å kunne logge meg på fra min egen maskin, fra min egen sofa, uten å måtte ut av døra en gang, det har hjulpet meg mer enn noe annet. Nettmøtene er noe av det mest verdifulle jeg har! Det at jeg selv bestemmer når jeg vil komme og når jeg vil ta fri har også gitt meg en selvstendighetsfølelse jeg aldri har hatt før. Skammen er borte. Jeg har fått livet mitt tilbake. Fuck Skam!”

Stine

“Mitt liv var ikke bare fylt med den evige flasken, men utrolig mye skam og angst. Det programmet Julie har tatt meg gjennom med stødig hånd, har gjort meg trygg i gjenkjennelse og lærdom om meg selv. Jeg følte en stor motstand mot 12-trinn og innleggelse, så uten dette alternativet vet jeg ikke hva jeg hadde gjort. Nå er skammen borte og livet er spennende hver morgen. Å våkne uten angst og skam hadde jeg aldri trodd jeg skulle få oppleve. Jeg trodde det var meg, men det er det ikke!”

Jenny

“Inne i denne gruppa føler jeg meg trygg. Jeg er ganske stille av meg, På den måten fikk jeg tid til å bli kjent i guppen i mitt eget tempo. Jeg orker ikke 12-trinn eller innleggelse, så for meg er denne formen helt perfekt. Jeg har fått et helt nytt liv og kan endelig se tilbake på selvforakten min som historie.”

Ane Merete

“Møtene er gull verdt, de gir meg så uendelig mye fordi man kan sitte hjemme i sofaen (for min del ligge i senga på morningen og dele, prate om hvordan man har det og få guiding og rettvisning, gruppa er også helt gull, jeg kan dele absolutt alt uten og bli hugget hodet av (ingenting er feil på en måte) ❤️ Dette er et så utrolig bra alternativ, det lærer meg hvordan jeg skal tenke for og konstruere en ny CD plate i hodet mitt ❤️ Man lærer virkelig hvordan ting er satt opp og bygget sammen i både kropp sjel, det gir ro.”

Vivian

“TTL gir konkrete og praktiske verktøy som tilpasses deg og dine behov. I tillegg til individuell tilrettelegging er TTL et sted for fellesskap og likemannstreff gjennom ulike gruppemøter. TTL og Julie holder meg edru og anbefales på det varmeste!❣️”

Janne

“TTL gir konkrete og praktiske verktøy som tilpasses deg og dine behov. I tillegg til individuell tilrettelegging er TTL et sted for fellesskap og likemannstreff gjennom ulike gruppemøter. TTL og Julie holder meg edru og anbefales på det varmeste!❣️”

Reidun

“Jeg har i mange år vært klar over alkoholforbruket mitt er for stort og prøvd gjentatte ganger å moderere meg til helg og fest. Men snart var jeg tilbake og det var vin eller øl de fleste kveldene i uka, til kos, belønning, trøst og topping av gleder. Jeg vet så inderlig at det ikke er bra for helsen eller psyken min, og etter å ha tenkt på å slutte i lang lang tid, men visste ikke hvordan jeg skulle greie det. Jeg hadde lest om Julie Winge og en dag hoppet jeg i det og bestemte meg for å gi meg selv et forsøk med hjelp og støtte fra TTL. Jeg sa ja til nettkurs. Jeg har nå en til en med Julie, det er en stor motivasjon. Jeg får mange moduler med kunnskap og oppgaver jeg kan ta i mitt tempo. Jeg deltar aktivt i nettsamfunnet som er en fin gjeng hvor jeg føler så mye er gjenkjennelig og hvor vi er helt anonyme uten bilder eller riktige navn. Vi heier og støtter på hverandre. Siden den dagen jeg meldte meg inn har jeg ikke drukket en dråpe alkohol, nå snart i 4 måneder. Det har gått så mye bedre enn jeg hadde trodd. Mange gode verktøy her. Jeg vil anbefale kurset på det varmeste, det jeg trodde var umulig og et stort offer for meg, viser seg at jeg får mer enn jeg mister. Det er deilig å slippe å tenke på alkohol, det er deilig å være kjørbar, det er deilig å ha en klar hjerne hele tiden. jeg er takknemlig for at jeg turde å hoppe uti i dette. Hilsen Lisa.”

Lisa

“I TTL er det godt og trygt å være. Her deles egenerfaring, tanker, spørsmål og utfordringer på en hjertevarm måte❤️ Du føler deg aldri alene, du blir hjulpet videre🤗Julie har en helt fantastisk måte å formidle kunnskap om utfordringene innen rus på, hun bruker sin egenerfaring, og gir så mye av seg selv både med latter og humor at du bare blir»hekta»😊 Nettmøtene gir meg så mye, og ikke minst er Julie tilstede 24/7 , hun er bare en mail, melding eller en telefon unna🤗Jeg kan virkelig anbefale TTL om du har egne utfordringer og/eller om du er pårørende! Etter snart 3 mndr i TTL begynner det å ta EN dag av gangen og tenke tanken ut, å gjøre seg gjeldende! Dette er noen av verktøyene vi jobber med! Velkommen til oss og flotte Julie❤️”

Sirkeline

“Tilbake Til Livet. Nettopp det har skjedd meg. Jeg har kommet tilbake til livet etter mange år i avhengighetens klør. Jeg har ikke sluttet, jeg har sluppet. I det ligger en vesentlig forskjell. Jeg er i ferd med å bli fri fra noe som helt holdt på å knekke meg som menneske. Jeg har fått tilbake livsmotet, energien og å være tilstede med hele meg i det som skjer i livets berg og dalbane, på godt og vondt uten å ty til alkohol. Det har jeg klart fordi Julie har gitt og gir meg kunnskap og verktøy til nettopp å slippe.Julie er en fantastisk motivator, har uendelig tålmodighet og ikke minst egenerfaring. Det er alfa og omega. Hun skjønner rett og slett alle fasetter av avhengighet. Det nytter ikke å kjempe denne kampen alene.”

Mona

“Det ger mig Massa motivation och mötena gör att det är lättare att hålla fokus. Vilket medför att det blir lättare att lyckas. Det ger ett liv med fred”

Tina

“I TTL kom jeg til riktig sted! Jeg har alkoholisme i familien og har har kanskje vært litt redd for å havne i samme situasjon som noen av dem. De siste årene har jeg selv merket at mitt alkoholforbruk har økt i forbindelse med bedre økonomi, mer fritt og sosialt liv (ungene har flyttet ut) og mye "wine and dine". Som sikkert mange andre så har jeg derfor tydd til "gode råd" fra magasiner og aviser om hvordan kutte ned, hvordan telle enheter, ta en hvit mnd, sette dato for nedtrapping etc. Nope! Ingenting har funka! Datoer utsettes...og utsettes...og utsettes...! Det er stadig nye hytteturer, reiser, "vi møtes for et glass vin", jul, sommer, høstferie, peiskos osv. Dette hadde vært helt OK hvis man bare hadde holdt seg til ett glass eller to. Men det skjer sjelden. Så hvorfor klarer jeg ikke å kontrollere inntaket? Svaret har jeg fått i TTL og ikke minst VERKTØYENE for å komme ut av dette før det faktisk er for sent! Her er vi anonyme, vi er på hver vår reise uten mas, plikt, dømming, skam eller krav til edruskap. Her opplever vi KUN støtte og omsorg godt ledet av Julie. Og for ikke å glemme opp i all galskapen: MYE HUMOR! Et trygt sted som jeg anbefaler for alle som enten bare lurer på om de ruser seg for mye, ikke helt vet om de vil slutte eller for de som nå allerede har fått NOK.”

Anka

“For meg, er dette programmet svært nyttig. Fellesskap med andre i samme russituasjon, hjelper. Gjenkjenne de samme utfordringene med rusen. Lærer mye gjennom møtene, videoene og livesending. Prøv du også og få en bedre hverdag.”

Siw

“For meg, er dette programmet svært nyttig. Fellesskap med andre i samme russituasjon, hjelper. Gjenkjenne de samme utfordringene med rusen. Lærer mye gjennom møtene, videoene og livesending. Prøv du også og få en bedre hverdag.”

Erik

“Disse nettmøtene betyr alt for meg i forhold til og komme videre og ikke gi opp. Kunnskapen og klokskapen til Julie er enorm. Best ever!”

Jeanette

“Kurset og møtene har gitt meg kunnskapen og utdannelsen jeg trengte og trenger for å holde meg frisk fra avhengighetssyndromet jeg har og har hatt i all tid.”

Hanne

“TTL og Julie kan anbefales til alle som sliter med rus. No doubt!”

Marika

“Uten Julie og Tilbake til Livet hadde jeg vært så utrolig ensom og alene i min egen rusavhengighet, for den forståelsen, aksepten, inspirasjonen, kunnskapen og ikke minst; de viktige heiaropene- har gjort at jeg fortsatt ønsker å ta denne kampen mot edruskap videre. 🌟💪🏻 Kunnskapen til Julie har gitt meg en verdifull innsikt i min egen avhengighet og hvor langt inne den faktisk sitter. Så hvis man virkelig vil slippe, så må man gjøre jobben. Man må legge sin egen motvillighet til side, og bare la Julie vise vei. Det er en kronglete vei, men den veien er uansett bedre enn den alternative veien, nemlig den skakkjørte rusveien! Fordi nå er man på vei et sted.. 🌱 Et sted som gir mindre angst (på sikt), nedstemthet, depresjoner, skam, selvforakt, likegyldighet, løgner, svik, manipulasjon og brutte avtaler (alt det som følger med rusen). Julie har oppskriften, og den må man følge for å få det bra. Jeg kan virkelig anbefale Julie og TTL på det varmeste! ♥️ Julie er et menneske som gir- og ofrer ALT for at vi som rusavhengige skal ha det bra. Hun er genuint opptatt av deg som medmenneske: er varm, god, morsom, tøff og brutalt ærlig! 😎 Men akkurat det vi rusavhengige trenger fordi vi alltid finner unnskyldninger for å fortsette å drikke... 😉👍🏻”

Hopisideisi

“Er syv måneder nykter. Hadde ikke klart det uten visdommen og støtten fra Julie og TTL. Nettmøter med likesinnede er gull verdt👍😊”

Rigga

“TTL : -anonymitet- god kunnskap om avhengighetssyndromet! -tillit- samhold - forståelse - VERKTØY -eget tempo- ingenting er dumt- trygt - Julie coacheren vår, et fyrverkeri med egen erfaring, vet hva hun snakker om, og får oss til å tro på det vi trodde ikke var mulig!!! - humor - latter - glede- selvironi- alvor- hardt arbeid- håp om å slippe! Hjelp og motivasjon på alle «nivåer» i forhold til rus!”

Dolly

“I TTL lærer jeg veien til edruskap i mitt eget tempo. Null stress og forventninger, bare kunnskap, forståelse og omtanke. Jeg slipper å sammenligne meg med andre, og har funnet min måte å takle hverdag og helg der jeg slipper å drikke alkohol for å klare å ha det bra. Dette er løsningen for deg som egentlig vet at rus ikke er noe positivt i lengden, men du har bare ikke fått riktig hjelp for å komme deg ut av karusellen. Julie har masse galgenhumor som gjør at det er morsomt å være med, samtidig som det er seriøst, anonymt og oppdatert i forhold til dagens kunnskap og forskning om rusavhengighet. Jeg er vel 50 år, og følte at livet mitt ikke hadde så mye mer å by på. Jeg var drittlei av meg sjøl og alle rundt meg. Etter nesten et år i TTL er jeg takknemlig for at jeg lever og jeg har fått tilbake friheten til å velge sjøl!”

Anne

“Jeg har hatt så mye drit for tia og mye spam på mailer. For øyeblikket er jeg mistroisk til det meste men du skal vite det at TTL gjør at live mitt har fått en annen vending. Det gjør at de små grå begynner å tenke annerledes og drikkingen går mye bedre selv om nedturer kommer å går. For hver gang så tenker jeg før og hvorfor ting skjer og da klarer jeg å stå i det selv om det stormer. Jeg er ikke flink til å snakke om følelser fordi det har ofte blitt brukt mot meg. Fikk ønske at de som jobbet der jeg la meg inn hadde like stor kompetanse som deg. ”

Ingrid

“Jeg meldte meg på TTL i begynnelsen av Juli. Har i flere år hatt ett forbruk av alkohol som har vært for høyt. I forbindelse med karantener og isolasjon, mest alenetid i forbindelse med covid-19, så kom jeg til ett punkt der jeg selv innså at alkoholen begynte få kontroll over meg, istedetfor at jeg kunne ha kontroll på den. I TTL lærer man å bevisstgjøre egne tanker rundt dette med alkohol. Det er en slags åpner for perspektiv. Det er ett opplegg som passer meg perfekt. Man kan være helt anonym, hvis man ønsker det. I tillegg kommer man inn i ett nettsamfunn hvor man treffer og blir kjent med mennesker i lignende situasjon. Dette er meget nyttig. Jeg er enda ikke der hvor jeg ønsker å slutte å drikke helt. Jeg ønsker å se om jeg kan få mer kontroll. Ønsker at det kan gå en helg eller to eller tre hvor jeg ikke rører noe. TTL har iallefall gjort slik at jeg drikker brøkdelen etter at jeg begynte enn det jeg ville ha gjort hvis jeg ikke ble med på det. Jeg vil anbefale alle som synes de drikker for mye å gi dette en sjanse.”

Arne

“Å være her betyr alt for mitt edruskap. Er ikke så delaktig selv men har stor nytte av å lese hva andre skriver. (skal skjerpe meg) Å ikke minst bli møtt med respekt og forståelse, ikke pekefinger 😊 Og så en stor hyllest til deg julie for at du drar inn masse latter og humor i en så alvorlig ting som alkoholisme👏👏👏👏”

June

“Det er så lettvint å kunne logge inn på telefonen for å oppdatere seg på statuser fra de forskjellige menneskene her inne. Vi er alle ulike, samtidig så like i denne avhengigheten vår. Og så godt å få påminnelse hver dag om: en dag av gangen! For den er så viktig! Smalt etter noen år edru for meg, fordi jeg hadde " glemt" den viktige setningen. Nå leser jeg den daglig, og klarer å holde meg unna alkohol, med stor hjelp av alle de flotte menneskene som deler sine erfaringer! Og Julie med sine 7 år edru har så mye interessant å legge til i denne tilfriskningen min. Evig takknemlig for at dette tilbudet eksisterer🙏”

Birgitte

“Takket være TTL er livet godt å leve 😊 Fellesskapet, alt jeg har lært, verktøyene, møtene, kurset - og Julie selv - hver dag tenker jeg på hvor takknemlig og lykkelig jeg er for at jeg meldte meg inn og våkner edru!”

Klara

“Et helt samfunn av mennesker som står sammen i samme båt. Skyhøy takhøyde og alle er like mye verdt. Livreddende for meg, med oppfølgingen jeg trengte. ”

Inés

“Etter 30 år med fyll og fanteri, var det ikke lenger så gøy å ruse seg. Dårlig helse og psyke, gjorde at jeg tilslutt valgte å forandre livsstil. Julie sitt prosjekt og gruppen TTL virket som et bra opplegg og jeg meldte meg inn. Det er over 10 mnd siden, og har ikke angret en dag. Jeg har hatt etpar sprekker, men kommet meg på beina raskt igjen. Mye av grunnen til det er at vi heier på hverandre i gruppa, hjelper hverandre. Det finnes ikke skam der inne, og vi er alle i samme båt, så det er lett å være ærlig. Jeg får også veldig mye ut av nettmøtene som vi har i gruppa også. Da «møtes» vi online og kan se og prate med hverandre. Det er så mye gjennkjennbart hver gang, og man sitter igjen med en god følelse etter et møte. Disse møtene er selvsagt frivillige, men for meg hjelper det å dele med noen om et russug eller andre ting skulle melde seg. Jeg hadde ihvertfall aldri klart å komme så langt alene. Det tror jeg de færreste gjør, for det er en jobb som må gjøres for å bli edru og nykter. Hver eneste dag. Vi må lære oss å leve uten, og for min del blir det bare bedre og bedre. Og jeg føler meg heldig som slipper å ruse meg. Livet begynner igjen å få mening, og jeg er ikke nedi den konstante ruståka jeg i så mange år var i. Det er faktisk mye å oppdage her i verden som edru. Det er faktisk et kick å tørre gjøre ting uten å være bedøvd. Anbefaler alle som sliter med rus å ta steget ut, og joine TTL. Det virker sikkert skummelt, det syntes jeg også for 10 mnd siden, men det er bare støtte og forståelse hele veien. Derfor har jeg det så mye mye bedre nå ❤️”

Kamilla

“Etter en del år med å tenke ”imorgen ska jeg slutte” har jeg måtte innse at jeg ikke klarer det på egen hånd. TTL og kurs har fått meg til å tenke nytt. Delta i Nettmøter er gull. Vi sitter alle i samme båt. Vi hjelper hverandre fremover. Å få lese andres delinger og dele egne tanker er til stor hjelp. TTL får meg til å holde fokus, velge riktig vei framover og til sist opplever jag å ha fått mer selvrespekt.”

Susie

“Da jeg første gang kom inn på TTL sine sider, hadde jeg på ulike vis i ganske lang tid forsøkt å komme ut av en ond sirkel med ødeleggende og økende alkoholforbruk. Felles for det jeg allerede hadde prøvd, var at ingen av mine "hjelpere" i psykiatrien hadde egenerfaring. I TTL derimot, møtte jeg Julie med all sin egenerfaring, kunnskap og fantastiske innstilling, og jeg var "hekta" fra første video jeg så. Ho får meg til å tru på meg sjøl, til å lære mer om avhengighet, til å sette ord på de vanskelige følelsene. Og ikke minst gir ho meg verktøy for å bli frisk, helt uten fordømmelse, i mitt eget tempo. I TTL er det et unikt fellesskap av mennesker som alle veit hva det vil si å kjempe for å bli frisk og edru/nykter. Skriftlige forum og nettmøter med andre avhengige gir meg styrke til å mestre livet uten rus, og gir meg mot til å sette ord på følelser. TTL er for meg kunnskap, raushet, tilgjengelighet, trygghet og en edru vei videre i livet. Selvutvikling på høyt plan! Anbefales på det sterkeste. Tilbake til livet!”

MM

“TTL (Julie og gjengen her inne) har gitt meg troen på at det går an å leve et godt og herlig liv uten alkohol. Anbefales på det varmeste. ”

Helga

“Å få være med her TTL er et kjempe bra for meg! Nå har jeg vært edru i 40 dager og vet ikke sist jeg var det. Tusen takk! ”

Christer

“Å finne fram til Julie Winge og Tilbake til livet tror jeg jeg vil påstå har vært en livredder for meg. Jeg har lett i flere år etter noe som dette; noe på nett, og jeg kan være anonym. Jeg tør ikke å snakke med legen, og jeg tør ikke møte AA. Jeg er i starten på min tilfriskning. Jeg skjønner det er en lang vei, eviglang tror jeg, å gå. Men det skremmer meg ikke like mye lenger. Jeg jobber mot noe jeg kjenner meg helt overbevist om vil gi meg et bedre liv. Å være her, med Julie med sin kunnskap, åpenhet, toleranse og tilstedeværelse, og i tillegg være del av et minisamfunn, med mennesker som strever med det samme, med gjenkjennelse og god hjelp og heiarop hver dag - det er så bra. Jeg lærer masse, får kunnskap om hva som skjer med meg og verktøy til å gripe fatt. Og jeg er takknemlig for at dette dukket opp da det var på det svarteste her. Dette er livreddende for meg.”

Anna

“TLL gir meg så mye støtte og verktøy til å takle mine utfordringer. Det er ikke noen regler og formaninger. Du dømmes ikke for noe uten får kun støtte og kjærlighet. Uten dette vet ikke jeg hvor jeg ville endet opp. ”

Prosjektledern

“Tilbake til livet har for meg vært en «reise», inn i edruskapet, sammen med fantastiske mennesker her inne. Delinger, påminnelser på godt og vondt, har gjort urolig mye for meg. Dette er virkelig veien for meg videre.”

Henny

“Hei jeg vil gjerne få takke for at det fins ett nett sted som heter Tilbake Til Livet. Jeg er 50år og har slitt halve livet mitt med rus. Jeg har drukket mest de siste årene. Mista min far og min lillebror for noen år siden som gjorde at jeg trøstet meg mye m. Å drikke bort sorgen. Etter jeg kom inn i dette nettsamfunnet har jeg fått hjelp til å skjønne litt mer av mitt kaos i hodet og min angst. Jeg føler meg sett og hørt. Det er også likesinnede der som deler hvordan de har det. Det å ha tilhørighet og forståelse betyr sååå mye for personlig vekst. Støtte hverandre. Jeg har lært allerede mye men først av alt er det å ta en og en dag viktigst. Gleder meg til fremtiden, men er forbredt på hva som kommer. Klem kirsti🥰 😍”

Bobbi

“Det verktøyet man får tilgang til på Tilbake til livet er helt fantastisk. De svarene som har kommet frem fra andre har vært veldig opplysende rundt problematikken med rus og rusmisbruk. Det er lærerikt å få ta del i andres erfaringer og opplevelser, og jeg har lært mye om å forstå andre mennesker og deres utgangspunkt.”

Donna Lou

“TTL har hjulpet meg til å se at det etterhvert er mulig å få et liv uten alkohol. Det at det ikke er et press om å slutte på dagen men ta ting i den farten en selv er komfortabel med, er til stor hjelp for meg. Det å kunne dele gleder og sorger, å få konstruktive tilbakemeldinger, å bli heiet på og støttet i nettforum er til stor hjelp. Jobben må man gjøre selv, men moduler, nettmøter, nettsendinger, nettforum og kurs gir masse drahjelp og gjør at tankegangen min i forhold til alkohol er i ferd med å endre seg. For meg er TTL en trygghet, alt jeg trenger er tilgjengelig når jeg tenger det. Så ved hjelp av TTL ser jeg meg selv på veien mot et edru liv.”

TR

“Et herlig nettsted som Julie har laget. Er for oss som prøver også, uten å lykkes helt, uten krav, men vi vil så gjerne slippe. Finner så mye inspirasjon. Og du finner noen du kan skrive med anonymt. Kun en alkoholiker forstår en annen alkoholiker!”

Menakure

“Jeg liker TTL fordi den gruppa får meg til virkelig og tenke igjennom konsekvensene før jeg vil drikke. Har holdt meg edru i snart tre måneder nå pga TTL. Så utrolig mange gode flotte snille mennesker her inne. Så mange som deler sin skam og nedturer og oppturer, man føler seg aldri annerledes her. Glad jeg fant denne Julie 🙏🏻💖 ”

Mia

“TTL er et program som åpnet en bevisstgjøring for meg. Etter mange år med høyt alkoholforbruk har jeg først forsøkt hjelp på ordinær klinikk uten hell. Forskjellen er at TTL får deg selv til å bli bevisst på konsekvensene og hvordan hjernen fungerer via nyttige verktøy. Du velger selv om du ønsker slutte helt og alt er i ditt eget tempo. Jeg elsker den uhøytidelige coachingen Julie gir. Det er god plass til alle og et miljø man føler seg trygg i. Vi heier på hverandre og støtter hverandre i møtene og i nettsamfunnet. I den ordinære klinikken følte jeg meg ikke forstått. Dette programmet drives av en med egne erfaringer. Det er en stor forskjell når Julie vet hvordan vi har det og hvordan hun selv kom ut. Dette er et program jeg anbefaler på det sterkeste. Både for alle typer rusavhengigheten og for pårørende. Jeg har fått så mange poenger og fakta om tema rus og ikke minst gode diskusjoner som jeg tar med meg for resten av livet❤️ ”

Lutta

“For meg gir det trygghet og frihet, å få lov å være en del av nettsamfunnet TTL. Samfunnet er et skikkelig godt lavterskel tiltak, for meg som har behov for kontakt, med likesinnede, i tilfrisking raskt. Jeg bestemmer selv hvor mye jeg vil delta. Nettsamfunnet krever ingen ting av meg, men det oppfordres til å dele og delta, for å oppleve fremgang og tilfrisking.”

Kari

“TTL er en uerstattelig ressurs i min vei mot rusfrihet, samholdet og hjelpen har vært min redder mang en gang. Kan ikke se for meg å skulle klart å gå denne veien uten Julies hjelp. Takk TTL, takk Julie, takk alle som utgjør TTL ❤️ ”

Linn

“Dette er det jeg trenger for å slippe taket i Alkoholen. Rett på sak, til kjernen. Stor faglihet og egen kunnskap. Humor og omsorg. Du er ikke alene!”

Anemone